HAS PSYCHO

NOTIS PINDAH

2009-03-15T16:12:00.005+08:00

Sexy season of the year again..........

2009-03-15T10:18:00.005+08:00

AGING, QUALITY OF LIFE AND SEXUALITY

Assoc. Prof. Dr. Hasanah Che Ismail
Consultant Psychiatrist
School of Medical Sciences
Universiti Sains Malaysia

Improving life expectancy and better standard of living and health care set new standards for quality of life (QOL) and sexuality. Diseases associated with aging complicate the ensuing hormonal decline, resulting in profound impact on the functionality and sexuality. Understandably, QOL suffered, but QOL is as varied as how it is defined and measured.

Sexuality does not necessarily abate with age. Prevalent misconceptions are that older people are unable to perform sexually because of physical changes related to aging, that older adults are not interested in sex, or that those who do express an interest are demented or perverted. Further, elders and health care providers alike may erroneously assume that sexually transmitted infections are not common in this population

Physical, psychological, cultural, and social issues affect sexuality. Along with the occurrence of chronic conditions, medications have the potential for sexual side effects. Medications are not limited to antidepressants, antihypertensive, opioids, anxiolytics, psychotropics/neuroleptics, corticosteroids, and diuretics. The use of recreational or illicit drugs, alcohol, and nicotine also result in sexual dysfunction.

Cultural and religious beliefs about sexuality also greatly influence sexual behavior. Spousal illness and social isolation that are common to the elderly alter opportunities for sexual expression.

Psychological factors play a significant role in sexuality later in life. Prior positive or negative sexual experiences, issues of body image and self-esteem, and frank mental disorders such as depression and anxiety may influence the frequency and quality of sexual relations.

Finally, sexual expression in the elderly may be affected by living arrangements, as a substantial number reside with family members or in long-term-care facilities. Inadequate privacy inhibits sexual expression and activity. In addition, the values, beliefs, and biases of the facility staff or family members influence sexual expression among residents. Facility staff and health care providers may not feel comfortable dealing with the sexual needs and interests of elderly residents and perceive sexual expression as problematic behavior.

As the aging population expands, it is increasingly important for health care providers to become aware of and sensitive to the needs and concerns of older adults. The step forward is getting adequate information and skill to deal with this issue and being open and facilitative in helping elderly persons with needs. Each and every person is unique and what constitute a satisfactory and meaningful QOL may widely differ between one person to another, or between caregiver and patient.

For those interested; Registeration form can also be downloaded from the official MMS website: www.menopause.org.my

Registration Rates (includes one dinner ticket each person)
Doctors: MMS Member RM 650
Doctors: Non-MMS Member
Non-Malaysian RM 750
RM 750 (USD 220)
Others: MMS or non-MMS RM 500
Undergraduates / Students
(no group discount) RM 300
Groups of any 10 (please staple all 10 forms together) -10% from the total

Congress Secretariat:

Mr. Chin Kwong Yoon / Ms. Roseline Heng
Bayer Schering Pharma
Bayer Co. (M) Sdn Bhd
T1-14 Jaya 33,No. 3, Jalan Semangat, Seksyen 13,
46200 Petaling Jaya, Selangor Darul Ehsan, Malaysia
Tel: 603 -62093088
Email: kwongyoon.chin@bayerhealthcare.com

Kebenaran tentang penuan.

Abstrak di atas didahulukan untuk The 7TH Malaysian Congress.
[Biasalah...abstrak dulu sebelum tulis kertas kerjanya]

Persiapan mental perlu. Perlu refleksi thema seks dan penuaan dan kualiti kehidupan. Kalau tidak tidak mari isi pembentangan. Maklumlah kerja seharian banyak berkait dengan psikiatri dewasa dan psiko-onkologi.

Tiada yang menjadi tua dengan hanya hidup membilang angka melepasi tahun dilahirkan. Tua terjadi kerana pengabaian aspirasi dan prinsip kehidupan. Tahun-tahun hanya meninggalkan kedut di kulit, tetapi melepaskan semangat dalam kehidupan mengendurkan jiwa dan rohani.

Bimbang, takut, tiada kepercayaan dan kasih sayang pada diri dan Tuhan menjadikan jantung lembek dan roh hancur bercampur habuk dan debu.

Nikmat yang besar adalah apabila sudah berhadapan dengan kematian, tetapi hidup kembali dengan penuh kesedaran and keinsafan. Nikmat yang besar juga apabila sudah tua pada definisi umur biologikal tetapi masih berfungsi sebagai orang muda.

Kena sibuk fikir tentang tua kerana bulan April ada dua jemputan untuk topik berkenaan dengan tua. 19 April di 7TH Malaysian Congress on Menopause dan pada 22 April di Kursus Psychogeriatric di Kuala Terengganu.

Sweet Basil (Ocimum basilicum)

2009-03-12T11:31:00.008+08:00

Bila tengok Nigella Lawson dan The Naked Chef carikkan basil ke dalam pasta yang dimasak, teringin pula resepi semacam itu. Habis tu di mana nak cari basil -Sweet Basil (O. basilicum)- seperti yang digunakan?

Di pasar kita di Kelantan, basil ialah daun selasih, atau Thai basil (O. basilicum var. thyrsiflorum 'Siam Queen"). Agaknya biji basil ini yang diambil untuk jadikan biji selasih. Pokok Thai basil senang tumbuh, tetapi saya tidak begitu menyukai rasanya. Agaknya "acquired taste." Kalau di Terengganu, basilnya ialah Daun Kemangi (Ocimum canum). Yang ini memang best makan dengan laksa terengganu.

Suatu hari semasa berkemas laci kasut, terjumpalah biji benih basil yang dibawa oleh kawan dari UK, pada tahun 2006, semasa saya sedang menjalani kimo.

Saya cuba taburkan, nah, terkejut kera saya apabila biji benih dalam bekas plastik atas balkoni tumbuh begitu subur.

Sekarang tak sempat nak guna untuk masak-masak. Satu cara untuk menyimpan basil dalam keadaan yang "fresh" adalah dengan meletakkannya dalam bekas ice cubes, penuhkan dengan air dan bekukan. Bila nak buat sup atau pasta, ambillah cubes tersebut, seberapa banyak yang disuka dan masukkan ke dalam masakkan. Daun basil ini juga boleh dikeringkan dan disimpan dalam bekas kering dan diletakkan dalam kabinet dapur.

Sekarang tiba masa untuk menjamu selera dengan spaghetti berperisa basil, tomato dan anak udang.

Basil's Health Benefits

Rich in flavonoids, basil is an herb that is effective in preventing cell damage from both radiation and oxygen. Two of the main flavonoids are "orientin" and "vicenin". Experiments have shown that these flavonoids, though, did not provide protection for tumors treated with radiation therapy.
The volatile oils of basil, inhibit bacterial growth. These oils include, estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene, and limonene. The essential oils from basil have shown an ability to combat some pathogenic bacterium that have become resistant to treatment from antibiotics. A solution containing just 1% of the oil of basil can be used to rinse vegetables to kill infectious bacteria that cause diarrhea. Some dietitians recommend adding basil to salad dressings in order to help ensure safety when eating salads.

Basil also exhibits anti-inflammatory properties, making it a good food to consume by people who have problems with arthritis. It does this in a manner similar to aspirin. An oil in basil called eugenol blocks the activity of an enzyme in the body called cyclooxygenase. The enzyme would normally cause swelling.

Basil is a source for Vitamin K, iron, calcium, vitamin A, manganese, magnesium, vitamin C, and potassium. It is good for the heart, because it helps to prevent build-up in the arteries and fights free radicals. The magnesium helps blood vessels to relax which increases blood circulation.

Penjara Terbuka

2009-03-10T13:30:00.001+08:00

BONE SCAN

2009-03-05T15:20:00.003+08:00

Nampak gayenya macam tak ada metastasis. Tunggu report aje nanti. Walaupun begitu hasil kajian itu bukanlah lesen untuk gi lantak apa saja semasa bercuti bermula esok. Semenjak sakit bermula, saya sudah pesatkan langkah-langkah pemakanan yang tidak disukai oleh kanser. Jadi sekarang saya wajib teruskan. Tak kan tiap-tiap tahun nak buat bone scan.

LIFE IS NOT SO FAIR

2009-03-02T10:09:00.002+08:00

1. “Tak adil”

Ungkapan itu tidak disebut secara lisan. Tetapi itulah maksud akan apa yang diperkatakan oleh arwah.

”Kak habis jaga makan-minum, senaman dan kelakuan. Dapat juga kanser. Orang lain makan tak kawal, badan macam tong MPKB, besar, lebar dan busuk, tapi tak kena kanser.” Dia mengeluh sedih.

2. ”Tak adil!”

Terkejut saya dengan kelantangan penyataannya.

”Pesakit lain KKM belanja berjuta-juta ringgit beli ubat anti-kolesterol. Depa makan ubat, sebab depa nak terus lantak makanan berlemak. Sakit makin teruk, ubat makin banyak ditelan. Nak jalan ke pejabat pun termengah-mengah, nak masuk pintu pejabat pun mesti mengiri. Kita pemandiri kanser, nak dapat ubat nak kuatkan tulang pun tak dilayan. Padahal kita ni kalau dibandingkan dengan pesakit kronik obesiti dan kolesterol tinggi, kita lagi lincah dan bernas, dan lebih berfaedah untuk negara dan bangsa.”

3. ”Tak adil.”

Dia menyebutnya dalam sedu. ”Apa cacat cela saya? Semua saya buat untuknya. Baju kerjanya saya basuh tangan, makan minumnya saya masak sendiri. Dia hendak apa sahaja, saya beri. Dia suruh apa saja, saya buat. Dia paksa telan. Saya telan semuanya. Sekarang dia nak kawin lagi, huu...hu..hu.”

Jawapan saya; ”Hidup ini memangnya tidak adil.” Jika itu yang kita terima, maka semua yang terjadi dapat diterima dengan lebih bermakna.

Nombor 3 kerap berlaku. Malah sekarang ini justifikasi yang kerap dimajukan adalah seperti berikut: ”Awak tengok dia (biasa yang dijadikan model peranan adalah orang yang lebih terkenal dan berkedudukan tinggi), dia kawin lagi, isteri pertamanya beri izin.”

Just the other day, klinik Rabu, isteri yang kemuraungan major kerana suami beristeri lagi. Suaminya putut dipuji. Tak dijemput masuk sekali dalam bilek saya, dia tersengeh-sengeh ingin turut serta. Supportive sangat la tu. Patut pun, dia yang ambil aleh kaunseling dari saya. Hanya dia yang sibuk cakap kat bini dia; "Awak kena sabar la, awak kena terima la. Awak tak nak ganjaran di syurga nanti ker?"

Saya macam tengok drama minggu ini. Sempat terfikir pula, "Kalau bini awak kat syurga, awak kat mana yer?"

Puan-puan, kalau masalah 3 kira berat, berat lagi apabila seorang wanita itu berdepan dengan suami yang mengatal dengan yang sama jantina. Competing with another woman may just propel the first wife into action mode that pave the way for self-actualization, but competing with a man, apa pula ceritanya? Lu fikir-fikirlah sendiri. I don’t know. Hey, I am not even sure which one is worse, competing with a woman or with a man for the commitment of your husband; let say lah..kata orang. A no use husband (for suami yang tak guna). Suami yang tak guna ni, ramai pula wanita yang sayang nak tunjuk pintu depan. Itu kah kewanitaan?

Berbalik kepada penyataan saya yang terdahulu. Kehidupan ini memangnya tidak adil. Life is so not fair kan? If you can accept that emotionally, then you are capable of being realistic and moving forward to better things in life. Even if the unfairness leads to end of life, taking it meaningfully and beautifully results in great contentment. Accept death as the completion of life in this world and beginning of another.

Do not despair and perceive your life as a failure or struggling to find a purpose till the end. The answer is not in a name, title, recognition, award, new car, new wife, etc. etc. or obsessive entries in blog ha ha ha. Some people are too busy feeding their egos that they failed to get to know their true Self.

Bagi wanita yang solehan; cuma bayangkan ini. Kalau lah suami anda itu ditakdirkan esok hilang kerja, hilang daya segala anggota termasuk senjata yang tak guna; sanggupkah puan jaga dia dengan rasa penuh redha, tanpa rasa sakit hati dan tanpa sumpah seranah yang tak verbal? Kalau puan kata puan sanggup, maka janganlah tunjuk akan dia pintu hadapan, moga puan akan beroleh pilihan pintu mana pun di syurga nanti. InsyaAllah.

Hidup kita untuk mati

2009-02-23T15:04:00.009+08:00

Hari ini menutupi bab kematian rakan survivor kanser payudara berulang. Bukan seorang, dua orang dalam jangka masa lima hari.

Hari ini, saya, DH, dan dua rakan terapis dari unit onkologi bersama mengziarahi rakan survivor untuk kali terakhir.

Tiba-tiba saya tersedar akan pengalaman kami berempat dalam satu kereta. "Abang, kita berempat di dalam kereta ini telah mengalami kanser dan akibatnya." DH, senyum aje. Dua rakan survior kanser payudara di belakang serentak berkata, "Hari ini hari dia Prof, nanti hari kita."

Dalam perjalanan pulang, kami menyambung perbualan tentang kematian. Sempat pula saya berpesan ke DH. "Kalau time Has nanti ya Bang, pastikan rumah bersih dan Has selesa. Kalau sesak nafas, dapatkan tangki oksijen, kalau meracau dapatkan ubat sedatif. Tak perlu tebuk sana-sini ya!"

DH menghantari ketiga-tiga kami balik bekerja. Tiada duka, tiada suka. Sikap ceria tetap asli pada diri kami. Rasa lega, syukur dan insaf sekali. Inilah kehidupan. Kita hidup untuk mati. Sebelum masa kita pergi, kita jadikan hari-hari kita penuh erti.

Semoga roh kedua-dua rakan survivor itu dicucuri ikhsan dan rahmat Allah. Al Fatihah.

Death setting

2009-02-17T16:06:00.006+08:00

Thinking about death is good. Facing approaching death is supposed to be good too. However it unsettled me. Probably being too preoccupied about death is not good. I witnessed two survivor friends in the wards today. One survivor was struggling even on inhaling air saturated with oxygen. She could not talk. I could see her calmness in distress. She was ready to go.

Another was struggling against fatigue and pain. She was actually hanging on. She didn’t want to go because I could see it in her yellow eyes. I begged forgiveness from her for putting things in realistic perspective. She could talk

She asked me, if I am in her position, what will I do? I cannot give a satisfactory answer. I am different, a unique person, as she is.

Thus, the above two examples of breast cancer recurrence, at end stage. The first rejected further chemotherapy and the second had completed all available options of treatment for several recurrences at multiple sites including the brain. Indeed, I have ample examples as guide to my own choice.

However, I am the type who likes punctuality. I hate waiting in distress or in no action mode. I am also decisive. If I go shopping, I’ll enter a boutique and within a minute or two is ready to pay at the counter. I don’t like waiting and worst, I hate myself when people have to wait for or on me.

Looking back, everything significant was done in the same manner. Marriage: It was like – today I decided and tomorrow the marriage. Thanks to my ex-Dean. Children: I aborted on my first year of marriage and decided I don’t really care for offspring.

So, if I am asked on what is the ideal setting for me; then the mental picture of a perfect setting is that I could pray the subuh prayer as usual, and shortly after feel that it is a good day to die. It does not matter if I am alone or surrounded by loved one. What matters is that there should not be any feeling of resentment, guilt, regret or fear, but with feeling of calmness, submission and love.

It is said that imagery plays a strong role in realizing the eventuality. I ended up being a doctor because of too much day dreaming of being one. Thus, I am thankful to the medical series on TV while growing up. The fantasies were too good that in every professional examination, what I worried more was about my attire or dressing, level of confidence and presentation style, rather than the examination questions. The content should be gathered during the journey, what is most important is the state at the important moment.

Laughter the best medicine

2009-02-16T09:00:00.005+08:00

Rancangan saya untuk mengambil cuti kecemasan untuk melawat cucu saudara baru di KT dibatalkan. Hari Ahad datang kerja macam biasa dan dalam perjalanan ke tempat temujanji untuk berjumpa isteri rakan pensyarah yang baru mengidap kanser payudara, saya berjumpa dengan dua pesakit kanser payudara penghujung atau terminal.

Walaupun saya tidak suka mengunakan istilah terminal, tetapi itulah hakikat yang saya hadapi. Bentuk badan, rupa dan wajah kedua-dua mereka menghantui diri saya pada hari semalam dan hari ini. Keadaan penghujung kanser payudara mungkin boleh saya terima, tetapi pengabaian suami dari segi kehadirian fizikal dan emosi, yang mengusik jiwa saya. Di saat-saat isteri bertarung untuk mendapatkan nafas untuk hidup, suami tiada di sisi, atau jika ada pun, dia membenci atau nampak dingin sekali.

Saya rasa itulah simpati yang terbawa-bawa dalam diri saya sehingga pulang dari kerja, saya mendapat satu sakit kepala yang amat menganggu, sehingga untuk mencari pil panadol pun saya rasa amat benci. Oh dear! please, please, the psychiatrist in me, please come and help me.

DH mungkin tidak mengerti apa yang saya alami. Sakit kepala luar biasa pula tidak mengizinkan saya menceritakannya. Gerak kepala sikit, sakit menjadi-jadi. Dalam sakit, saya bereskan juga tanggungjawab seorang isteri. Tak berat, tetapi bila sedang mengalami sakit kepala pelik, semuanya menjadi beban. Cuma perlu rebuskan teh Prof Chris, rendam clenx tea, panas kan sebiji donut dan croissant, dan kopi gano, itu aje. Sebenarnya DH tidak sukar dibela, he he he.

Lagi pula, lepas pulang kerja pergi melawat rakan se kimo DH dahulu. Wanita baya saya yang mengidapi kanser kolon (dekat dengan rektum dan telah menerima radiasi selepas kimo). Dia dimasukkan ke wad kerana Deep Vein Thrombosis (DVT). Dia kata, komplikasi itu sebab dia mendapat radioterapi. Tetapi dari pengetahuan saya, DVT dan kanser adalah perkaitan yang kuat untuk kanser kolon peringkat maju (pelik betul terjemahan, dari "advanced cancer"). Lagipun, muka dan tubuhnya kurus, walaupun dia lalu makan. Dia menidakkan kanser berulang. Saya senyum memberi sandaran kekuatan. Dia sudah mula berkata-kata, apa lagi dia nak makan, dia terpaksa minum manis dan susu untuk kekuatan. Sempat saya mencelah, tanpa bahan-bahan tersebut, kita banyak lagi boleh makan.

Semalam juga, Lilly talipon mengatakan dia sedang menjalani bone scan, dah hari semalam juga saya terserempak dengan rakan survivor, seorang doktor yang sedang mencuba untuk mendapatkan temujanji bone scan yang lebih awal. Paling awal dia dapat pada Jun 2009. Dia mengalami sakit tulang belakang yang amat kuat. Saya menasihatinya, elok aja dia pergi ke Putra Jaya, dapatkan PET scan dan bone scan di sana. Lagi pun, dia seorang doktor pakar di Kementerian Kesihatan Dekat sini, saya pun terpaksa tunggu lama, walaupun sakit tulang selangka saya dari kuat dah jadi kurang sikit. Saya sudah menunggu dari Januari lagi, dan tarikh yang saya dapat adalah pada 24/03/09. Walaupun saya doktor pakar di sini, saya jenis yang tidak suka meminta-minta, melainkan terpaksa sangat. Sebab itulah juga saya tidak lagi membuat perjumpaan susulan untuk diri dan suami, kerana satu pagi perlu dikorbankan untuk menunggu sahaja.

Setelah pulang ke rumah, saya bertanyakan pada diri, apakah sebenarnya punca sakit kepala pelik saya? Atau disebabkan benda lain? Tak ada kena mengena dengan beban melihat sengsara rakan survivor. Benda dari Samudara agaknya. Tak apalah, tak perlu ungkit dan selidik. Pada saat itulah pakar sakit jiwa dalam diri datang for the rescue. ”Jom, Abang, kita tengok Charlie Chaplin Review.” Lagi pun kami berdua dah nak muntah tengok berita TV3 kebelakangan hari. Nak tengok Halaqah pula, DH allergic tengok Ustazah tu.

So tengoklah Charlie Chaplin dan anjingnya, gelak terbahak-bahak, sampai terkencing. Ha ha ha, bukannya kelakar sangat, walaupun kelakar juga. Gelak lebih dari sepatutunya. Tujuannya untuk terapi. Bergoyang kepala. Mujarab betul. Sakit kepala pelik hilang tetapi tidak cukup tenang dan tenteram untuk membuat kerja akademik sebelum tidur. Kata orang Ga'nu, masih lagi bengong.

Harga sebuah harapan

2009-02-10T11:27:00.007+08:00

Harapan yang hidup-segar ada perkaitan dengan kesihatan yang baik pada pesakit kanser. Hilang harapan bersamaan dengan perasaan tidak terdaya adalah bibit-bibit awal dan perlanjutan kepada kemungkinan yang merosot. Mempunyai harapan tidak menjamin pemulihan, tetapi amat membantu proses penyembuhan.

Apakah yang menyebabkan harapan penting dalam penyembuhan? Harapan mencetus tindakan ke arah kesejahteraan diri. Tanpa harapan, seseorang itu tidak akan berbuat apa-apa ke arah kebaikan diri. Harapan memberi sandaran emosi dan pancuan ke arah peningkatan pengawalan diri.

Kepercayaan berkait rapat dengan harapan. Mempercayai “Kanser tidak dapat disembuhi” adalah corak pemikiran yang merosakkan harapan. Kepercayaan ini menghasilkan rasa tidak berdaya untuk melawan, yang akan menjadi realiti. Dengan menukar kepada pemikiran: “Kanser telah dapat disembuhkan pada ramai orang, jadi kanser saya juga boleh sembuh,” adalah kepercayaan yang lebih berkesan dan berharapan. Kepercayaan kedua ini lebih realistik dari yang pertama.

“Suffering is produced and alleviated, primarily by the meaning that one attaches to one’s experience.” – Howard Brody MD.

“Pada asasnya, makna yang diterjemahkan daripada pengalaman, menghasilkan penderitaan atau sebaliknya.”

Menukar kepercayaan pesakit adalah intervensi yang berkuasa, mengarah kepada peningkatan kualiti kehidupan. Menukar kepercayaan pesakit akan menukar keseluruhan kehidupannya – inilah sebabnya kenapa pesakit kerap melapurkan mereka berasa lebih baik dari sebelum mendapat sakit. Mereka bukan sahaja pulih dari penyakit, tetapi mereka memperolehi keperibadian yang lebih kental.

Sikap terbaik pada pesakit kanser adalah mengenali kanser dan status kanser dan mempunyai kehendak yang jitu untuk berbuat sesuatu untuk menanganinya.
Orang putih amat suka mengutarakan peribahasa ini:
“Trust in god and tie your camel to a tree.” – Muhammad –
Jadi, mereka meminjam konsep tawwakal yang betul dan yang sepatutnya menjadi keyakinan kita umat Nabi Muhammad s.a.w.

Adakah doktor anda membantu anda dalam membina harapan dan semangat? Alangkah baiknya jikalau doktor pakar onkologi boleh member semangat kepada pesakit dan tidak gentar untuk member sandaran emosi kepada kepercayaan pesakit tentang sesuatu kepercayaan dan amalan yang dipegang kuat. Asalkan tidak memudaratkan kesihatan.

Intervensi psikologikal mempunyai banyak kebaikan:

- Pendekatan halus dan selamat
- Teknik boleh diajar kepada pesakit dan boleh diteruskan oleh pesakit tanpa kehadiran doktor. Ini membolehkan pesakit melihatkan diri secara aktif dalam proses penyembuhan. Faktor ini penting dan telah dibuktikan mempunyai pengaruh kepada kehidupan yang lebih panjang dan sejahtera.
- Teknik boleh dipraktikkan sepajang hayat, dan boleh digunakan untuk masalah kehidupan yang lain.
- Tiada kontraindikasi jika dilakukan bersamaan dengan rawatan konvensional yang diambil, bahkan boleh meningkatkan keberkesanan rawatan tersebut.

“Like breaking a bone, the bone will increase in strength when it is healed. Frequent exposure to unhygienic food decreases the possibility of food poisoning.”

“Macam tulang yang patah, tulang akan bertambah kekuatannya setelah sembuh. Pendedahan yang kerap kepada makanan yang tidak begitu bersih mengurangkan kemungkinan keracunan makanan.”

Matlamat intervensi psikologikal adalah: Merangsang sumber penyembuhan dalaman pesakit, membuang halangan yang menyekat penyembuhan. Semasa merealisasikan matlamat ini, aspek fizikal, mental dan emosi diimbangi, dan kualiti kehidupan ditingkatkan. Dengan kata lain intervensi meningkatkan keupayaan asli badan ke arah penyembuhan. Apa-apa intervensi yang merangsang pertahanan badan secara tidak spesifik (non-specific immunoenhancement) adalah bernilai dalam rawatan keseluruhan pesakit kanser.

Saya menarik nafas panjang. Kebelakangan ini ramai pula kes-kes psikiatri dewasa yang dirujuk kepada saya kerana mereka ingin membunuh diri. Dari bidang perawatan psiko-onkologi pula, kes-kes kanser bermati-matian berusaha untuk hidup dengan sihat sejahtera. Alangkah cantik jika pertukaran boleh dibuat. Mereka yang tidak menghargai kehidupan dan merosakkan diri diberikan kanser dan kehidupan diberi kepada kepada pesakit kanser. Akan tetapi, itu bukan realiti kehidupan. Itu agan-agan sahaja.

Fantasi saya untuk meredakan stres dalam diri. Sebagai seorang cancer survivor, saya berdoa supaya saya tidak merasa jelek dan jelak dengan mereka yang merosakkan diri dan cuba membunuh diri tanpa penyakit.

Hati ini juga resah kerana, petang nanti saya dengan DH akan menzirah rakan survivor kanser payudara di penghujung ....Ziarah dengan misi...mungkin ziarah terakhir...kerana hujung minggu kami ke luar daerah.

Hari ini juga terasa resah kerana semalam bermimpi bersantai dengan DH di laman di atas balkoni. Aneh sekali pokok-pokok anggur segar berbuah dalam pasu, batang pokok berbelit-belit pada tiang penghias balkoni dan buah-buah anggur segar merah kehitaman dengan lebat sekali. Kami memetik dan memakan buah anggur itu tanpa perlu membasuh berhati-hati seperti kebiasaan dengan anggur yang dibeli. Petik dan terus makan. Manis sekali. Cuma yang terkilan, DH dan saya, walaupun di atas balkoni yang sama, kami masing-masing memetik dan memakan buah-buah tersebut sendiri-sendiri. Sekarang di alam nyata dan realiti, terfikir pula, kenapa DH tidak memetik dan menyuapkan kepada saya, ha ha ha ha....

Durian

2009-02-05T14:50:00.003+08:00

Rumah kami di bina di atas tapak tanah dengan keluasan 3/4 ekar. Tanah dusun dengan berbagai-bagai pokok buah-buahan peninggalan tuah tanah, dan pokok yang telah ditanam oleh suami.

Untuk mendirikan rumah, kami telah menebang 5 pokok durian yang baik-baik isinya. Walaupun begitu masih ada 7 pokok nun di hujung tanah. Menjadi kebiasaan setiap musim durian berbuah, buahnya lebat dan isinya tebal dan saya sempat mengacau lepok berkilo-kilo dari tahun 2000 hinggalah tahun 2005. Jiran dan rakan-rakan turut sama dapat menikmati kelazatan durian di perkarangan rumah saya.

Tahun 2006, buahnya gugur di masa saya menjalani kimoterapi sahaja. Anehnya, semasa minggu pertama selepas kimo, buahnya tidak akan gugur, tetapi gugur pada minggu ke dua dan ke tiga selepas kimo. Rahmat yang diberiNya, diwaktu deria rasa tumpul dan loya disebabkan kimo, rasa durian tetap enak dan menguatkan badan ini. Kemungkinan juga durian tersebut menyebabkan saya kuat dan tahan tanpa masalah kekurangan darah putih atau merah.

Tahun 2007, buahnya gugur di masa suami menjalani kimoterapi sahaja. Makan nasi dengan durian, dan ditambah air panas dan garam merupakan terapi DH yang amat disukainya. Aneh juga, durian hanya gugur di minggu ke dua, ke tiga dan ke empat selepas kimo dan di minggu pertama di mana setiap hari dia menerima kimo, seolah-olah ada yang menahan durian tersebut dari gugur.

Tahun 2008, pokok durian berbuah, tetapi tiada buah yang gugur yang tidak di usik atau dimakan tupai. Hampir semua buah dikerjakan oleh tupai di atas pokok. Maka kehairanan lah diri ini di dalam hati. Mungkin DH pun hairan juga.

Agaknya ada sebab musababnya sehingga lah apabila kerap bertemu pesakit kanser berbangsa Cina yang asyik memesan - "Jangan makan durian!" - barulah diri ini memikir, mungkin itu sebabnya durian kami semua di makan tupai.

Ada surivor Cina, yang bebas kanser selama 19 tahun amat memesan: "Prof, jangan makan durian, kacang tanah dan seafood."

Bila saya tanya yang nombor one berbisa, maka jawabnya ialah, "durian."

"Ada patient yang sepuluh tahun lepas treatment tak dak kanser, dia makan durian, kanser keluar semula maaaa...." tambahnya lagi.

"Ooo, itu macam ka?" jawab saya.

Kalau saya tanya Lilly, "Lilly, durian bisa ker?"

Lilly kata: "Aaa Yaa Dr. Hasanah..... Ini kanser datang balik, sebab doktor onkologi saya kata kanser tak perlu pantang la..... Saya makan durian, kanser keluar merah dan marah lorrr... Sekarang la...kata lah saya makan durian hari ini...esok..kanser kat kulit payudara saya ni akan jadi lebih merah la....saya sudah cuba tengok. Betul punya"

"Aaa Yaa...itu macam ka? Boleh tengok terus ka? Dayshat ya!", saya cuba menyakinkan diri.

Hemmm...maka terfikir la fasal durian saya. Saya jenis yang tak suka sangat beli durian, tetapi bila pokok durian saya gugur, saya makan dengan banyak. Pernah terfikir, biarla badan letih dan tidak larat nak menyediakan lepok, tapi saya buat juga sebagai tanda mensyukuri anugerah Tuhan. Tidak mahu melihat buah-buahan rosak dan terbazir. Biasanya buah yang dah merekah tidak elok diberi kepada orang.

Sekarang ini saya berterima kasih kepada tupai-tupai di kampung kerana menyelesaikan tugas saya. Bukan setakat tupai dan durian, sekarang ini kesemua buah salak dari 24 pokok telah dipajak oleh musang dalam kampung. Tiap malam, terutama di malam bulan terang, musang-musang berpesta. Yang anehnya, mereka kedengaran seolah-olah menangis apabila bersukaan dan berpesta makan buah salak.

Agak pelik pula, bila buah nangka masak, tidak pula di usik oleh makhluk-makhluk tersebut. Ada aje yang masak, dan sekarang kami rajin mengambil dan membersihkan buah tersebut untuk dimakan, iaitu semenjak terbaca D'Adamo kata nangka baik untuk pesakit kanser.

Begitu juga saya sekarang ini kerap terfikir akan nasib Tuan tanah dan haiwan pelawat dan belaan. Apabila melihat telatah Tammy dan Comel yang kuat makan daging lembu tempatan yang dikisar saya akan terfikir kaitan tersebut. Tak apa, biarlah Tuannya tidak makan. Tuhan amat menyayangi dan mengasihani.

Khabar terbaru

2009-02-03T11:42:00.002+08:00

Apa yang dikhabarkan oleh Lilly melalui talipon adalah agak sukar dipercayai. Seperti yang saya sangkakan, betul kanser di kulit payudaranya kurang ganas (kurang merah dan mengerutu), tetapi ia masih ada. Lebih dikuatiri kanser itu merebak ke arah dalam dada. Saya dan pakar onkologinya sepakat, kanser masih ada, malah kelihatan seperti merebak ke arah yang tidak nampak oleh mata kasar.

Pengajaran yang boleh diambil adalah: Jangan biarkan kanser anda berulang. Gunakan segala ikhtiar untuk mengurangkan risiko, kerana apabila kanser telah berulang berkali-kali (dalam kes Lilly, hampir 4 kali), kanser itu menjadi lebih kuat dan kebal dan lebih sukar di hapuskan.

Well, I thought it was good to break some of Lilly's denial and got her into more fighting spirit....she is indeed a fighter.

SIREH PINANG....

2009-02-02T11:53:00.003+08:00

Kring...kring....

"Hello doktor Hasanah, ni Lilly ni, di Terengganu."

"Kanser dalam kulit saya dah hilang. Onko kata nak beri kimo ke saya esok. Tapi saya tak nak lagi sebab kanser pada kulit payudara saya dah baik."

Dr. H: "Apa you buat Lilly?"

Lilly: "Macam saya beri doktor tu la, saya minum air rebusan daun sireh dan pinang racek tu, yang macam saya beri doktor hari tu."

Dr. H: "Itu aje?"

Lilly: "Tak, To Kong saya kata kena pantang ayam dan telur. Sebab hari tu saya makan ayam dan telur, sebab tu kanser tu tak nak baik, walaupun saya minum air sireh dan pinang. Sekarang saya pantang telur, ayam dan daging, kanser saya baik dah."

Dr. H: "Amboi Lilly. Confidentnya awak!"

Lilly: "Ya la...dah tak dak dah merah......bla...bla...bla...."

Dr. H: "Ayooo Lilly, buat bazir duit talipon awak aje la...esok awak mari klinik onko, awak talipon saya dan saya turun jumpa awak. Situ awak cakap la dengan saya sepuas hati. OK?"

Lilly: "OK, OK, Thank you Dr."

Hemmmm, menarik betul si Lilly nih..tak apa, esok saya sahkan dengan melihat dengan mata kepala saya sendiri. Tak perlu risau juga, sebab pokok sireh memang sihat dan segar di perkarangan rumah. Cuma tak lalu nak telan aje lagi. Pokok Misai Kucing pun sihat dan segar. Lilly ada cakap, dia tambah daun Misai Kucing dalam ramuan penyembuhannya juga...nanti lah esok.

Ni agak-agak macam kanser Lilly tempuh hari, tapi gambar ini dari internet.

Ala Cayang....he heh he..

2009-02-02T10:30:00.004+08:00

Balik kerja semalam, apa lagi kalau tak berlinkar depan TV tonton sports channel. Pusingan ke lima, Roger sudah hilang kepercayaan pada diri. Kalau nak kira, dia masih kuat fizikalnya, cuma hilang fokus dan keyakinan diri. Bila habis aje, terus saya rebut remote control dari DH. DH memang tidak boleh tengok Roger kalah dan sedih. Bukan setakat saya rebut remote, saya suruh DH turut sama tonton prize giving ceremony.

Ada orang sudah sedih banget kerana idolanya telah kalah. Saya terus pegang remote dan tidak disangka, si Roger menangis macam budak-budak. DH kata Roger nangis sebab dia rasa macam dia mengecewakan peminatnya.

Tapi saya tabik respek ke Nadal. Dalam hati kata sepatutnya game dengan fellow country man Fernando Verdasco pada semi-final adalah gama final. Nadal memang patut memegang trofi. He deserved to win.

Semangat saya berkobar-kobar. Teruja betul. Kerana, pada bayangan saya, Roger Federer adalah benih-benih kanser saya dan Nadal adalah killer cells saya. Ha ha ha....seronok betul.

Ci yan dia

Ala Cayang..

LEMAS....

2009-02-01T13:17:00.008+08:00

Saya amat teringatkannya semenjak dari Hari Raya Haji lagi. Tambahan pula bila menyaksikan seorang rakan pemandiri yang sudah bertukar warna kepada kuning kunyit.

Walaupun saya takut akan menganggu ketenteramannya, saya talipon juga. Dia tidak dapat bercakap kerana dia hampir lemas oleh air dalam dinding paru-parunya. Air berbisa dari kanser payudara yang merebak ke paru-paru.

Setengah jam kemudian, dia menalipon saya. Suaranya lebih kuat dan pernafasannya makin baik untuk membolehkannya bercakap dengan saya. Lalu dia mengakui masalahnya. Dia kata dia tersilap dengar nasihat orang supaya berubat secara homeopati. Setelah menjalani rawatan homeopati pada bulan Oktober dan November lepas, dia tidak lalu makan, dan badannya kurus tinggal tulang. Kulitnya kering bersisik.

Dia mengabaikan cara-cara pemakanan untuk melawan kanser. Dia juga tidak lagi rajin merebus teh Prof Chris Teo dan menyediakan herba hijau untuk diminum. Dia tertekan dengan masalah dan stres dan mengabaikan penjagaan diri. Rumusannya, dia mengakui dia jadi malas.

Apabila mendapat panggilan dari saya, seolah-olah dia terbangun semula untuk berusaha hidup. Apatah lagi apabila saya mengkhabarkan kepadanya tentang nasib rakan yang sudah kuning.

Maka saya berkata kepadanya; "Jangan gaduh untuk cepat sembuh dan mengikut cara pengubatan yang menjanjikan penyembuhan tanpa berusaha dengan cara pemakanan. Bukan bermakna kita tidak boleh makan. Bahkan, banyak benda yang kita boleh makan. Cuma tidak sesuai dengan selira dan nafsu makan kita. Mesti ada sebab kenapa Tuhan memberi nikmat kepelbagaian jenis makanan. Bukan untuk kita hentam semua. Kanser menuntut perubahan dan pilihan yang manusabah dengan keadaan. Kita tidak akan mati kebuluran jika kita memilih untuk meninggalkan gula, perasa, produk tenusu dan daging dan makanan berlemak dan berminyak. Malah badan kita akan berterima kasih dan menjadi lebih ringan dan cergas untuk beramal ibadat."

P/S: Kalau kulit kering bersisik, sudah cukup untuk membayangkan bahawa pemakanan yang diambil adalah tidak sihat. Kalau mengikut cara pemakanan melawan kanser, sepatutnya kulit basah berseri, rambut lebat dan basah dan badan cergas tangkas. Kalau kulit kering bersisik, bayangkan bagaimana keadaan sel dalam badan. Tentunya tidak sihat dan cukup kuat untuk bertahan dan melawan kanser.

Usah membazir duit membeli suplimen yang mahal-mahal. Paksa makan makanan seperti di bawah. Kalau tak larat nak kunyah atau telan, hancurkan dengan blender yang berkuasa tinggi dan sedut dengan staw yang besar. Tak boleh telan juga? Nah, cari penapis teh, tapis dan minum lah jusnya sepanjang hari.

Apa? Tidak boleh telan? Mana yang lebih penting? Anak-anak dan suami yang di sayangi dan menyayangi atau hawa nafsu? Makanan kegemaran yang lazat berperisa atau makanan di atas demi untuk masa yang lebih untuk beribadat?

Bagaimana rupa kanser anda?

2009-01-29T09:49:00.004+08:00

Itu lah pertanyaan saya kepada adik yang mengalami kanser limfoma baru-baru ini. "Pernahkah adik bayangkan bagaimana rupa kanser adik?

"Tak pernah." Jawabnya. Dahinya berkerut dan dia memandang ibu yang di hadapannya, seolah-olah berkata, "Apa ke hal doktor ini?"

Eshh...meeting time.....got to go, next time I story. But if you are a cancer survivor, do you have a mental picture of your cancer?

-what in term or symbolization, e.g. like a stone, like ants, like crepers?
-its shape
-the color, e.g. no colour, red, black, grey, soft color etc etc

And how you imagine your white cells, your defense system?

OK Think about it. People have done study and there has been some result, though inconclusive. If you're a real survivor, you just want to make use of anything that can help, and visualisation is one good way........

TAMMY

2009-01-25T14:20:00.007+08:00

TAMMY

Nama ringkas untuk Tamoxifen
Ubat yang ku tinggalkan
Dan tak ku ingin telan
Kerana mengemukkan
Dan selulit yang memalukan
Punca sakit-sakitan
Di tumit dan tulang belulang
Merangsang peranakan
Kanser endometrium kemungkinan
Kilang telur pula terangsang
Onkologis bersahut-sahutan
Memberi amaran
Kanser ku akan berulang
Pada lima tahun permulaan
Selepas rawatan

Lima tahun kanser tak mari
Belum tentu lepas tu dia lari
Tambahan pula dah gemuk berisi
Badan berat susah nak lari
Reseptor estrogen siap menanti
Lagi sensitif, pekanya tak terperi
Walaupun estrogen susah di dapati
Dari lemak badan pengeluaran tak terhenti
Kanser kata mari, suami kata lari
Akhirnya tinggal mengigit jari
Onkologis yang pandai siap menanti
Perkara mudah jangan dikuatiri
Nanti depa hentam dengan kimo lagi
Nasib baik empunya badan tak mati

Lepas kimo badan pulih kuat
Cepat pula selira terangkat
Semua makanan rasa nak sebat
Tambahan pula skan, kanser tak nampak
Apa nak risau tentu kan dah selamat?
Onkologis sendiri sudah maufakat
Rawatan depa sangat mujarab
Just eat anything as much as you like
Don’t you worry just be sihat
Tapi tak beritahu what sihat is all about
As much as I want to be polite
Can’t help feeling something is not quite right
Cancer free is not my sole target
I want to be fit, fun and frisky banget
Not being diabetic or cardiovascularly sick
Physical and spiritually spirited
Good quality of life is the keyword

So I dumped all the tamoxifen medication
Substituted the name to this lovely creation
God All Mighty blessed me with her presence
Lovely blue eyes unwavering attention
Streaky whites destroyed the perfection
Of pure black and glossy fashion
As if to say, life is so much about balance
Of harmony and acceptance
Of self-healing and self-regulation
Having control of excess and attachments
Food and nourishment as medicine
Medicine as food and nourishment
Working the body to peak physical performance
Stress reduction and spiritual ascension
A beauty regime non-purposeful in intention
Berseri-seri dan nampak muda, the feedback given
Thanks to flaxseed and lots of phyto-nutrients
Boastful it may sound, but most importantly motivations
That I want survivors to be influenced.

Gosip Liar

2009-01-25T10:35:00.003+08:00

Masih Ada Yang Sayang Bahagian Ke 2 – Tetapi, Sayangilah diri anda dahulu.

Peristiwa bahagian pertama bagaikan satu antipuncak. Yang merasmikan datang lewat kerana hendak menyelesaikan sembahyang Isyak. Kami yang bergegas turun rumah sebaik sahaja sembahyang magrib terpaksa menunggu. Satu jam lamanya kami menunggu. Acara yang sepatutnya tamat pukul 11 malam melewati jam 12 malam, itu pun tidak lebih lewat lagi, kerana saya hanya mengambil masa 5 minit berucap, iaitu tidak mengira masa berkata-kata untuk menghormati orang-orang penting pada malam itu. Bagi saya, pantang mengambil masa orang, dan walaupun ada yang ingin saya berbicara lebih lanjut, keadaannya tidak bersesuaian.

Saya bercakap dari perspektif seorang survivor, dari seorang doktor pakar psikiatri dan seorang “care-giver” pesakit kanser, iaitu suami. Tiga dalam satu. Dalam masa terhad, saya menekan pentingnya disiplin diri dalam meneruskan pemakanan dan gaya hidup sihat, dan mengutarakan situasi eksperimental di mana tikus-tikus yang dijadikan lemah dan berisiko tinggi untuk mendapat kanser dibahagikan kepada dua kumpulan dan satu kumpulan kontrol. Kumpulan A, diberi kejutan elektrik berkala kepada tikus, tanpa mereka dapat lari atau keluar dari ruang siksaan. Kumpulan B, dapat melompat ke ruang yang bebas kejutan sebelum kejutan diberi, dan kumpulan kontrol tidak mendapat sebarang kejutan. 73% daripada kumpulan A memdapat kanser, sementara 37% sahaja dari kumpulan B mendapat kanser, dan angkanya tidak berbeza secara signifikan jika dibanding dengan kumpulan kontrol. Ini eksperimen dari bidang psiko-onkologi yang kerap di pandang remeh.

Maksud hasil kajian, kepercayaan seseorang bahawa dia mempunyai keupayaan untuk mengawal situasi supaya memihak kepadanya (samada dalam hal stres atau menangani kanser) dapat menurunkan risiko kanser, apatah lagi kanser berulang. Sebenarnya banyak lagi yang saya ingin kongsikan, tetapi tidak bersesuian dengan ruang masa.

Selepas saya, survivor lelaki berumur 65 tahun, survivor kanser kolon, pula bercakap dengan agak teperinci berkenaan pengalamannya mengidap kanser kolon lapan tahun yang lalu dan selepas itu sebagai seorang survivor. Paling ketara dia mengatakan bahawa baginya dia tidak mengikut cara seperti yang saya sarankan kerana dia makan apa sahaja dan tiada langkah istimewa yang dia ikuti, tetapi dia tetap bebas dari kanser berulang selama lapan tahun. Walaupun dia berkata, jangan ikut caranya, tetapi saya rasa ia tetap meninggalkan kesan kepada tetamu majlis jamuan makan tersebut.

Berkata kepada golongan masyarakat yang paling mengutamakan makanan, itu amatlah tidak baik. Orang kat sini, sanggup hilang kaki kerana tidak berupaya mengawal pemakanan. Yang mengidap kanser pula tidak sanggup berkorban demi untuk nyawa yang panjang berkualiti, walaupun ada ramai anak yang mengharapkan kehidupan yang tidak dihargai itu. Bagi saya mereka hanya mengutamakan nafsu makan dan malas.

Pengaruh dari pesakit kanser dan perawat kanser itu amat kuat. Saya sendiri semasa berjumpa dengan dua rakan seprofesion yang pernah mengalami kanser semasa bengkel yang diadakan di tempat saya tiga minggu dahulu, bertanya kepada mereka, apakah mereka mengikuti cara pemakanan tertentu atau kaedah senaman atau relaksasi tertentu, dan jawab mereka: tiada. Mereka kurangkan stres, mengambil pemakanan yang seimbang dan bertawakkal. Mereka juga banyak memesan Murtabak Raja untuk dibawa pulang ke KL.

Saya turut teringin, membeli sekeping dan sudah tentu hampir semua dimakan oleh saya. Memang terlepas dan terbabas. Selepas itu saya dengan senang terlepas kawalan makan selama seminggu, dan berat badan meningkat dengan mendadak dan badan mula merasa tidak begitu cergas. Payudara yang lembut juga mula tegang berdiri. MasyaAllah, DH, juga turut mengigatkan. ”Yang, walk your talk. I’ll walk with you in deprivation as well.”

Untuk pulih saya melakukan “EFT” dan berjaya mengembalikan kawalan diri (self-control) Setelah sekian lama mengikuti cara pemakanan untuk penyembuhan, badan ini sudah menjadi bijaksana memprotes apabila saya makan dengan tidak berdisiplin. Badan saya sudah agak mahr atau cemerlang dalam bertindakbalas memberi signal bahawa suasana dalam badan agak bahaya. Dengan kata orang putih, badan saya sudah ada “WOB” (Wisdom Of Body).

Lebih ketara apabila makan makanan jamuan hotel pada malam itu. Bukan berniat hendak makan sangat, dan makanan pun tak sedap sangat, tetapi kerana dek lama menunggu, perut pun memulas lapar. Mungkin disebabkan stres menunggu, jadi makanlah serba sedikit hidangan pada malam itu. Akibatnya, bila pulang, DH yang sudah lama tidak mendapat rhinitis dan sinusitis akibat bisa makan bersin dan berair hidung sehingga terpaksa mengambil satu biji pil piriton. Pukul satu malam, bergegar suasana kejiranan dek kerana gema bersin suami dan saya. Saya pula pada keesokkan hari, bengkak dan merah mata serta merasa amat gatal, dan kelenjar-kelenjar dibawah ketiak terasa seolah membengkak.

Hari ini, bila ditanya kepada DH, samada apa yang dikatakan oleh survivor tersebut meninggalkan kesan kepadanya, dia berkata, “However tempted I feel, I would still continue eating like what D’Adamo proposed for my blood type, and my new year resolution is to reduce sugar and animal protein. Yang, what do you think?”
Saya menjawab, “Kalau Abang terkeliru dan terikut apa yang survivor itu amalkan, it is still OK. Kalau pesakit kanser kolon mendapat kanser berulang, ada kimo oxiplatin yang amat mujarab, malah boleh menghapuskan kanser kolon yang merebak ke hati. Ini dari apa yang saya perhatikan pada pesakit. Amat tidak sesuai survivor itu bangga dengan dirinya yang lantak apa saja dan bebas kanser selama lapan tahun. Kanser yang dialami adalah kanser kolon, dan orang yang mengidap kanser payudara mungkin terikut-ikut.

Masalahnya, masih ramai yang menganggap kanser mereka serupa dengan kanser orang lain. Pada hal untuk kanser payudara sahaja, terdapat kepelbagaian tahap dan keganansan, dan risiko ia berulang juga berlainan dari satu individu kepada individu yang lain. Sayang sekali, apabila kanser seperti kanser payu dara yang boleh diturunkan risiko berulang dengan pemakanan dan senaman tidak diikuti oleh pesakit.”

DH membuat pemerhatian, “Sebenarnya apa yang Yang amalkan, yang pentingnya membuat Yang lebih sihat dan cergas. Kesannya dapat dilihat. Itu yang penting. Kita amalkan bukan kerana taksub atau fanatik, tetapi semata-mata untuk memastikan kualiti hidup kita berterusan baik untuk saki baki hidup ini.”

Respon saya pula, “Tapi hairan juga. Ada pesakit kanser payudara yang berulang, mempunyai anak kecil, belum bersekolah, tapi tidak cukup kuat komitment untuk berubah. Bila kita kata kurangkan gula, dia tanya susu pekat boleh tak? Habis jenama susu pekat yang dia tanya. Nak kata bebal pun ada kelulusan. Susu pekat tu lebih bahaya, bukan aje ada gula, ditambah lemak sayuran pula, lagi teruk. Has rasa lah, seseorang itu kalau dia komited dan sanggup bekorban, dia tidak tunggu orang beri nasihat, dia akan cari sendiri maklumat bagaimana untuk menangani kanser peringkat IV. Main dengar secara pasif tu tak main punya. Malah bila kita bersungguh-sungguh ajar, dia buat dekk aje…..pindah ke topik lain. Tak minat. Probably part of coping via denial. Bila paru-paru hampir lemas dan hati membusong baru nak go all out. May be too late.”

Suami jawab, “Kalu depa tak minat, biar lah Yang, hidup dia, janji kita dah cuba tunjukkan jalan.”

Jawab saya, “Yup, that’s the attitude I’ve adopted.”

So itu ceritanya, janji saya tak nak gossip, tapi untuk keredaan kekeciwaan saya, saya terpaksa luahkan di sini.

Ah, pukul satu malam, si Tammy duduk di sisi saya dan si Comel menunggu dibelakang pintu, menunggu DH keluar atau cuba mendengar apakah igauan DH yang sedang rancak di peraduan.

Gosip baik

2009-01-22T13:44:00.004+08:00

Hari ini dalam sejarah. Hari ini, panjang berjela saya menulis. Lepas itu saya padamkan. Kebelakangan ini, hal ini kerap terjadi. Sebelum saya menekan "Publish Post", terlintas dalam fikiran dan berleluasa dalam minda: Untuk apa?

Saya beri sebab, tetapi saya padamkan juga, kerana ada was-was bahawa saya mempertahankan dengan rasionalisasi diri. Saya kerap berdoa, suaya Tuhan masukkan was-was dalam hati saya dalam memperkatakan dan menulis sesuatu yang boleh merosakkan amalan dan niat baik saya.

OK, Padam semua yang ditulis.

Tetapi ini mesti ditulis. Hari ini dalam sejarah juga.

"Abang, berapa cucu kita dapat?"

DH: "Lima, dua mati"

"Tali pusat dah putus?"

DH: "Abang dah potong satu"

"So Abang, you can handle them. See you at 4.30pm"

DH: "Abang panik gak. Banyak yang nak dicerita, nanti bila jumpa Abang cerita."

ALHAMDULLILAH.

Masih Ada Yang Sayang

2009-01-19T13:46:00.007+08:00

Jemputan ke Majlis Makan Malam Bagi Mengisi Tabung Pesakit Kanser, Anjuran HOSPIS Kelantan. Hotel Renaissance, Kota Bharu, 23 Januari 2009

"MAJLIS MAKAN MALAM UNTUK PESAKIT KANSER"
TEMA: "Masih Ada Yang Sayang"

Pengalaman Peribadi – Saya seorang pemandiri kanser payudara
Pemandiri adalah istilah Bahasa Melayu untuk surivivor.

Hampir tiga tahun berlalu dari tarikh May 2006, di mana saya dipastikan menghidapi kanser payudara. Di ketika saya sedang memantapkan diri dengan amalan-amalan kerohanian dan giat berdoa supaya dianugerahkan kesihatan dan kekuatan badan untuk terus beramal, kanser mengzahirkan diri dalam kehidupan. Itulah habuan doa saya. Kanser. Maka diterima dengan penuh syukur dan keinsafan. Kanser itu adalah peluang untuk sihat.

Setiap dugaan kehidupan, maknanya perlu dicari. Kanser itu mula wujud bukan dalam sehari-dua, sebulan-dua, mahupun setahun-dua. Bagi kanser yang tidak begitu ganas, permulaannya mungkin sudah bertahun-tahun dahulu. Ia timbul bagaikan perwakilan dari dalam badan, berdemonstrasi supaya empunya diri sedar dan bingkas bangun bertindak ke arah kesihatan yang menyeluruh. Kanser menuntut perubahan.

Kalau tidak kerana kanser, mungkin diri ini masih gelojoh berdepan dengan makanan, masih kerap mengidam untuk makan itu dan ini. Selera meliar mengikut nafsu. Duit banyak, kebolehan memasak ada, dan keluar makan adalah acara riadah nombor satu. Paling gemar makan steak dan satay. Apa yang saya makan, suami makan. Maka tidak hairanlah apabila saya menamatkan rawatan, suami pula disahkan menghidapi kanser kolon. Kami betul-betul sehati dan sejiwa. Sekurang-kurangnya kami tidak serentak menerima kimoterapi. Bergilir-gilir melalui ruang masa yang sukar dan saling membantu.

Tidak dinafikan rawatan kanser payudara dengan regim kimo, TAC (Toxotere, adriamycin dan cyclophosphamide) amat perit. Komplikasi boleh membawa maut. Berdepan dengan maut membawa pengertian dan makna baru dalam kehidupan. Mengingati mati disarankan oleh Baginda Rasullulah s.a.w. Mengingati mati sebanyak 20 kali sehari boleh meletakkan seseorang bersama para syuhada.

Surah Al’Ankabuut, Ayat 2; ”Apakah manusia itu mengira bahwa mereka dibiarkan (saja) mengatakan: ”Kami terlah beriman:, sedang mereka tidak diuji lagi.” Ingat saja para nabi dan rasul dan para sahabat-sahabat. Hatta, kekuasaan dan kekayaan nabi Sulaiman pun adalah ujian. Hidup mereka tidak senang-selesa macam kita. Maka apalah diri kita manusia biasa, yang kadang-kala boleh terlucut amal ibadat yang sedikit akibat pembawaan diri.

Pada saya, kanser saya adalah seperti papan tanda di jalanan. ”AWAS”, ”SELEKOH TAJAM DI HADAPAN,” KAWASAN KEMALANGAN,” ”CERUN DI HADAPAN, GUNA GEAR RENDAH.” Kanser di perjalanan hidup ini, mengigatkan diri supaya bersedia. Ada pesakit yang berkongsi rahsia mereka dengan saya dan mengatakan, ”Saya tidak mahu ingat tentang kanser atau mati, saya hidup seperti biasa, macam tak pernah ada kanser.” Lain orang lain sikap dan matlamatnya. Saya pula, suka membincangkan tentang kanser, dan risiko kanser berulang, kerana kanser bagi saya, adalah teman baik saya yang sejati. Seperti teman baik yang lain, mereka akan mengigatkan kita supaya jaga diri, jaga pemakanan, lakukan aktiviti, sembahyang, puasa , pergi haji, bayar zakat dan memperbanyakkan amalan sunat.

Apabila rawatan sudah tamat, badan makin pulih sihat. Selera dan kesibukan lama begitu kuat melazimkan diri berbalik kepada tabiat dan gaya hidup lama. Tambahan pula para doktor memperlekehkan ikhtiar lain selain dari perawatan kimo dan radioterapi. Amat konvenien dan praktikal sekali jika hanya menurut nasihat mereka, meneruskan kehidupan seperti sediakala dan melupakan tentang kanser. Untuk sihat, dinasihatkan makan makanan seimbang dan bersenam. Itu sahaja. Nasi satu pingan, ¼ ayam goreng, sayur dua sudu dan sirap bandung satu gelas adalah seimbang. Jika itu bentuk pemakanan, mana lah cukup untuk betul-betul mengurangkan risiko.

Sebagai seorang pakar psikiatri yang memberi sumbangan kepakaran kepada pesakit kanser yang terganggu emosi, saya kerap memerhatikan ciri-ciri keparahan dan keganasan kanser dan faktor-faktor yang menyumbangkan kepada ketahanan pesakit dari mendapat kanser berulang dan ciri-ciri pesakit yang datang dengan kanser berulang. Saya juga banyak membaca tentang kejayaan wanita Barat hidup dengan kanser payudara peringkat IV.

Langkah-langkah mereka mudah, kerana mereka hidup dengan makanan asli dari jenis sayuran dan bijirin penuh yang tidak mahal harganya. Sudah cukup untuk membekalkan vitamin, mineral, bio-flavonoid dan anti-oksidan, apabila diambil dengan kadar yang tinggi, terutama dalam bentuk jus. Makanan yang kaya dengan lemak, makanan bergula dan berkabohidrat tinggi indeks glisemik, dan daging haiwan perlu ditinggalkan.

Walaupun begitu tidak ramai pesakit dari masyarakat kita yang sanggup membuat pegorbanan sebegitu. Kata mereka ”Habis apa saya hendak makan?” atau mereka mengatakan tiada masa atau tidak lalu nak berterusan makan seperti itu. Maka cepatlah berbalik kepada makanan kegemaran, roti canai dan teh tarik, nasi kerabu, nasi berlauk dan milo. Apabila sudah hampir maut barulah mereka sanggup membaut pengorbanan, dan cara pemakanan sebegitu hanya mendapat publisiti tidak baik (bad publisity) . Pakar-pakar onkologi yang mengetahui cara pemakanan oleh pesakit tersebut akan marah dan akan mempersendakannya. Seorang pakar onkologi yang kerap menulis di The Star setiap hari Ahad kerap kali mempersendakan cara pemakanan pesakit kanser.

Masalah terjadi apabila pesakit hanya mengambil cara-cara tertentu atau suplimen tertentu sebagai peluru sakti (magic bullet). Dalam melawan kanser, satu aspek serangan ke atasnya tidak cukup untuk menghapuskan kanser. Pemakanan seperti kata Hippocrates pada 400 – 360 BC, ”Let food be your medicine and let medicine be your food,’ hanyalah satu cara. Perlu ada langkah-langkah lain.

Pesakit perlu pandai mengabungkan penyembuhan dari aspek minda-badan-kerohanian untuk melawan kanser. Dalaman badan diusahakan supaya berada dalam keseimbangan. Harmoni dan keseimbangan. Amalan berbentuk Perubatan Tenaga (Energy Medicine) atau Psikologi Tenaga (Energy Psychology) membantu membebaskan halangan kepada pergerakkan tenaga dalaman atau ”chi”/”qi”. Senaman yang mengerakkan limfatik dan otot-otot keseluruhan badan mendatangkan banyak manfaat. Jika tidak ada yang boleh mengurut, belajarlah mengurut diri sendiri. Belajar langkah-langkah mudah yang boleh membebaskan emosi yang tersekat dalam diri. Bebaskan diri dari terbelenggu dengan harapan yang kedunian dan harapan yang tidak realistik diri sendiri dan dari orang lain.

Kanser itu bukan sesuatu yang dasyat atau memalukan. Jangan membelenggu diri anda dengan stigma pengamatan sendiri (perceived stigma). Anda juga tidak perlu reaktif kepada pandangan negatif dari orang lain. Sebenarnya, seseorang itu kadang-kadang mengatakan sesuatu kerana mengikut realiti dalam otaknya, dan berlainan sekali dengan realiti pada diri anda dan orang lain. Dikatakan diri anda adalah orang itu, maka anda juga akan berbicara seperti apa yang dikatakan oleh orang itu.

Jika anda mengalami kanser dan mengatakan bahawa kanser adalah salah satu perkara yang terbaik berlaku pada diri anda, maka anda adalah seorang survivor yang berjaya.

Invitation

2009-01-18T16:16:00.002+08:00

One great way to gain entrance into a Congress is by being invited. For mere 25 minutes of my rambling, I am included in the 7MCOM. Those interested could ask and register. Dr. Roza, jom pi sana, kita boleh jumpa!

08 January 2009

Dear Prof. Dr. Hasanah Che Ismail,

RE: INVITATION to be SPEAKER at The 7th MALAYSIAN CONGRESS on MENOPAUSE (7MCOM) 17th (Fri) -19th (Sun) APRIL 2009

1) Greetings from the Malaysian Menopause Society.
2) Our Scientific Congress (7MCOM) will be held from 17th (Fri) to 19th (Sun) April 2009 at Sunway Pyramid Hotel Convention Centre, Subang Jaya, Petaling Jaya, Malaysia.
3) The theme is “New Challenges in Menopause and Andropause”
4) This is held once every 2 years.
5) Attendees will be Gynecologists, Doctors, nurses and interested parties.
6) Our target number will be 500 attendees.
7) Our Scientific Committee had carefully planned a clinically-oriented programme.
8) We intend to launch the initiative to disseminate the Asia-Pacific Menopause Federation guidelines on the Management of the Menopause, and also the guidelines from the International Menopause Society.

On the behalf of the Organizing Committee, it is my great pleasure and honour to invite you, our illustrious and respected scientific colleague, to be speaker during our 7MCOM.

We invite you to speak on the following topic for 25 minutes each, followed by 5 minutes of discussion:

1) Sunday 19th April 2009 0900 am - 0930 am
Symposia 7 – Sexuality in Menopause
Aging, Quality of Life & Sexuality

Pos Istemewa

2009-01-14T13:31:00.005+08:00

Tiap kali sesiapa menghalakan lensa kamera kepada Ibu saya, maka dia akan lari bersembunyi. Ketika itu berlainan pula. Mungkin hari itu Hari Istemewa, atau jurukamera itu Individu Istemewa, maka tersimpan kenangan bergambar dengan Ibu di sisi dan Ibu Saudara yang kelihatan ceria.

Kuning itu hampir

2009-01-11T09:52:00.007+08:00

Sudah sekian lama, terasa sakit di sendi peha kiri dan di tulang selangka kiri. Walaupun saya seorang doktor pakar, saya tidak boleh pandai-pandai potong temu-janji orang lain untuk pengimbasan keseluruhan tulang badan. Paling cepat, dapat di ambil temujanji orang yang tidak dapat datang, itu pun dua minggu lagi. Akhirnya tak payah lah....nanti lah.

Saya sedar bone scan yang berkala tidak banyak mengubah outcome kanser payudara. Lagi pun kalau lah bone scan itu positif, saya berkemungkinan besar menolak kimo, tetapi mungkin memohon untuk mendapatkan ubat untuk memperkuatkan tulang. Hari ini, sikap sedemikian diperkukuhkan, apabila melihat kesengsaraan rakan survivor yang masih berharap pada rawatan moden.

Survivor yang telah membuat segalanya mengikut kepercayaan kepada perubatan moden dan perubatan alternatif, tetapi gagal menjadikan pemakanan yang sesuai, pergerakkan fizikal dan ketenangan dalaman untuk melawan kanser sebagai pengubatan asasi. Saya ingat dia telah melakukan seperti apa yang saya ajar, tetapi perkataannya mengambarkan kepada saya sebaliknya. Ini kerana dia berkata; "Bila Kak pulih nanti, Prof beri semula resipi dan langkah-langkah itu untuk Kak buat." Saya hanya senyum mengangguk. Pada tika itu tidak perlu bercakap atau berhujah mengenai langkah-langkah penyembuhan. Hanya akan membebankan dirinya. Saya gambarkan kes rakan saya ini, tanpa mendedahkan banyak rahsia peribadi, supaya anda yang mengalami nasib sama dapat membuat panduan, di kala masih awal, di kala anda merasa yakin perubatan moden yang anda ambil itu telah menghapuskan kanser. Malah anda merasa amat sihat dan berselera.

Jika anda kanser peringkat II, iaitu saiz kanser sebesar 2-3 sm, dengan hanya satu atau dua noda limfa yang dijankiti kanser, dan telah menjalani pembedahan, kimo dan radioterapi, jangan terlampau yakin bahawa kanser anda telah dibasmikan. Tambahan pula kanser yang mempunyai ciri patologi yang lebih ganas, maka lebih lah risiko ia akan berulang. Dari pembacaan lapuran patologi, boleh mendapat gambaran akan kemungkinan akan datang jika tiada usaha secara holistik dilakukan.

Rakan survivor saya ini kansr pertama 1998: Mastektomi dilakukan. Ovari dikeluarkan, Kimo CEF dan radiasi, dan mengambil tamoxifen 5 tahun
Kanser berulang 2006 : Di dada, di tempat parut mastektomi, menerima radiasi lagi beberapa kali.
Kanser berulang lagi selepas itu di paru-paru, betubi-tubi: Chest tube beberapa kali dan akirnya reda seketika dengan Toxotere, Adriamycin dan Cyclophosphaminde 6 pusingan.
Sel kanser di otak, membesar dan mendatangkan krisis, di tangani dengan radioterapi ke otak.
Kanser masih dikesan di paru-paru: Di hentam pula dengan Xeloda (Oral Chemo) untuk 6 pusingan. Selepas Xeloda, pada pengamatan saya, pertahanan badannya begitu menurun.
Kanser merebak ke hati dan masih bersarang di paru-paru.
Akhirnya kanser mengeluarkan cecair diantara jantung dan sarangnya (pericardial effusion). Sudah nazak pada petang Hari Raya Korban.
Di buat pericardial tap pada petang Hari Raya Korban, dan di Hari Tahun Baru dibuat jendela pada parikardium untuk cecair keluar dan tidak melemaskan jantung. Dia mengambil Transfer Faktor dengan pesat.

Hari ini bila saya melawatinya, beliau sudah kuning. Dalam fikiran saya, kenapa cepat sangat? Kuning putih mata dan kulit adalah tanda kritikal, tanda hampir. Kuning bermakna kanser di hati membesar dan segar, menyekat pengaliran bile keluar. Rakan ku ini masih mengharap untuk mendapatkan kimo.

Dalam perjalanan pulang ke ofis, hatiku sibut berdoa supaya dia tidak tersiksa dan hatinya tenang dan menerima. Ku pesan, apabila bersalaman dengannya, "Biarlah ada sanak saudara di sisi, supaya hati tidak lupa." Ku pohon ampun dan maaf. Ku harap dia faham. Hidup di sini seketika, aku pun tidak selama-lamanya di sini.

Itu coretan dari saya. Bersesuaian dengan persedian minda untuk berhujah kepada pelajar perubatan tentang "Common Cultural & Ethical Dilemma in Medicine" pada 15 Januari 2009. Objektif hujah ku nanti, supaya bakal doktor tidak takut atau kekok untuk bercakap tentang kematian dan kekurang diri sebagai doktor. Doktor bukan Tuhan, ada masa kita perlu memberi gambaran yang betul tentang kemungkinan yang tidak diingini oleh pesakit dan berhenti dari memberi pengharapan yang kosong. Doktor juga patut bersikap terbuka. Patut tidak mempercayai 100% kepada farmaseutikal. Jangan biar otak dibasuh dengan propaganda dari syarikat ubat yang membuat keuntungan besar dari sengsara pesakit. Jangan hanya ingat Hippocrates Oath sahaja.

Remember:

Hippocrates (460-370 BC), believed that health depends upon a
balance of the body, mind and environment, and that disease is caused by imbalances in these areas.

Hippocrates once wrote: “I would rather know the person who has the disease than know the disease the person has”.

"Let food be your medicine and let medicine be your food" – Hippocrates

So, berbalik kepada kanser saya. Tanpa perlu mendapatkan bukti, saya sudah menerima pakai langkah-langkah seperti seorang survivor pada peringkat IV. Strategi belum sempurna, ada kelonggarannya. Kesempurnaan pada masa saya disahkan betul-betul peringkat IV atau kanser berulang di dinding dada. InsyaAllah tidak begitu.

Strategi sekarang:

1. Tidak kisah apa orang kata, siapa pun, hati mau senang maa...
2. Balik dari kerja, bersenam pilates
4. Pagi-pagi selepas subuh, Qigong
3. Jumaat dan Sabtu, jogging
4. Sarapan pagi, flaxseed a must
5. Kurangkan makan, banyakkan air minuman kosong
6. Suplimen yang penting
7. Makan la ala kadar, cukup untuk hilangkan lapar. Elakkan yang berbisa. Lebihkan sayuran dan buah-buahan yang berwarna warni. Kalau banyak duit dan ada kemudahan, makanlah secara organik.
8. Malam, minum 500 ml jus dari pecah beling, aple hijau dan carrot
9. Untuk ketenangan diri, Kerohanian, NLP, EFT
10. Kasih sayang dan romatika dan seksualiti bertempat, biar terus hangat dan mendapat nikmat.
11. Berminat dan seronok dengan kerja

Pesan saya; jangan lupa untuk sujud dan berdoa. Tidak perlu malu dan rasa kekurangan. Malah bersyukur dengan kekuatan dan kesungguhan.

Impak Psikososial Kemandulan

2009-01-05T11:59:00.003+08:00

Posting original yang semalam ada banyak hikmahnya. Banyak yang terjawab dan terluah. Terima kasih Anak Sedara.

IMPAK PSIKOSOSIAL KEMANDULAN

Pantun Jangan Lupa Diri

Senyum mu ada seri
Menceriakan hati nurani
Ingatlah kamu pada hari ini
Tika hati mu jemu dan hilang berahi

Dalam bahagia mu di hari ini
Jangan kamu lupa mereka yang telah memberi
Melambatkan nikmat dan kebahagian diri
Kerana mengutamakan orang lain dari diri

The month of Asyura again.

2009-01-04T11:18:00.004+08:00

Bubur Asyra The Has

1500 gm of rice
200 gm of green beans - soaked
200 gm of red beans - soaked

Those three ingredients cook till soft, then blend

Add in 500 gm of small pieces of sweet potatoes
Add in 600 gm of boiled shredded meat and half a chicken, boiled and shredded
[If you don't like your asyura to be too rich with animal protein or fat, then just add in either meat or chicken, or you can substitute with grilled and deboned fishes. Chicken will give a better texture]
Add in the meat and chicken stock
Add in 2 cans sweet corn.
Add in thick coconut milk (RM 4, or from 4 coconuts)
Add in nyior gula from one coconut
Add in 15 tablesp full of mixed sura spices
Add in sugar and salt to taste
It should not be too salty and it is quite sweet
It is better to put sugar than gula melaka, as the sugar will caramelized and turn the asyura to darker colour

Stir till thick, dark and non-sticky.

p/s: You can add pounded onions and shredded ginger to the mixture, if you like.

Klinik di Pasar

2009-01-01T12:48:00.003+08:00

Semalam, aku terserempak dia. Pesakitku yang mengalami kemurungan dan keresahan kronik yang kebal kepada rawatan. Sudah lama dia tak berkunjung ke klinik. Isu sosial paling mencabar. Pertelingkahan sepanjang masa dengan suami dan isteri suami. Anak-anak yang menagih dadah dan mempunyai rekod jenayah. Seorang isteri dan ibu yang layak bersedih dan meratapi kehidupan yang diperolehi.

Kali ini, dia biasa sahaja, baik dari pemakaian atau bentuk badan. Cuma yang berlainan raut wajahnya yang cerah dan tenang. Seperti dikebelangkan umurnya. Bukan kerana make-up atau suntikan, cuma cahaya dalaman yang menembusi kulit luaran.

”Pesakitku, apakah yang telah berlaku atau telah kamu lakukan. Di mana suami mu dan di mana anak-anak mu.”

“Ku minta dibebaskan dan dibebaskan oleh suami. Dua dari tiga anak yang mengambil dadah sudah berkahwin dan mereka berjaya meninggalkan tabiat buruk. Seorang lagi tinggal dengan saya dan menjadi teman saya ke mesjid.” Jawabnya.

”Saya tahu segala yang baik terhasil bukan kerana ubat anti-kemurungan dan anti-kegelisahan. Apakah rahsia kakak,” tanya saya.

"Rahsianya, kerana doktor sudi mendengar semasa saya hilang pegangan. Pesan doktor, supaya mendahulukan Tuhan sebelum apa-apa hal banyak membantu. Dulu, saya takut dan malu, jika tidak mempunyai suami. Hati saya sedih dan cemburu, serta iri hati. Madu meracuni hidup saya. Hati saya gelisah memikirkan nasib anak-anak yang memberontak. Lantas saya terfikir, betul kata doktor, bahawa saya sebenarnya gagal meletakkan keyakinan kepada Tuhan. Sembahyang saya kurang khusyuk, kerana aysik memikirkan tetang suami, madu dan racun. Apabila doktor menyedarkan bahawa diri ini dalam perjalanan yang makin mendekati mati, detik itu saya pasrah untuk berubah dan bertawakkal. Saya menghapuskan segala halangan dan hijab yang melemahkan tumpuan saya kepada Allah s.w.t.”

Itulah pertemuan ku dengan bekas pesakit ku di pasar. Klinik di pasar. Aku pesakit dan bekas pesakit ku itu terapis. Tiba-tiba hati ini sedar dan mengakui bahawa dalam kes aku, suami bukan halangan tapi pemudah. Alhamdullilah.

Panjang umur laki aku, dapat message: "Yang, kereta tinggal kat workshop. Abang balik rumah dengan motor, bagi makan ke budak-budak." "Baik-baik naik motor," jawabku.

Dalam sebuah hadis Rasulullah saw bersabda:

”Suatu ketika aku melihat beberapa umat. Kemudian aku melihat umatku telah memenuhi gunung dan jurang. Keadaan mereka amat menghairankanku. Maka dikatakan padaku: ”Apakah engkau rela?” Aku jawab: ”Ya” Dikatakan bahawa bersama mereka ada tujuh puluh ribu orang yang masuk syurga tanpa hisab.” Ditanyakan: ”Siapakah mereka wahai Rasullulah.” Beliau menjawab: ”Ialah mereka yang tidak pernah susah hati dan selalu bertawakal kepada Tuhannya.”

Bertudung Berjambul & Panjang Angan-angan

2008-12-30T14:54:00.000+08:00

All of Buddhism is based on the Four Noble Truths:

1. In every life there is suffering
2. The cause of suffering is desire: the desire for something we do not have, the desire for things to be different from how they are at this moment.
3. The pathway to the relief of suffering is the extinguishing of desire
4. There is a pathway to follow that will lead to the extinguishing of desire

All those 4 could be summarized as detachment.

Now, let see what The Prophet got to say:

“Dua hal yang paling aku cemaskan atas engkau: panjang angan-angan dam mengikut hawa nafsu. Sesungguhnya pajang angan-angan itu dapat melupakan Akhirat, sedang mengikut hawa nafsu dapat menjauhkan diri dari kebenaran.” Aku menjamin tiga orang dengan tiga hal; orang yang gila dunia, orang yang rakus mengumpulkannya dan orang yang kikir harta benda, dengan kefakiran yang tidak akan kaya sudahnya, kesibukan yang tidak ada sudahnya serta kesulitan yang tidak pernah ada jalan keluarnya.”

Beautiful. Enough motivation towards detachment. More:

Rasullulah saw bersabda:

“Pada hari Kiamat, dikumpulkan beberapa kaum. Amal mereka sebesar gunung Tuhamah. Namun mereka diperintahkan masuk Neraka.” Mereka bertanya, ”Wahai Rasullulah, apakah mereka solat?” Rasullulah berkata, ”Benar, mereka solat, puasa, bahkan bangun malam untuk beribadah tetapi apabila terlihat dunia, lantas mereka terpaut padanya.”

MasyaAllah. Siapalah kita. Ingin berdolak-dalik. Penafian, rasionalisasi dan intelektualisasi. Akhirnya kita yang betul. Sebab kita sendiri mengatakan bahawa niat kita betul dan ikhlas. Takut nanti tergolong seperti mereka yang di katakan tuli, bisu dan buta pada ayat 18, Al-Baqarah.

Apakah kita akan masih mendedahkan aurat, sekiranya kita betul-betul yakin akan Allah dan rasul-rasulNya? Aneh kataku, dunia kata pergi, kubur kata mari, tapi jambul keras diset mendahului birai selendang yang menunggu masa terlucut dari kepala. Adakah kita akan mementingkan dan membesarkan diri setelah sedar akan kata-kata Nabi yang disayangi? Adakah kita layak berfikir akan berada di syurga? TIDAKKKKKKKKKKKK (Subhanallah; K yang banyak itu tanpa disengajakan tertekan begitu). Takut pula hendak di deletekan.

Melewati tahun yang baharu, terdetik hatiku sepanjang masa dengan ketakutan. Hidup ini sementara. Setiap terjaga, setiap langkah dan setiap tarikan nafas, perlu berwaspada akan hati. Paling ku takukkan amalku tersekat dilangit ketujuh, dan ditendang ke bawah. Paling ku gerun: futur di kemudian hari. Tidak mengapa, biarkan dunia ini neraka. Ku terima, ku redha dan ku hargai.

Sakit Hati

2008-12-23T11:21:00.009+08:00

Hati ini tidak betul hari ini. Rasa frust sangat bila berdepan dengan pesakit kanser yang ada kanser aktif. Mereka tanya kita, nak tahu bagaimana nak melawan kanser. Tapi bila kita cakap boleh tengok muka dia "spaced out." Macam tak berkenan aje. Kalau cakap bomoh itu dan ini yang pandai pulihkan kanser, agaknya baru lah nampak cahaya semangat di air muka.

Hellooooo, Chik Kak, sorry, no miracle cure lah. Tak ada mukjizat lah. Usaha sikit la. Paksa telan la. Buat sikit-sikit separuh jalan mana mau jadi. Sanggup dicucuk sana sini, di bakar dan di racunkan dengan kimo.

Aduh Chik Kak pulak kata kat saya: "Awak tak per la. Cakap senang. Awak baru kena kanser dua tahun. Belum dapat recurrence."

Saya jawab: "OK, tapi saya usaha lebih dari Chik Kak. Tengok dalam beg tangan saya, nah":

"Apa tu seketul warna putih?" Tanya Chik Kak. Saya jawab, "Daikon. Radish. 1/3 lobak putih, saya kopek sebelum turun rumah. Ni dah pukul 10 pagi, sebenarnya saya belum bersarapan. Ya lah, kalau satu cap Bion multivit, satu cap omega-3 fish oil, satu cap primrose oil, satu tab kelp, satu tab ginko, satu cap co-enzy 10, 2 pasang ganoderma itu tidak dikira sebagai breakfast.

Saya sekarang nak gi cafetaria, nak cari nasi pek kecil untuk dijadikan transporter kepada daikon satu ketul ini. Maknanya, ulam hari ini ialah daikon."

Kenapa ya, daikon my number one hari ini? Semalam, tak leh buat kerja, nak tunggu masa tidur, terbaca lah buku Complementary Treatment For Cancer. Satu chapter tang makanan ditulis oleh anak si Michio dan Aveline Kushi dan diletakkan testimoni seorang Minah Barat, pesakit kanser payudara jenis inflammatory yang doktornya mengatakan hanya akan hidup beberapa bulan sahaja. Mek tu dia practice macrobiotik dan antara yang mujarab baginya ialah daikon atau radish diparut dan dicampur dengan lobak merah. Itu dia buat tahun 1987, hemmm sekarang dia sihat walafiat.

I rasa boleh percaya la, sebab radish ni makanan pilihan orang Jepun. Kalau ada hidangan sushi, mesti ada grated daikon sama. Sebabnya radish ni ada enzim amylase dan catalase yang membantu penghazaman. Dikatakan, daikon ini mencuci darah dan menghancurkan lemak. Daikon menghancurkan lemak-lemak disekitar kanser, oleh itu mungkin senang dihapuskan oleh sel-sel pertahanan badan. Daikon juga baik untuk mencuci hati. Cuci bahan-bahan yang ditinggalkan oleh makanan yang berlemak dan bertoksin, terutama dari fast food. Bila mula makan rasa pedas, tapi lepas tu rasa sejuk. Itu yang istimewa tang daikon ni. Hot and cold in one.

Akan tetapi Minah Barat yang berjaya kawal kanser tu, dia buat atau amalkan pemakanan tu berkali-kali dan berterusan. Dia sendiri dapat lihat bagaimana mulanya kulit yang mengurutu dan merah dengan kanser, kembali licin seperti biasa, meninggalkan ketulan dalam payudara sahaja. Ketulan lemak dan fibrosis. Bila digiatkan pengambilan daikon dan lobak merah parut, ketulan itu cair setalah berlaku cirit birit.

Chik Kak kat sini pula, depa makan sekali, pas tu nak sembuh selalu. Dia tengok tak ada kesan apa-apa, dia abaikan. Itu lah what Prof Chris Teo kata "The maggi mee attitude." Chik Kak yang saya tunjukkan daikon tu, hemmm, tengok satu mata aje. Dia dah pernah makan, dia buat sayur.

Macam saya kata lah, makan sekali dua, masak sampai lembik kawan tuh, cam na nak dapat manfaat.

Sebenarnya, secara luar sedar, saya memang hendak makan daikon. Dah beberapa kali beli kat pasar dan letak dalam peti ais. Asyik-asyik rosak tak termasak dan termakan. Masuk tong sampah. Taip kali DH nak gi buang sampah dia berkata, "Aii Yang, apa ke benda yang berat sangat ni. Kita duduk tak ramai, tapi sampah kalah orang duduk satu pasukan bola." Heh heh heh, sebenarnya bukan daikon aje yang gol. Shopin last saturday pun beli daikon dua biji besar. Ada dalam peti ais.

So, pagi tadi I pulun daikon mentah-mentah. Nasib baik tak termuntah. OK, lah, bila makan dengan nasi dan lauk sikit-sikit rasa best pulak. OK, that was my brunch. Nanti lah petang ni akan dibuat radish cake untuk dimakan dengan DH dan beri ke Roni. Dah terbayang, laki aku tak sukanya kueh macam tu. Ni yang berat sangat nak buat recipe tuh.

Anyway, untuk Mek-Mek survivors yang lalu ikut blog ni, saya cut and pastekan satu jus yang mujarab bila di ambil semasa jus fasting untuk melawan kanser:

The Cancer Killer Juice
Rudolf Breuss's anti-cancer mixture has helped thousands of suffering people. During fasting, this juice blend exerts a deathblow on cancer. Its composition is: 55% beet root, 20% celery, 20% carrot, 3% potato, and 2% radish. Over 24,000 patients wrote him describing relief from their diseases. His patients were given small amounts of this juice over 42 days. A tea composed of nettle, St. John's Wort, marigold, artemisi and monarda was also given. By "starving out" the cancer, Rudolf Breuss reported a 96% success rate for the thousands of patients he treated over 30 years of practice. Rudolf Breuss died in 1989 at 93 years of age.

The Right Attitude
Cancer in the body is bad enough but cancer of the soul is worse. It starts by giving up hope and every thought becomes malignant with negativity, resentment, hatred and frustration.

I setuju benor dengan orang dengan quote di atas, tang attitude tu.

TAP THEM AWAY!!

2008-12-22T14:59:00.003+08:00

22nd Dec 2008; 1.30 pm

I have done a complete round of all the shops and gerai that sell foods on the hospital’s ground floor, not forgetting the two cafetarias. There were some attractive foods, but none picked by yours truly. Ini sudah banyak bagus, because the only food I have taken today is halved small pack of nasi kerabu with matchbox size fried chicken, half of a kampong donut and tea without sugar.

One glass of water before conducting Emotional Freedom Therapy (EFT) on my patient this morning. And a piece of chewing gum that is still in my mouth. Normally, eating chewing gum will trigger a major scale binge.

I tried to reflect on what I did differently today, that somehow satiated me even with no food.

Let see:

1. Before going out for work, I drank 3 tablespoon of virgin coconut oil with some warm water.

2. This morning breakfast was taken with Brindle berry or Gracenia Cambodia leaves – about 8 red young leaves.

3. When I could not proceed with EFT, due to patient’s uncooperativeness, I returned to my room and did some tapping on myself. My affirmation goes like this: “Even though I am overweight, I completely and deeply accept myself.” Tap…tap…tap at the meridians' spots or endings.

1. Virgin coconut oil is known to give sensation of fullness and increased metabolism

2. Brindle berry fruit or asam gelugur is also known for fullness feeling and increased metabolism and one of ingredient in sliming herbs.

3. EFT is known to be a quick fix for all sorts of problem.

My verdict:

Either the combination of three factors or just EFT. This is because, I have tried the first two factors together before, but failed to be this satiated without food. I think EFT is significant.

Gary Craig said that most people will explain away from EFT, saying that one is distracted or too preoccupied to eat. Well in my case, I have tempted myself with vast array of hot and aromatic food a while ago. Yet, I am quite happy, not buying any food.

Zipped Up

2008-12-18T14:15:00.005+08:00

1.20 pm in office room, and just drinking mineral water for lunch. Life seemed wonderful. Though I was irritated a bit earlier, I simply refused to be pulled in by someone’s insecurities. Just let go. The techniques from Energy Medicine helped me a lot. I am actually happy and feeling calm and composed. Surprisingly, I am feeling full and satiated. Energy medicine and the colorful stripped Kurung Pahang I am wearing are doing the trick.

The Kurung Pahang sold at D’Alfa, the boutique in Tesco Building KB is my favorite of late. The ready made Kurung Pahang, L size for me is simply budget elegance. If not for not wanting to appear greedy I would have taken all colors home. I thank God for this body and the insight and will thus far.

Happiness is subjective and relative. You are successful if you are happy. But you are not necessarily happy when you are successful. Being happy is being successful. The lesson of happiness is passing my front gate everyday. There is a special person, a man, middle aged, crippled seriously either by polio or cerebral palsy. He lives with his aging mother. Every day, especially when there is Pasar Tani within the radius of 3-5 miles, he will paddle his tricycle by one hand.

As the village road has its high and low, his journey out to the main road is painfully slow and excruciatingly painful, that is, to the perception of other users, especially if they are the fast going, ever busy type A. When I first saw him passing by, on his way to Pasar Tani (he will stood at one corner and wait for donations), I advised DH to give him RM50. To my surprise (at that time), he continued laboriously out to the market. And he still stood by the market’s corner and extended out his hands to the people.

And he’s always laughing. A smile will come out magnified as laughters. It appears that his positivity and happiness doubled or tripled in magnitude. The image of his laughter surfaces every time I talk to patients who are sighing about problems in their lives. Patients who don’t want to let go, patients who are not satisfied, patients who are not happy, patients who are always complaining. I also thought of him when I am confronted or have to witness people with ample endowment, but blinded by problems and hardships of others that depended on his/her empathy and support.

Could it be possible that people who are unhappy likes to make life for other people miserable?

Well, never mind of this type of people. In actuality, too few are aware that we create our reality. We can’t share insecurities with other people. We can’t transfer our suffering, or our messed up lives or responsibilities. People can only empathize or sympathize. They can help to a certain extent. I feel sorry, but I simply can’t take or passively absorb the negative energy from that someone. Things do not change, we change. For me, I am following Dona Eden’s technique: Zipped Up! Surprisingly, it is pretty effective. However at the price of making me rather quite and uninvolved.

To people who likes to magnify and push their problem to others: Buck up, run a mile, forget about your meals, and feel some pain. Maybe you'll get some other benefits like losing weight and better self esteem.

Nasi sudah jadi bubur ke belum?

2008-12-17T15:56:00.005+08:00

Talian saya sibuk hari ini. Lilly dok update what happened to her. Last call untuk nasihat saya.

"Doktor Hasanah, you sekarang OK, so you kena betul-betul jaga. Jangan berhenti pantang dan makan herbs. Jangan ikut cakap doktor onko you bila mereka kata tak perlu pantang.

Jangan jadi macam saya. Saya berjaya kawal kanser payudara ke paru-paru dan tulang dengan pantang dan herbs lima tahun dahulu, tapi tiap kali saya jumpa doktor, mereka selalu kata: "Apa pantang?, pantang apa?, semua boleh makan, makan aje balanced diet. Apa herbs, itu makanan kambing!"

Kata Lilly lagi, "Ya la.....hidup berpantang tak seronok sangat, dan bila doktor-doktor dok asyik kata macam tu, saya pun makan la ikut selera. Mula-mula sihat la...lepas tu timbul kanser lagi. Bukan itu sahaja, lagi susah nak hilangkan kanser sekarang.

Nak kemo, perlu RM3,000 setiap kemo, 6 pusingan perlu, mana mau cari duit. Sekarang terpaksa pergi sana sini, nak cari tempat di mana rawatan boleh dapat free.

Doktor Hasanah, you dengar sini. You jaga badan, jaga selera, jaga tidur, tak perlu kerja sampai stressed, sembahyang banyak-banyak, you doa kepada you punya Tuhan banyak-banyak, makan pantang, makan herbs etc. etc. etc.

You jangan jadi macam saya, sekarang sudah banyak susah maaa....."

Jawab saya: "Lilly you have done once, you can do it again. Do all those things onto yourself again, and I will pray for your continuing health."

Henry Ford kata:

"IF YOU THINK YOU CAN, YOU CAN. AND IF YOU THINK YOU CAN'T YOU'RE RIGHT."

AKHIRNYA.......

2008-12-17T12:55:00.006+08:00

Klinik Rabu

Kring...Kring:

H: Helloooo

Lilly la sini Dr. H. Boleh jumpa?

H: Lilly, saya tengah buat klinik la....mai drop by la ....

L: Tak...nak bagi tau...Dr. M suruh saya kemo.

H: Ha ha ha ha...(ketawa besar)

L: Ha ha ha hhaaaaa (ketawa lagi besar)

H: Habis cam na?

L: Dia kata apa nak tunggu, nanti kanser gi mana-mana lagi. Sekarang Ultra Sound tunjuk ada kanser di hati/liver.

H: So?

L: So, nak kemo lepas Raya la....

H: Lambat lagi tuh.......

L: Habis nak raya...

H: Gi la raya, tapi mula hari ni makan cara alternatif betul-betul. Mana tau Dr. M terkejut beruk lepas raya nanti.

L: bla...bla...bla....

H: Lilly tak leh la ni, patient duk tunggu saya ni, mai sini cakap la lepas klinik saya...

L: OK

H: Dalam hati: "TKO, JANGAN KO dah."

Subhanallah. Apa aku fikir nih. No lets just be frank. Orang macam Lilly pun tewas juga akhirnya.

OK lah Puan Doktor Hasanah yang bijaksana (kata aku dalam hati heh heh heh, sorry, hari ni rasa nak lepas geram...geram apa ya???) Apa kata, jika Puan Doktor yang ada lesions macam Lilly tu, Puan Doktor kemo tak?

He he he, buat masa ni jawapannya; OH TIDAK!! TIDAK SAMA SEKALI.

Takut kemo ker?

Eh, mana ada takut. Actually tak takut kemo, tapi takut kemo lenyapkan kanser di luar otak tapi sel kanser yang ada kat otak tumbuh segar lepas kemo. Aku dah cukup tengok kes macam tu.

What if you got metastatic lesions like Lilly?

I send letter to Head of department and Dean and tell my problem and that I am taking MC for 1 year (1 year dulu, sebab ada harapan nak pulih dengan ikhtiar; masa tu ikut sungguh2 macam Prof Jane Plant dan survivor mek salleh lain buat la).

Malah masa dapat kanser first time dulu, itu lah yang saya buat, tulis surat pengistiharan. Tetapi masa tu saya Head, so masa tu kena namakan kepala baru kat jabatan. Tapi masa tu, rasa syiok juga sebab habis letak jawatan dan hebah kan ke seluruh kampus kesihatan, saya ada kanser payudara.

Tapi jika andaian macam Lilly tu terjadi, instead of going for chemo, I will start running 2 km every day, over dose on vegetables and grains and herbs. I will be enjoying myself cooking and praying and meditating....and will not worry about my irritations with people who are not worth worrying. Aduh, masih banyak psikopatologi aku nih.

That sound not bad after all. Malah seakan seronok pula.

Tapi hopefully, what I am doing or practicing now will not wake up any left over mutans that can turn aggressive. Working and being non threatened by cancer met is good.

Tengokkan waktu lunch tak keluar makan, duduk menaip entri blog kat ofis dan di atas meja selonggok mangga muda, nenas, papaya dan jambu, tidak jadi macam Lilly kot. InsyaAllah.

Harap2 DH pun jaga selera dan jaga badan kat rumah.

Tambahan lepas published post(panjang umur laki aku):

Message: "Hai r u OK?

Jawapan: "OK, dok makan buah. 2.30 petang, rakaman video. Take care Abang"

Abang: "I'm naked, nak gi mandi"

Ha ha ha, yang macam tu pun nak beritahu. Bini dia pun satu, yang macam tu pun nak tulis kat blog. Tapi, must remember, this is my personal memoir too......one day many years to come, either me or him will be smiling and hopefully not crying on reading this entry....but best of all, both of us will be laughing........

Lets go nuts

2008-12-16T11:38:00.014+08:00

Today, Lilly came to surgical outpatient clinic. As she had promised on Sunday, she called me to get from her, a sample of betel nut, dried and thinly sliced as in the image above. That was what Lilly gave me. The image could be an interesting pattern to adorn your computer background.

Also know as areca nut, the search for betel nut or areca nut and cancer only resulted in the highly likely association between betel nut chewing and oral cancer. Betel nut is Lilly’s latest remedy for her breast cancer (stage IV, survived lung and bone metastasis for past 6 years, and now with chest wall recurrence). Something interesting I noted about breast cancer is that when one spot is hot the other areas are left silent.

When she phoned me the day prior to our meeting in oncology clinic last Sunday, she sounded confident and told me that her cancer had disappeared. However, on Sunday, I insisted on examining her chest wall and there was still cancer in the skin, but very much less angry looking than what it appeared in her previous visit. When I stated, ‘This is cancer Lilly”, Lilly was still very confident and said that it was much better now. The last entry about Lilly was in the entry about Momordica charantia

As usual, on Sunday, she brought 4 big plastic bags of herbs’ cuttings to oncology clinic. And today, she called me from SOPD, to pass the dried areca nut. She is still taking all the previous described herbs with this latest treatment. Lilly lost some weight and was very thin, but appeared fit and healthy. Not cachexic like terminally ill cancer patients.

She was frightened but trying hard to appear brave. Always with cheerful and confident attitude. But then, I interpreted Lilly's attitude as what Marie Curie used to say:

"Nothing in life is to be feared. It is only to be understood."

As the cancer is on her chest wall (she refused surgery and chemotherapy, but turned up for regular follow-ups, all the way from Penang: according to her she prefers to come here because the doctors here are all very kind) she has the advantage of seeing the association of what she ate and the appearance of her cancer. Durians definitely made the cancer very angry! Her To’kong (Buddhist monk) had instructed her to “pantang”: MILO, GINGER, EGGS, as this food is heaty or too Yang.

OK, for those interested with Lilly’s latest remedy for her breast cancer:

Boil 5 cups of water with 7 Betel (Piper betle) leaves and about 1-2 tablesp of the dried betel nut. Boil for about 1 hr over slow heat. Drink the herbal tea thru out the day. According to Lilly, not only good for cancer but as blood toner or cleanser.

"No pessimist ever discovered the secret of the stars, or sailed to an uncharted land, or opened a new doorway to the human spirit....The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched. They must be felt with the heart."

Helen Keller

If you are in a dire state of terminality and still is sceptical of your healing practices, or you tried suggested remedy a couple of times and you are still the same, you may want to borrow the wisdom of Jacob Riis:

"When nothing seems to help, I go and look at a stonecutter hammering away at his rock perhaps a hundred times without as much as a crack showing in it. Yet at the hundred and first blow, it will split in two, and I know it was not that blow that did it, but all that had gone before."

Actually, patient like Lilly in onco clinic is a rarity. I think she survived because of her ATTITUDE. There are other patients that also took herbs like her, most of the time in a half hearted way, and with considerable revulsion after sometime. On the other hand Lilly did it with strong belief and hope. The hope and heart warming keenness to help others with the only way she knew how, i.e. the natural ways. The will to live to help others.

I am just helping to spread Lilly's wish that her remedy is made known to others, to help others in the same struggle to survive.

Jacalin

2008-12-15T09:03:00.002+08:00

Jacalin. Sunguh indah namanya. Seindah warna dan rupa dalaman-nya. Indah dan baik. Kombinasi yang memberi banyak manfaat. Kejahilan diri gagal menghargai. Jacalin di merata-rata di laman ku. Mereka kerap kali dibalut dengan baju kurung ku yang telah rabak atau lesuh. Ke kadang terlucut hati apabila tiba-tiba melihat ke arah mereka di waktu senja nan kelabu. Seakan-akan ada orang di sebalik batang-batang di mana Jacalin bergantungan. Orang-orang yang berpakaian sutera batik berbagai warna.

Aduhai..............

Bodohnya aku. Tiap kali Jacalin sedia dipetik, aku hanya melihat Roni melapah dan membahagikan kepada jiran tetangga. Ingatkan bisa. Apakan tidak. Berkali-kali Pak Su di belakang rumah memberi amaran. "Angin, Sejuk, Terik urat, Kembong."

Hanya semalam, apabila membaca entri terkini di blog Dr. Peter D'adamo, barulah tahu. Terima kasih Peter. Juga ku sedari bahawa jurnal-jurnal nutrisi dari luar negara lebih ke depan dalam kajian ke atas "Nutraceutical Program for Cancer Management."

Bagi mereka yang malas hendak pergi ke Blog Dr. D'adamo, di sini adalah link-link untuk:

SYARAHAN DALAM BENTUK MP3

SYARAHAN DALAM BENTUK PDF

THE WINNING & THE WHINING CATS

2008-12-11T09:21:00.007+08:00

The Winner! Katz Tales 7th Dec 2008

Not a Whiner but .............

.......definitely Whining (purring)!

This is how it is every night Whenever I am working infront of the desktop, something will always be infront, in between me and the screen, purring...

This hantu makan daging kisar satu kilo setengah satu minggu. Nasib baik Tesco ada jual daging kisar. Satu kilo harganya RM18.90, jadi satu minggu dia makan sebanyak RM28.35. Tak apa la, tuannya tak boleh makan daging dengan banyak tetapi tetap menjadi rezki si hitam tak manis ini.

Secara perbanding dengan apa yang si hitam makan dan apa yang tuannya makan amat berbeza. Hari ini pagi, flaxseed 2 sudu besar dikisar dan dicampur minyak nyior dara buatan sendiri satu sudu besar dan dicampur lagi dengan cranberry juice. Nak muntah, telan buah pala jeruk sikit. Separuh personal pizza. Air kosong.

Lunch buah-buah yang di jual kat kedai dibawah hospital: mango muda + nenas + jambu RM5 sahaja. Dinner dirancang nak makan popia berintikan radish dan senkuang...di cicah dengan air lada dan pure maple syrup dan malam minum jus daun pecah beling (20 helai) dikisar dengan 2 apple hijau.

Kopi Gano untuk cerahkan mata, hadap komputer, opps si hitam. Air kosong dan teh hijau banyak2.

This Raya Korban

2008-12-07T15:32:00.004+08:00

Just came back from visiting a friend and fellow survivor of breast cancer. Her initial cancer was more than 10 years ago, and she is now battling the threat of terminality for umpteenth time. The recurrence to lung was diagnosed early 2007. She is a strong lady.

It was just this morning, or probably since last midnight that I have been reexamining or reflecting on my life, my career, my significant others, my relationship with my cancer and with Allah. It was this subdued wake up alarm that was ringing since last couple of months that unsettled me. Witnessing my friend’s distress is painful. She is struggling with pleural and pericardial effusion. The doctors were getting ready to do tapping and it was too much for me and I left.

Before leaving, my friend’s hubby related to me that her bone scan was negative last month, and yet two days ago, the cancer seemed to be ravaging her skeleton. This is the eve of Hari Raya Haji and the children are all around her. On leaving the CCU, the vision of me in the same situation but with DH standing helpless and forlorn by my bed was too suffocating. I was gaging for breath along the corridor. It created a situation where I can’t go peacefully. It was clear in my mind and in my vision that DH won’t be strong to handle such a situation.

So, this Hari Raya Korban, my sacrificial intention is to be disciplined with my healing regime so that DH don’t have to suffer, witnessing my distressful ending. It is not a situation where I like to worry or be sad about DH, when it is time for me to leave this world. At time like that, I just want to think about meeting God or His angels. Whenever I think of indulging next time, this page and this moment’s feeling hopefully will steer me clear off the temptation.

One may ask: "Why such intention is sacrificial?"

My answer is that, if not for DH, death actually feels quite OK.

Kau Bertahta Di hati ku

2008-11-30T15:53:00.007+08:00

Malam Jumaat lalu, saya menonton "Hello Malaysia" di Bernama Channel. Hello Malaysia, pada malam Jumaat biasanya berkisar topik ugama. Silap terlewat tengok, dah separuh baru jumpa Wan Sohor, maka channel itu pun melekat. Masalahnya, remote control ditangan suami dan Wan Sohor disukainya.

Malam Jumaat, kalau jumpa Ustazah satu-dua tu maka tak akan lekat ler channel, sebab controller kata dia allergic. Saya kata, biasa orang lelaki bila tengok perempuan yang galak akan suka tonton. Tapi tak apalah, nak jadi cerita, malam tu tetamu Uztaz Wan Sohor, sober-sober dan appropriate belaker. Both of them know their stuff too. So saya boleh lah menumpang tengok sama.

Hagat topik tu. Fasal orang lelaki nak berkahwin lebih dari satu dan tafsiran "ADIL." Adil bukan sama rata tau! Adil makna kalau nombor satu kerja doktor dan yang nombor dua kerja staff nurse (cerita ini tidak berkenaan sesiapa, dan kalau ada persamaan, hanya kebetulan saja), maka saraan bulanan kepada yang nombor dua sepatutnya banyak lagi dari yang nombor satu.

Hatta, teringat akan seorang Profesor bercerita tentang beristeri ramai dan berlaku adil. Contoh yang diberinya lagi best. Nombor satu slim melim, nombor dua agak-agak macam Mek zaman dulu, atau macam Adibah Nor, so kalau suami nak belikan kain untuk isteri-isterinya, adil adalah 3 meter untuk isteri pertama dan 6 meter untuk isteri kedua. Kata Profesor lagi, semua orang lelaki sebenarnya ingin nak beristeri lebih dari satu, cuma takut tak berlaku adil. Baginya dia takut untuk beristeri lebih dari satu, kerana dia takut di akhirat kelak, isteri-isterinya berada di syurga manakala dia berada di luar kerana gagal dalam keadilan.

So para panel berkata, dari segi material, walaupun contoh diatas berupa subjektif, lebih senang diuruskan. Masalah ialah adil pada perasaan iaitu dalam berkasih sayang. Kata panelis, lagikan ibu tidak mampu menyanyangi anak-anaknya sama rata, ini kan pula si suami yang beristerikan wanita yang berlainan rupa dan perangai.

Memang sukar untuk berlaku adil dalam kasih sayang. Saya sendiri pun sukar. Apa? Bukan pada suami-suami, walaupun suami yang seorang itu pun tahap kasih sayang berubah-ubah. Tapi pada yang sama-sama berbulu dan mempunyai empat kaki.

Contoh pada yang tiga ini. Mungkin Boboy Jr istemewa. Raja di hatiku. Dia melambangkan kesinambungan teman di masa sukar, iaitu ibunya yang menemani saya semasa sengsara kemoterapi, tetapi kenapa pula Chemo bukan yang paling special. Mungkin kerana dia mengigatkan kepada rakan saya Prof N, yang meminjamkan Boboynya sebagai bapa kepada Boboy Jr dan adik-adiknya. Itulah istemewanya. Tetapi lebih istemewa, suaranya yang parau, suka menegor kami apabila bertentangan.

Entahlah. Adik pun istemewa. Dia yang ku semalatkan dengan izin Allah s.w.t dari menyerah kalah. Adik yang bodoh tetapi cerdik. Adik yang mempunyai testes terbesar tetapi lagak gentleman. Adik yang pandai memilih, hanya ingin berpasangan dengan ibunya tetapi tak ingin memandang Mas yang berharap.

Siapa pula Mas? Mas, kucing pungut. Dijumpai merayau di kawasan pembuangan sampah. Walaupun Adik tak lalu nak pandang Mas, tetapi Mas ratu dihati suami ku. Kenapa ya? Mungkin gaya manjanya, suka melentok di atas bahu dan di celah leher suami. Walaupun Adik berlagak sombong tidak pula dia pandai naik ke sudut duduk istemewa di ruang dapur kami.

Semua, mempunyai ciri istemewa masing-masing. Boboy, si Hansem dan Gebu. Adik yang Aristokrat. Mas yang manja menggoda. Semuanya mempunyai tempat istemewa di hati kami. Walaupun begitu, Boboy lah raja di hati ku. Begitulah agaknya perasaan suami kepada isteri yang lebih dari satu. Semua istemewa, tetapi ada yang bertahta. Bagi suami yang adil, tiada satu di antara isteri-isteri itu mengetahui siapa yang menduduki tahta. Setiap seorang merasa istemewa. Adil kan?

KEMANDULAN

2008-11-27T12:17:00.006+08:00

Rakan saya menghadiahkan senaskah buku karangan dan penerbitannya. Buku tersebut dikarang dan diterbitkan bersama dengan suaminya.

Buku KEMANDULAN: HALATUJU, CABARAN DAN SERIBU HARAPAN, cetakan pertama 2008, di cetak oleh Pustaka Aman Press Sdn. Bhd. Buku ini setebal 83 mukusurat. Kedua-dua rakan sekampus tersebut adalah:

Prof. Madya Dr. Nik Hazlina Nik Hussain
Prof. Madya Dr. Shaiful Bahari Ismail.

Prof. Nik Hazlina merupakan pakar perbidanan dan sakit puan yang mempunyai kepakaran dalam menangani masalah kemanduran, manakala suaminya iaitu Prof. Saiful, adalah pakar kesihatan lelaki. Buku tersebut dijual dengan harga RM25 ringgit. Untuk penghantaran pos laju, di tambah RM3 dan jumlahnya ialah RM28.

Jika ada yang berminat, sila hubungi Prof. Nik melalui e-mail beliau: hazlina2006@yahoo.com

Saya telah mengimbas imej muka kulit depan dan belakang serta isi kandungan dan pendahuluan buku tersebut untuk gambaran kepada yang berminat.

Pada pendapat saya, buku ini berguna kepada mereka yang gagal untuk mendapatkan zuriat (mandul). Kadang-kala konsultasi dengan doktor pakar tidak mencukupi (mungkin kerana had masa) untuk pasangan suami dan isteri mendapat informasi yang komprehensif.

STIGMA KANSER

2008-11-26T14:03:00.005+08:00

Kring...Kring.....

Hello Abang, nak gi lunch? Hari ni Has free

Abang: "Tak nak. I think I want to skip lunch. Banyak kerja la. Yang tolong berlikan Abang dan Roni nasi lemak.” Roni yang menumpang tinggal di rumah air.

Lunch saya: Minum air sejuk department (harap halal) dan muruku, sedikit.

Masa free ni teringat-ingat akan kejadian satu-dua yang mempunyai persamaan.

Dua-tiga hari dulu di dalam lif, ditegur oleh dua sisters. Yang satu tu sebelum tegur pandang tepat ke payudara kanan saya.

Tidak silap lintasan fikiran saya tentang fikirannya. Selepas melirik penampilan saya, dia menegur ”Prof ni dah sihat ker?”

”Alhamdullilah,” jawab saya.

Bila dia terus dok stare, saya pun berkata: “Eh sister tengok saya macam mana?”

Ya Allah, dia tanya lagi, “Tak ada apa-apa lagi ker?”

Dalam fikiran saya tertanya; “Eh dia ni macam nak aku sakit dan merana aje” Dah saya jawab Alhamdullilah, tak puas hati lagi.

Hairan saya. Nak kata dia concerned pun, bila saya tengok dia, saya lagi concerned kat dia. Dia gemuk. Bulat dan berlipat-lipat. Apple in shape dan bila dia keluar lif, saya ternampak, jahitan dart baju dibelakang dah terkoyak. Ya Allah, ampun dosa ku sebab fikiran ini masih lagi sangat jahat, sebab terlintas dalam fikiran “Eh tak sedar diri betul.”

Dekat klinik hari Rabu pula, mak-mak pesakit yang gemuk dan menopaus pula yang dok asyik pester dengan persoalan samada saya betul-betul sudah sihat.

So, lunch time balik bilek dan lihat penampilan dalam cermin. Saya selesa dengan apa yang saya lihat. Saya seorang pesakit kanser payudara dan saya sihat dan bahagia. Biasanya, yang kelihatan hairan bila tengok saya, adalah kakak2 dan makchik2 yang samada ada gemuk atau ada masalah.

So, kadang-kadang tu elok kita pandang diri duhulu sebelum pandang orang lain. Kalau yang menegur tu membaca entri ini, saya minta maaf sangat-sangat (kalau saya nak pergi sendiri minta maaf, sebenarnya saya sudah tidak ingat sister yang mana).
Kebiasaan saya lah tu, saya mudah lupa akan orang, tetapi lebih ingat kepada pengalaman. Diri saya kadang2 penuh dengan rahsia orang, tetapi lupa akan orang yang berkaitan dengan rahsia. Itu lah saya. Mudah lupa wajah. Tapi gemuk tu masih jelas lagi.

Untuk wanita, bukan kanser sahaja "killer", penyakit kardiovaskular masih merupakan pembunuh nombor satu. Begitu jugg untuk pesakit kanser, anda mungkin selamat dari kanser, tapi pastikan kehidupan berkualiti dengan bebas dari kegemukan dan penyakit yang bersabit dengannya.

Hemmm...mentang-mentanglah saya dah kurus.....tapi entri ini sebenarnya adalah amaran berterusan untuk diri saya.

THE GREEN FACTOR

2008-11-23T11:57:00.006+08:00

This is not the season to tend the garden, even more so to wander in the backyard for the daily supply of herbs. Its raining continuously. Other than avoiding being wet, the fear factor is too strong. Fear of the starving leeches. There are lots of them. Thus getting other source of green is less terrifying. Probably this is good.

Variation of the green factor is indeed very good. It is probably good for the Strobilanthes crispus plant to grow and good for my kidney to take a break from the plant’s diuretic effect.

So what’s the green factor in my daily regime during this wet season? None other than the wheatgrass. Easy, fast and considerably still very cheap. I got the supply of wheat berries from this online supplier. CLICK HERE. RM 6 for a kg and RM7 for the courier.

Hey, my medicine is CHEAP, EASY AND FAST. It is harvested after 7 days. And because I have to reserve an empty stomach to stomach my medicine, then I really have to restrict my food intake after work. My food is my medicine and vice versa.

One cancer survivor was lamenting about the lack of plot for her to plant her herbs or green resources. I told her that if she has Pandanus veitchii, then she could plant the herbs. Even if she has no where to plant her herbs, she could grow the gynura and wheatgrass in the house, by the windows. They only need indirect sunlight.

I had even forgotten how good the green juice from the wheatgrass. Nope, not good in taste, but very good to the skin. And hairs. If the skin is noticeably improved, then just imagine the improvement in the internal milieu. Surely, not a condition desirable to the cancer cell.

The wheatgrass season is not only pleasing to me, but to DH. Not that he takes the wheatgrass juice, but he really could appreciate the feel of smoothness. Now, tell me, a pharmacuetical therapy that give such wonderful fringe benefit.

TEMPPTATION

2008-11-20T08:53:00.001+08:00

There is a great wisdom in acting for God’s sake and refusing to act for any other reason. Once Ali (May God be pleased with him) was fighting on the battlefield with one of the most powerful champions of the enemy. He finally managed to strike the warrior’s sword from his hand and knock the man to the ground.

As he raised his sword to take the enemy’s life, the man looked up and spat in Ali’s face. The Muslim warrior stopped and sheathed his sword. The fallen man said, “I don’t understand. You were about to kill me and yet after I spat at you, you spared my life. Why?”

Ali replied, “Before, I was going to take you life in battling for God’s sake. When you spat at me, it enraged me. Had I killed you then, I would have been a murderer, for I would have struck in anger, for personal reasons. I will fight for God, but I will not murder for my ego.”

The fallen warrior was so deeply impressed he became a Muslim.

SABAR DAN SAKIT

2008-11-19T14:42:00.002+08:00

19/11/08; 3 pm.
Rasullulah saw bersabda:

"Barangsiapa sakit semalam, dia sabar dan rela kepada Allah, maka bersih daripada dosa bagaikan ketika dia lahir dari perut ibunya. Jika engkau sakit, janganlah segera meminta sembuh."

Akan tetapi hati ini tidak begitu tenteram di masa ini. Ya Allah, limpahkan kurnian yang begitu diingini kami mahkluk yang taat kepada Mu, kepada Dr. Tengku Norbani. Dan berikan kekuatan dan kesabaran kepada Dr. Ezani.

Meditasi, visualisasi dan imaginasi

2008-11-18T12:44:00.009+08:00

Kebanyakkan kita hanya akan percaya jika kita melihat sendiri atau apabila ramai orang mengakui tentang sesuatu. Yang tak nampak dengan mata sendiri sukar dipercayai. Di kalangan doktor pula, semuanya menghendaki “evidence based.”

Sebenarnya dalam diri kita ada cara penyembuhan yang luarbiasa. Tetapi tidak ramai yang mengunakannya kerana tidak ramai yang sanggup berusaha ke tahap mencapai keberkesanan dengan cara tersebut. Penyembuhan yang berkesan ini memerlukan disiplin diri mempraktikkan untuk jangka masa yang significan dan bersesuaian, setiap hari. Ramai di antara kita ingin melihat perubahan ke arah penyembuhan dengan cepat. Ibarat sakit kepala, di telan panadol, dalam sejam-dua kurang atau hilanglah sakit tersebut. Akan tetapi jika punca sebenar sakit itu tidak dipulihkan, sakit kepala akan dating lagi.

Cara penyembuhan yang berkesan itu adalah visualisasi atau imaginasi. Kedua-duanya perkataan terbitan dari Bahasa Ingeris. Mungkin istilah ”bayangan” menepati apa yang sebenar. Dikatakan Albert Einstein pernah berkata: “Imagination is more powerful than knowledge.” Pengunaan visualisasi dalam penyembuhan merupakan cara yang proaktif, dengan mengunakan kekuatan dalaman bagi membentuk hasil yang diingini dari rawatan.

Kita sebenarnya tidak nampak kesan fisiologi badan yang berubah mengikut kepercayaan kita. Atau lebih penting kesan ke atas sistem imun terutama bagi survivor kanser. Cuba fikir; jika kita dengar ramalan cuaca mengatakan esok akan hujan, maka kita tidak akan jadi memasukkan timbunan kain ke dalam mesin basuh. Atau, bila kita keluar ke pasar, kita tidak lupa untuk membawa payung. Apa yang kita percaya menukar kelakuan.

Apabila kita membuat bayangan akan harapan kita, kita mengarahkan proses semula jadi yang memogramkan badan kita untuk melakukan apa yang minda kita harapkan. Kita kan pernah melihat ada orang boleh berjalan di atas bara atau paku dan ada orang pula boleh menarik kenderaan dengan rambut dan sebagainya. Keupayaan minda kita memang luarbiasa. Buku The Intention Experiment yang ditulis ole Lynne Mc Taggart, amat menarik sekali. Saya sebenarnya sedang menulis entri ini sambil membacanya buku TIE, sementara menunggu waktu semakin malam dan sunyi, sesuai untuk solat hajat untuk pasangan kawan doktor di Kuantan. Buku ini dibaca untuk membantu daya fokus supaya hati tidak berbelah bagi dalam mendoakan kesembuhan Dr. A dan ketabahan dan kesabaran Dr. R. Biasalah tulis semalam, terbitkan masa makan tengahhari. Tak ada kerja selain dari sedang ikat perut.

Hubungan minda-badan ini telah pun dibuat kajian dan didapati kesan positif keatas sel pembunuh asli (natural killer cells). Kalau kekuatan boleh dijana dari minda untuk mengerakkan kenderaan, bukanlah mustahil kekuatan juga boleh dijana dalam minda untuk mempertingkatkan daya imun badan. Walaupun begitu, bukan mudah untuk saya mempengaruhi pesakit saya untuk melakukannya. Di dalam buku TIE, contoh-contoh meditasi “Himalayan Monk” dihuraikan. Tiada unsur yang boleh memalingkan akidah jika kita benar dengan Iman. Lagipun dihuraikan secara saintifik atau klinikal. Himalayan Monk yang boleh duduk dipergunungan tinggi dengan suhu paras beku, tanpa baju dan diselimut dengan selimut basah membeku boleh mengeringkan selimut itu dengan sekejap sahaja. Dan dari pemeriksaan EEG, di dapati, aneh sekali corak gelombang otak adalah dalam bentuk gamma dan tidak alpha, gamma yang tinggi amplitude. Tidak dikatakan itu mukjizat atau miracle kerana semuanya kembali kepada asas yang dikatakan ”mindfulness.” Malah boleh diulangi penemuan dalam keadaan terkawal atau experimental.

Mindfulness, keadaan minda yang sebenarnya kosong, hanya tertumpu kepada satu masa dan satu hal. Kosong dari konflik, kosong dari kebendaan, kosong dari angan-angan, tapi kuat pada yang satu yang sebenarnya bagi diri kita yang Islam, yang maha Esa.

Kosong dan keseorangan. Monk yang berupaya mencapai tahap luarbiasa konsentrasi apabila diminta untuk mendedahkan rahsia mengatakan ”Saya tidak mempunyai ilmu.” Kalau kita kata macam itu orang akan kata kita lokek ilmu, tetapi itu lah kisah benar orang-orang yang betul-betul mencapai tahap ilmu yang sejati. Tidak ada yang anehnya, kerana dalam lingkungan syariah kita, itulah kesufian.

Pada saya tidak menjadi kepelikkan, kerana dalam Islam komponen suci dan lembut memang menjadi intipati. Cuma pengamalnya banyak berseorangan dan menyediri. Mereka itu adalah pengikut sejati. Nabi berkata: ”Ya Tuhan, bagaimanakah aku selalu berzikir kepada-Mu?”

Allah berfirman: ”Dengan menjauhkan diri dari manusia. Jadikan solat sebagai tidur-mu dan lapar sebagai makananmu.” Dan lagi ulasan firmanNya: Barangsiapa mengakui tiga hal, namun tidak bersih dari tiga hal, bererti dia tertipu. Pertama, mengakui akan manisnya zikir, sedangkan dia masih cintakan dunia. Kedua, mengakui ikhlas beramal, tetapi suka penghormatan manusia kepadanya. Ketiga, dia mengakui cinta kepada Khaliknya, tetapi masih memperturutkan nafsu.

Rasullulah saw telah bersabda:

Ertinya: ”Akan datang atas umatku di mana mereka menyukai lima hal dan melupakan lima hal. Mereka suka kepada dunia dan melupakan Akhirat. Mereka suka pada harta sehingga meluapakan Hari Hisab. Mereka citnakan makhluk sehingga melupakan Khaliknya. Mereka suka berdoa, tapi lupa bertaubat dan mereka suka rumah tetapi lupa pada kubur.”

Ya Allah, panjang berjela entri kali ini. Sebenarnya ringkasannya hanyalah: alangkah banyak kebaikan jika kita meningkatkan keupayaan diri untuk bertafakur dan mindfulness, bukan sahaja boleh meningkatkan sumber dalaman tetapi juga mendekatkan hati kepada yang Esa.

Kembali kepada senario tempatan, dukacita dikatakan, terlebih ramai yang inginkan cara mudah untuk melawan penyakit. Kalau dalam bentuk pil atau kapsul atau lebih popular air jampi, maka mudahlah diterima dan menyakinkan mereka.
Apakah yang mencetuskan saya menulis tentang visualisasi, pemikiran dan harapan. Tidak lain kerana hantu-hantu dalam bilek study saya. Bilek bersih, bau lavender menyamankan udara. Tiba-tiba bunyi prek...prek....prek......

Si Comel menungeng dalam bekas najisnya dan tidak lama lagi keharuman lavender bertukar sedikit aneh. Hemm...Comel itu suka makan, agaknya pusat kawalan kekeyangan dalam otaknya sewel sedikit. Si Comel yang mengikut nafsu. Makanan emaknya pun dikebas...sebab itulah cirit biritnya tidak henti-henti. Nasib baik dia hanya suka makan, tidak suka mengacau barang-barang di atas meja atau computer saya. Tidak macam si Tammy....kurang makan tetapi banyak mengacau, tengoklah....bukan main dia menemani saya di atas meja, menghalang skrin komputer.

Mungkin kalau saya printkan satu dari posnya yang menarik dengan tetikus...dapatlah memenangi hadiah Friskies pada hari Sabtu di The Star. Masalahnya, malas untuk assemble kan printer...nantilah dulu.

OK, kes hantu-hantu ini tidak dapat dijual dan tidak dapat diletakkan diluar rumah. Kerana Tuan kucing yang lelaki tidak boleh, kesian dan tidak sampai hati. Untuk mengurangkan stres dan kesan yang tidak baik ke atas diri saya............maka saya memberi ”unconditional love” terhadap hantu-hantu ini. Kasih sayang tidak berbelah bagi dan tidak bersyarat ini adalah ubat mujarab kepada minda saya dan kepada diri saya. Teringat juga suatu keanehan. Bila hendak mencari nama si hitam ini saya bertanya kepada DH: ”Bang, what name do you want for si hitam ini?
DH secara spontan mengatakkan ”Tammy”

Pelik. DH tidak pernah membaca blog ini dan tidak mengetahui konflik saya dengan Tamoxifen dan Tamoxifen telah saya namakan dengna nama Tammy.

Aduh....Now Tammy means: Tamoxifen and the black furry life form that decided to disturb me every time I sit at the computer table.

OK, LETS JUST BELIEVE THAT “LOVE CURES PEOPLE, BOTH THE ONES WHO GAVE IT AND THE ONES WHO RECIEVE IT.”

Sampai tegak bulunya kerana statik eletrik.

Makhluk Tuhan ini senantiasa bertasbih.....tika ku sibuk dengan kerja keduanian....kau duduk bersama mengingati Tuhan dan mendoakan kesejahteraan ku. Tammy kau tamoxifen ku, kau penyembuh kanser ku. Tapi dia tidak berupaya duduk diam untuk tempuh yang lama....makin malam dan makin sunyi, makan galaklah Tutti satu keluarga bergurau di dalam bilek.

“Setiap perempuan yang mati di mana sang suami rela kepadanya, pasti dia masuk syurga.”

2008-11-16T10:36:00.007+08:00

Seorang lelaki keluar hendak pergi dan berjanji kepada isterinya agar jangan turun dari rumahnya di bahagian atas ke bawah. Padahal ayah si isteri sedang sakit di bawah. Si isteri menyampaikan utusan kepada Rasullulah saw mohon izin turun menziarahi ayahnya. Rasullulah saw berkata: “Taatilah suamimu!” Sehingga ayahnya meningal. Maka dia menyampaikan utusannya lagi kepada Rasullulah saw mohon izin turun menziarah ayahnya. Rasululullah saw mengatakan: “Taatilah suamimu.” Kemudian ayahnya meninggal, dan nabi menyampaikan utusannya kepada perempuan itu serta mengkhabarkan kepadanya bahawa ayahnya telah mendapat ampunan dari Allah swt sebab ketaatannya kepada suaminya.

Juga Rsullullah saw bersabda:

“Manakala seorang perempuan telah solat lima waktu, puasa di bulan Ramadhan, menjaga farajnya dan mentaati suaminya, masuklah dia ke syurga Tuhannya...”

Rasullulah saw bersabda:

“Aku melihat isi neraka ternyata kebanyakkan penghuninya adalah perempuan.” Kami bertanya: “Mengapa wahai Rasulullah? Beliau berkata: “Mereka banyak bersumpah dan meremehkan suaminya yang miskin.” Dari riwayat lain: “Aku melihat syurga, ternyata sedikit sekali perempuan.” Aku bertanya: “Di manakah perempuan?” Beliau mengatakan mereka sibuk dengan yang melalaikan, emas dan parfum.”

Aisyah ra berkata: ”Seorang gadis datang kepada Rasulullah saw, dia berkata: ”Ya Rasulullah, aku seorang gadis yang telah dilamar. Namum aku tidak suka berkahwin. Maka apakah kewajipan isteri terhadap suami?” Rasulullah saw bersabda:

”Kalau dari hujung rambutnya sampai ke hujung kakinya penuh nanah, lalu kamu menyikatnya, itu pun belum cukup kesyukuranmu kepadanya.” Gadis itu berkata: ”Aku tidak akan berkahwin!” Rasulullah berkata: ”Kawinlah! Itu lebih baik.”

OK, Kamu kata tak adilnya?

Saya tanya, siapa kamu untuk mencurigai keadilan Tuhan?

Aduhai, semoga yang membaca mendapat kebaikan yang banyak dari excerpt di atas. Kenapa ya ... saya tampalkan di atas. Kerna hati ini telah didatangi lintasan yang tidak baik di hujung minggu yang lalu.

Aku menganggap diri ini tertekan dan diinayai. Bilek study berbau busuk dengan najis kucing, meluak-luak dan meloyakan. Keyboard komputer pula penuh dengan bulu-bulu pendek dan panjang. Suamiku, dalam dia takut akan kemarahanku, telah menyapu dan mop bilek, tanpa menyedari penyapu dan mop sudah terkena tompokan najis kucing yang cair. Lantai bilek seperti di varnishedkan hitam dengan najis. Habis harum satu bilek dengan parfum hitam dan cair dari Tammy dan Comel. Kucing Parsi memang cerewek untuk dijaga. Hanya mau makan makanan tertentu dan yang mahal, dan makanan kerap membuat mereka cirit-birit.

Semenjak tiga bulan Tutti dan anak-anaknya menghuni bilek-ku, selama itu lah juga kerja akademikku di rumah tergendala. Malam Sabtu, cuba masuk bilek, dan tika itulah diketahui keadaan yang sebenar.

Tujuh kali mop lantai dengan pewangi aromaterapi. Hati panas dan bengis tidak terkira. Hampir menyumpah seranah seperti mau katakan kepada DH: "Jualkan saja, tak laku dermakan ke Mawardi". Sebab aku dan dia tak sampai hati nak letakkan di dalam rumah kucing di luar rumah. Memang ada dua banglo kos rendah yang dibina untuk kucing-kucing kami.

Tetapi, teringat pula akan peristiwa dulu, peristiwa dengan Tobby se-ekor dulu. Semasa itu melihat perangai menguji kesabaran daripada Tobby yang perkasa dan segak telah terlintas di dalam hati: ”Hai bila lah kamu akan mati? Ya Tuhan...tolonglah hamba mu ini.” Tidak lama selepas itu Tobby tiba-tiba jatuh sakit dan mati. Aku juga yang mengalami pathological grief selama lebih 6 bulan. Itu lah akibat dari konflik love-hate dengan Tobby. Siap dikebumikan dikubur bertandakan kemboja jingga.

Sekarang bukan se-ekor, tetapi 7 ekor kucing menghuni rumah, dan tiga ekor di dalam bilek study ku. Kesnya nak restrict penyebaran bulu dan kotoran ke seluruh rumah. Tak larat nak cuci empat ribu kaki persegi tiap-tiap hari.

OK, biar DH naik nanti, akan ku persoalkan satu persatu. Sayangkan kucing atau saya??? Bilek pun dah wangi dan selesa, dan handle mop sudah patah dua. Mop lantai sampai patah. Ganas betul. Waktu sudah hampir pukul 11 malam. Tak banyak yang boleh dilakukan. Garu kepala dalam kepenatan. Tutti dan anak-anaknya bergurau melompat-lampat, kesukaan, bilek kan dah bersih dan wangi. Kucing pun tahu duduk dalam keadaan wangi dan bersih.

Sambil mengaru kepala, mengambil buku rujukkan dari dalam kabinet. Nak persediakan kuliah. Terjatuhlah satu buku:

Penenang JIWA oleh Imam AL-Ghazali. Terbelek BAB 95. Habis cerita. Nak kata apa lagi? Ku kongsi cerita di atas sana. Bilek sunyi sepi. ”Eh, mana pergi hantu-hantu tadi?”

Tiga pasang mata, satu pasang hijau keemasan dan dua pasang biru, mendongak memandang tepat kepada ku....Hati ini menangis pilu. Mata si Comel pula sama bergenang dengan air mata. Suamiku, seandainya aku pergi dahulu dan kau membaca coretan ini.......kau akan tahu.....

KASPERSKY ANTI-KANSER

2008-11-11T13:22:00.010+08:00

Entah kenapa institusi ini yang mempunyai jabatan pengkomputeran yang cukup dengan kakitangan teknikalnya tidak membekalkan kami dengan program antivirus yang efisien. Program Symentac beredisi koporat tidak diberi kemudahan pembaharuan on-line. Mungkin kami diberi salinan cetak rompak, agaknya.

Walaupun komputer di pejabat ini masih boleh digunakan dengan baik tetapi ada ketika tertentu mendapat kejutan dari ulat dan virus yang nakal. Hati ini tergerak untuk membeli Kaspersky 2009 setelah mendapat nasihat dari seorang pensyarah yang IT savvy. Harganya tidak lah begitu mahal, dalam RM69 sahaja. Sekurang-kurangnya, bahagian pengkomputeran, kalau tak hendak bekalkan kami dengan program anti-virus yang lebih baik, tolonglah beri nasihat agar kami membelinya. Demi untuk kelancaran kerja di pejabat, kami sanggup mengeluarkan duit.

So, awal pagi uninstalled dan installed program baru. WahhHHH......dasyatnya....Lima mukasurat A4, tersenarai ulat dan virus……MasyaAllah.....agaknya begini lah tubuh badan manusia. Hari-hari datang kerja, nampak kemas bergaya.....tetapi dalam badan penuh dengan penyakit....yang masih tidak nampak.....atau dikesan.....hanya menunggu tika dan hari..... untuk rebah tersungkur......atau keras kaku di atas katil.....

Hemmm.....jangan jadi macam si cute dibawah ini sudah la...sebenarnya gambar tu dalam e-mail dari Tan Sri USM; Beliau kata tak boleh jawab e-mail hari ini sebab "something crashed on his computer and the mouse is missing." Saya memang suka dan sayangkan kucing, dan gambar itu saya letakkan di slide terakhir syarahan yang saya sedang sediakan sekarang ini.

Kalau lah ada program di mana badan manusia boleh di skan dan kesemua sel-sel rosak, sel-sel kanser dan sel-sel yang vulnerable, boleh disenaraikan dan dihapuskan serta merta, macam program Kaspersky yang menghapuskan Trojan dan geng-geng yang lain, tentu mudah untuk memastikan kesihatan badan. Kalau ada program serupa itu, tidaklah payah menjaga makan, bersenam dan mengurangkan beban stress yang dialami oleh badan.

He he he ..... apa-apa pun kawe kat sini tak kelik lunch. Kawe hari tu terjumpa penulisan bahawa sel-sel kanser payudara mempunyai reseptor yang sama teruja dengan terujanya selira makan!!! Aduhhhh.... So kawe dok ikat perut lah sekarang. DH pun dok asyik rindu tak berjumpa kawe masa lunch, tapi ini lah salah satu cara untuk mendisiplinkan selera dan menghapuskan reseptor di sel-sel kanser. Harap bila tiada yang merangsangkan mereka, mereka akan mampus seperti Trojan yang binasa dengan Kaspersky…..InsyaAllah. Kawe siap dengan reward berlapar...hari Khamis kita gi lah lunch tempat best-best. Hidup ini kena pandai cari nikmat.

Gambar di atas adalah visualisasi saya untuk perubahan; iaitu dari kanan ke kiri. Sudah tentu dalam minda saya, apa yang saya visualisedkan adalah kerampingan diri, mengayakan pakaian yang cantik.

Selepas satu tahun mengambil tamoxifen, berat saya ketika itu 78kg. Bulan Mei 2008 saya mengambil keputusan untuk berhenti mengambil tamoxifen. Alhamdullilah, sekarang berat saya 70 kg. Sudah ramai yang berkata saya sekarang kelihatan slim-melim. Hasrat saya untuk mengurangkan 10 kg lagi berat badan. Usaha ini adalah langkah mengurangkan risiko sel-sel kanser berada dalam keadaan aktif.

Message dari DH: "Hai, dok buat apa tu?"

Ini mesti isyarat nak ajak keluar lunch ni.

Saya jawab: "Dok buat power point presentation untuk lecture" [Bohong sunat]

DH jawab: "Pizza dah selamat"

Saya jawab: "Tak panaskan ker?"

DH jawab: "Lu fikir-fikirlah sendiri"

Hemmm...kena lagi...orang kat sana makan pizza, kita kat sini minum air Gano dan menaip entri.

Aduhh...kesian laki aku. Ke kesian kat saya? Tak per, asal kami berdisiplin. Dan untungnya, blog entri masuk, LECTURE PRESENTATION pun menjadi.

South African Plant or Pokok South Africa

2008-11-09T10:09:00.008+08:00

That's the name of the plant’s cutting given by a two Chinese patients or rather cancer survivors. From just a small cutting, it grew to a considerable size, standing guard to the side entrance on the right, and on the left is the Momordica charantia plant, climbing the tall decorative plant. The other cutting - with me not really appreciating its value at that time - died on being neglected.

Just before Ramadan this year, i.e. since August 2008, I have been suffering a severe nagging pain in the left hip and had tried various remedies to no avail. Thought of it as possible bone metastasis. Then one day, a guy mentioned to DH that he heard people talking in the coffee shop, about one plant named "Pokok South Afrika" that is said to be good for all sorts of pain and chronic illnesses. Well, DH was excited and showed the plant to the man. He said the practice is by soaking three to four leaves in hot water, covering them and drinking the water after a while.

What we did was, we soaked 6 leaves in a mug of boiling hot water. Covered them for a while. DH drank the water and I ate the leaves. It was like making full use of the limited leaves. After five days, red spots appeared on our thighs. DH panicked and stopped, in spite of me telling him that it was probably healing crisis.

Well, I continued, but taking three to four young leaves with my rice. I chewed the bitter leaves with some rice and gravy at the beginning of my breakfast or lunch. After swallowing the leaves, after the bitterness cleared (not as bitter as Andrographis paniculata or Hempedu bumi leave, slightly less bitter than Elaphantos scaber or Daun tutup bumi), there is a subtle sweetness and what was more pleasing to me was the fact that the leaves took care of my appetite or craving.

In the past, after eating nasi lemak, I will be craving for a sandwich or whatever I saw other people were eating, but with the leaves, not only I was satiated by half pack of nasi lemak, but that was all, in fact for the rest of the day if I chose not to eat. No hunger pang, no craving. And yes, I forgot, the nagging pain is now just 10%, or rather I am not bothered by the pain anymore. That was after taking the leaves for a week. However, after the fasting month, I had also continued my twice a week jogging in the campus. That probably helped too.

Lilly Chew told me that the leaves from Pokok South Afrika is a "cure all." Saw Har, the other survivor who gave me the cutting, told me that she knew one lady who had cancer of uterus or ovary, and while waiting for op day, had taken the leaves regularly and pre-op ultra sound showed that the tumour had regressed and the op was cancelled. I am sure, that lady had other healing practices.

We usually hear such fantastic story about others who tried recommended remedy. I really don’t know whether it is truly a cure. Well, placebo is also a cure, what I called “faith at work.” What I know is that I can’t afford to wait for its therapeutic trials whether in animal or in human, but what I knew from taking the leaves is that it works for me. I guess those recommended herbs that are bitter, are good for us survivors. The bitter the better. Probably the bitter chemical inhibit the growth factor for tumour or cancer. ANY ONE KNOWING THE SCIENTIFIC NAME, PLEASE HELP!

Well, so much for medicinal herbs. By the way some of the shrubs and trees in my garden are turning into other live forms.

CENTER PIECE

2008-11-04T09:49:00.001+08:00

FAMILY TREE

2008-10-30T14:25:00.003+08:00

It began with TUTTI, the anniversary present for year 2006, while I was receiving chemotherapy. Tutti was RM1,200.

On completion of my chemo, Tutti mated with N's Boboy and gave birth to BOBOY JR, CHEMO and ADIK on 18/03/07.

Tutti mated second time with a cat from Mahkota, and gave birth to FUFA and FIFI. The names were after DH's chemo regime. They were born on DH's 4th chemo cycle. FUFA and FIFI were quite neglected, as we were both stressed up at that time. They died.

The third time, we selected Chemo (above) for Tutti and the outcome was on 10/08/08. They are TAMMY & COMEL

Bringing up babies of persian cat is not an easy job. Even at nearly three months old, they still do not know how to eat from the plate or spoon. As Tutti's milk is no longer flowing, I have to feed them via syringe the prescription diet mixed with milk, before work and on coming back from work. We have ample transfer factor and alpha lipid to boost their immunity.

2008-10-30T11:44:00.000+08:00

KANSER, CANCER, KOLOSTRUM, KOLOSTROM, COLOSTRUM, SUSU, MILK, TRANSFER FAKTOR, TRANSFER FACTOR, ALPHA-LIPID, KANSER PAYUDARA

Let me paste an excerpt from Robert Cohen author of: MILK A-Z

WOULD YOU TAKE A SUBSTANCE (Transfer factor or colostrum) CONTAINING THE KEY FACTOR TO CANCER'S GROWTH?

Remove wrinkles from your face or get an extra burst of
energy and you might very well be lighting the fuse for your
future cancer diagnosis. Transfer factor works. Colostrum
works. There is no debate. They might very well work too
well. Take transfer factor or colostrum today and in ten
years you might not make the connection between today's
phenomenal growth product and tomorrow's not-so phenomenal
cancer.

Well, I came to the point of my literature search, where my insight is better on colostrum and transfer factor. For complete write-up, please go to his WEBSITE.

If you want to read about the link between IGF-I and breast cancer, or other cancers as well (because, other search also linked IGF-I with colon, prostate and lung cancers, go to THIS SITE.

Biarlah saya cuba menterjemahkan pertanyaan dan jawapan dari Robert Cohen:

ADAKAH ANDA AKAN MENGAMBIL BAHAN (TRANSFER FAKTOR ATAU KOLOSTROM) YANG MENGANDUNGI FAKTOR KUNCI KEPADA PERTUMBUHAN KANSER ANDA?

Hilangkan kedutan di muka dan dapatkan lebihan loncatan tenaga dan anda pada masa yang sama juga sedang menyalakan fius diagnosa kanser dalam hidup anda tidak lama lagi. Transfer Faktor berkesan. Kolostrum atau kolostrom juga berkesan. Masalahnya produk tersebut terlalu berkesan. Ambillah Transfer faktor atau kolostrum hari ini dan dalam sepuluh tahun akan datang anda mungkin tiada di sini untuk melihat kaitan konklusif di antara produk kesihatan yang laris luarbiasa dengan kanser yang tidak begitu luarbiasa.

So, OK tak terjemahannya? Ada faham??????

Jangan marah, saya pun dealer Transfer Factor dan Alpha-Lipid LIFELINE, dan telah terambil produk tersebut; tetapi pesakit kanser perlu bijak dalam memilih apa yang di ambil mereka. Jangan main ikut-ikut. Saya terpedaya kerana diberi produk TF secara percuma untuk dicuba. Lagipun produk yang diberi harganya mahal, tidak pula ingin membazir. Susu Alpha-Lipid saya pergi beli sendiri, terpengaruh kerana melihat perubahan fizikal rakan yang mengambilnya.

Orang yang berkempen itu sebenarnya hendak buat duit. Orang lain ambil produk tersebut memang kelihatan sihat dan cantik, kita pun akan tampak begitu (sebab produk-produk tersebut memang amat berkesan), tetapi apakah kanser kita juga akan sihat? Modal orang yang ingin membuat duit akan menakutkan pesakit kanser dan berkata, bahawa kita pesakit kanser perlukan pertahanan badan yang kuat untuk melawan kanser. BETUL. Tetapi jangan pula untuk keselamatan diri, kita membawa masuk musuh yang merbahaya ke dalam rumah kita.

Walaubagaimanapun saya akui, produk tersebut amat baik untuk orang-orang yang menghidapi penyakit kronik seperti kencing manis, kardiovaskular, stroke atau angin ahmal. Juga baik untuk orang gemuk yang ingin berdiet. Antipenuan pun agak berkesan. Walaupun begitu, jikalau anda ada risiko kanser, terutama "soft tissue tumour", amatlah baik untuk membuat pertimbangan yang betul.

Lu fikir-fikir lah sendiri.....

Apa? Nak tanya onkologis fasal perkara ni?

Baik tak payah. Masih ramai onkologis yang merawat pesakit kanser yang tidak begitu berinformasi dan tidak mempercayai tentang langkah komplementari. Jangan marah...tapi ini lah yang terlalu kerap saya saksikan. Saya pernah berada bersama onkologis yang terkemuka yang tertawakan amalan pesakit kanser yang takut makan susu dan daging. Maknanya mereka tidak banyak membaca, dan tidak mengetahui perhubungan IGF-I dan kanser. Pada hal kertas kerja saintifik mengenainya telah pun diterbitkan sejak awal tahun sembilan puluhan lagi. Cuma kertas penulisan dari kajian itu diterbitkan dijurnal yang tidak mereka selalu baca. Bahkan ada onkologis yang tidak hirau sangat nak baca journal-journal saintifik. Minda mereka begitu tertutup, dan ego mereka terlalu besar sehingga gagal membantu pesakit yang dahagakan informasi.

Or you may say:

"Oh the product that I am taking is from ORGANIC COWS!. Cows that only eat organic grass"

Yes, whatever.

Colostrum is harvested from lactating cows. Lactating cows' milk contain good levels of the growth hormones, including IGF-I, regardless of whether the cows were injected with rBGH or not. Bovine IGF-I and human's are similar. They work in similar way. And IGF-I is taken up from the gut and could survived for 30 minutes in human body. Enough time for action? Well, if you feel that your muscle is better in tone, and your fat storage is less, then it probably had acted too well.

On taking the product, you may discover that losing weight is easier, muscle tone is better, and complexion is also better, but something that you want to control may also grow faster.

OTHER INFO:

Elevated IGF-I Levels Signal Breast and Prostate Cancer Risk

Just as high levels of cholesterol in the blood predict heart attacks, high levels of insulin-like growth factor, or IGF-I, are linked to cancer risk. Swedish researchers measured plasma samples in 149 men already diagnosed with the disease and for 298 men in a control group. The results showed cancer patients had significantly higher levels of IGF-I than healthy participants.

Similarly, a study reported in the International Journal of Cancer analyzed IGF-I levels in 172 premenopausal women and 115 postmenopausal women with breast cancer, compared to a control group free of the disease. In postmenopausal women, elevated IGF-I levels were not predictive of breast cancer risk; however, in premenopausal women they were. The finding suggests that high levels of IGF-I in women under 50 may signal future trouble. The good news is that IGF-I is exquisitely sensitive to diet. For example, vegans have lower IGF-I levels while daily use of two to three dairy servings boosts IGF-I levels by about 10 percent.

Stattin P, Bylund A, Rinaldi S, et al. Cancer risk: a prospective study. J Natl Cancer Inst. 2000;92:1910-7.

Toniolo P, Bruning PF, Akhmedkhanov A, et al. Serum insulin-like growth factor-I and breast cancer. Int J Cancer. 2000;88:828-32.

2008-10-29T08:45:00.001+08:00

Peria Katak – Momordica charantia

Frog gourd should be the direct translation of Peria Katak to English. The picture below is the plants on my balcony. Some of the fruits that I bought from Pasar Siti Khatijah were very ripe and I had crushed out the seeds into the pot on the balcony. I planned to transplant them to my garden after the seedlings sprouted out. However, the procrastination resulted in quite a number of plants growing by anchoring to other plant and even to the balcony floor.

After a while, the initial burst of green that was quite fresh looking turned rather unruly and I was pretty much tired of watering them daily. So yesterday, I decided to not water them, but I was surprised to discover that there were three peria katak hidden behind and underneath the leaves.

Goodness, the plants did bear fruits in spite of not so nurturing plot. So, I e- mailed Kak Yah of personnel office, that I have enough seeds to grow the plant (she had promised earlier to give me a few seeds). Kak Yah said that the Peria Katak plants are just like frogs, as they could hatch their eggs anywhere, even in coconut shell, given that there is enough water. Kah, Kah, Kah, her big laugh via the e-mail.

Hemm…the Peria Katak really looked and behaved just like a frog. Well, today, I ate the two bitter petite frogs with my breakfast, the whole fruit. Yes, with the seeds, as the fruit is still young and crunchy. It is the mature seeds that changed to red that are toxic.

2008-10-26T09:10:00.000+08:00

Tribute to mentee & Psyching self – For writing more papers from students’ dissertation

On browsing Psychiatric-On Line today, I noticed that three papers out of the most recent papers are bearing my name. This journal is a peer reviewed journal, international, and does not require a processing fee.

Considering that my name appeared three times in the frontpage, one would suspect that it is easy to publish in the same journal. However, I and others had received rejections before, and I guess others in the same area in M’sia end-up in the Malaysian Psychiatric Journal. Or rather, they preferred supporting a Malaysian journal?

This blog entry pay tribute to my three special Masters students:

Dr. Teh Ewe Eow

Dr. Rohayah Hussain

Dr. Shamsunnisah Abu Bakar

The objective reward for a teacher is when his or her students published their dissertations.

2008-10-22T14:56:00.000+08:00

Ilham yang di kuatkan

Semalam, habis satu tin susu Alpha-Lipid LIFELINE yang dikongsi dengan DH. Tidak dinafikan, tenaga kami meningkat dan kami cukup cergas. Akan tetapi semenjak selepas Raya terasa urat otot dan rangka sakit berbisa. Semenjak dua hari juga, sakit menyucuk-yucuk di tulang rangka kaki dan tumit agak menganggu, persis aduan emak-emak saudara yang mengalami sakit akibat masalah perimenopaus dan menopaus.

Secara logik difikirkan badan ini makin merana kerana kekurangan estrogen dan sakit tulang-tulang kecil bermula lagi seperti krisis sakit sendi-sendi kecil tangan selepas sessi kemoterapi dahulu, hanya sekarang sakit melanda tulang-tulang kaki pula. Terfikir juga, "Tak kan metastasis di tulang kaki pula, he he he tak pernah jumpa macam tuh." Ini agaknya sakit orang putus haid, sakit orang-orang tua. Tapi bila tulang selangka mula sakit, maka fobia kanser berulang datang mendadak. Kerap tertanya, kemungkinan susu alpha-lipid pun mengandungi IGF-I dan IGF-II, yang terkenal notorius menyihatkan kanser, terutama kanser yang peka kepada hormon.

Secara perkaitan, masalah tersebut mungkin terjadi kerana berat badan yang menurun. Maka lemak-lemak yang mengeluarkan estrogen selama ini juga menghilang dan kadar estrogen juga menurun. Tambahan pula semasa bulan puasa dan puasa Syawal, tidak tertelan flaxseed yang dikisar kerana rasa loya dan ingin muntah mengalahkan keadaan apabila ubat kemo diambil. Oleh itu pengambilan flaxseed tidak menentu.

Semalam, tiba-tiba ilham was-was ke atas susu alpha lipid makin menjadi. Susu itu adalah bahan diproses. Kenapa saya perlu mengambilnya apabila saya mampu makan makanan, sayuran dan buahan yang asli. Bagimana yakin jika susu itu diproses oleh orang lain dan dakyah penjualan tentunya mempromosi hanya fakta yang menyakinkan. Oleh itu saya nekad hanya untuk mengambil bahan-bahan asli yang saya sendiri mencuci, memasak atau memproseskan.

Di takdirkan hari ini, hari klinik Rabu, berjumpa dengan pesakit saya yang mengidap kanser perut. Dia memberitahu saya dia membaca blog saya dan dia terbaca saya mengambil susu tersebut. Dia juga habis 5 tin susu tersebut semasa selepas pembedahan, tetapi yang mengerunkan saya apabila dia mengatakan semasa dia mengambil susu tersebut, kanser metastasisnya di hati membesar begitu cepat.

Maka ilham was-was semalam dikuatkan. Bahkan sudah agak kuat apabila, sebaik sahaja ilham itu timbul, Kak Ti juga menalipon saya dan mengigatkan kepada saya bahawa susu tidak serasi dengan jenis darah kami. Saya terkejut dan bertanya samada Kak Ti juga membaca buku Dr. D'Adamo. Sebenarnya, dia tertonton medik TV, pada siri yang membicarakan tentang diet dan jenis darah. Patutlah, sejak semenjak dua-menjak kebelakangan ini, ramai yang datang ke blog ini melalui word search "pemakanan mengikut jenis darah." I take clues from my body and from around me, and the decision is final.

Nampak gayanya tin kedua akan saya berikan kepada DH sahaja. DH pun dah nampak lain macam bila menelan susu itu dan saya rasa kemungkinan besar kucing-kucing kesayangan kami akan turut merasa susu alpha-lipid dalam sedikit masa lagi. Buat masa ini kucing-kucing kami baik-baik belaka kerana disuap Transfer Factor setiap hari. Walaupun kucing kami mengambil Transfer Factor, ada yang masih mengalami masalah kulit dan memerlukan ganoderma DXN sekali-sekala.

Akan tetapi si Tutti amat suka pada buku Fat Flush Plan:

Tutti sedang merenung ke bawah, ke arah saya, seperti dia ingin memberitahu saya: "Makan flaxseed, makan flaxseed.... makan flaxseed....." Flaxseed merupakan item yang disanjung dalam buku tersebut....maka saya ikutkan ilham was-was saya ke atas susu alpha-lipid dan kembali hanya kepada:

Diet jenis darah O
Flaxseed yang dikisar - hanya dapat telan 2 sudu sekali sehari sahaja. Disarankan dalam buku FFP sebanyak dua kali sehari
5 helai daun clinacanthus nutans
Jus dari 20 helai daun strobilanthus crispus dan 2 epal hijau
Gano dan supliment lain yang perlu.

2008-10-13T10:30:00.000+08:00

THIS ENTRY DEDICATED TO CANCER YOGIS - The natural and spiritual ways

Shery Lim - 52 year old?

Breast cancer is one cancer that is rather sensitive to mind-body-spiritual changes. Got to know about Shery Lim on reading The Star fit4life cover story - Sunday 12 October 2008.

READ HERE: The Star 12 OCT 2008: FIT4LIFE

EARLIER STORY IN 2007

And not to forget; LILLY & HERBS

Lilly's story of healing is also "Healing in giving." A survivor, always enthusiastic in spreading the good about herbs and healing. Always with cuttings from plants, even when she herself is still battling the cancer.

2008-10-12T13:49:00.000+08:00

Nukilan di waktu lunch time

Bila tengok filem Ayat-Ayat Cinta, nak tergelak pun ada. Confused tahap bengong juga. Agaknya, kalau tak baca buku lagi bengong. Orientasi cerita mengelirukan. Sungai Nil, nampak sangat macam gambar, seperti gambar dalam studio foto.

Kebanyakkan masa rasa macam tengok cerita yang berlaku di Indonesia, sekejap macam tengok filem Tamil. Juga macam tengok film Hindi yang difilemkan di Bangkok. Tiba-tiba semua orang kat Bangkok boleh cakap Hindustan. Atau yang difilemkan di KL, belakang siap dengan twin tower, tapi orang-orang semua bangsa cakap Hindi. Itu yang lucunya.

Pilihan hero pun cun sangat, kekurangan dari segi perwatakkan yang mempunyai ciri-ciri kepimpinan. Lepas tu banyak isi yang diubah. Tak ada babak sebak di mana Maria bermimpi berjumpa dengan Mariam. Takut nak digambarkan kot.

Walaupun begitu ada mesej-mesej yang terlekat di hati. Semasa Hero dalam penjara, cell-mate berkata; ”Ini masa Tuhan berbicara dengan mu!. Kamu sombong dan tidak ikhlas. Kamu ingat kamu sudah berilmu, sudah baik dari segi amalan. Kamu ingat kamu yang baik dan terbaik. Kamu ingat kamu itu sangat suci!”

Analogi tentang Nabi Yusof dan Zulaika juga agak baik untuk mengisi ruang pengajaran dalam penjara.

Juga kata-kata Maria di akhir cerita; ”Maafkan aku. Aku ingat cinta dan memiliki itu sama.”

Lantas ku kata:

Aduh Maria, memang tidak sama, tetapi kenapa ya? Apabila sudah memiliki baru kita tahu erti CINTA sebenar-benarnya. Perantara yang dikatakan cinta itu kadang-kadang perlu untuk menyingkap hijab di depan CINTA yang sebenarnya. Lalu air mata ku juga turut melilih dan sebelum tidur, ku seng-kan higus. ”Yang nagis kerana cerita itu?”, kata Abang dengan nada dari hidung yang tersumbat juga.

2008-10-06T09:19:00.000+08:00

THIS SYAWAL

The Alpha-Lipid formula from LIFELINE indeed maintained my strength for a perfect Syawal. Perfect Syawal to my definition is being able to clean the house and cook the array of food on the dining table on Hari Raya, then continuing with fasting on the following day.

After all the ketupat and usual goodies of Hari Raya, our taste buds simply craved for a simpler non-buttery and non-gluten variety of kueh or delicacies for Syawal’s iftar.

The following image is a traditional Malay Kueh, that is simply soothing for the appetite after Ramadan and Eid Mubarak. For recipe, please go to my kitchen.

BINGKISAN SELEPAS RAMADAN

2008-10-05T14:46:00.000+08:00

CHEEKY SELAMAT PULANG SAYANG
2000-2008
21 Ahad 2008, Tiga hari sebelum Hari Raya.

Tiga hari sebelum hari raya, ku pulang dengan hati gembira. DH seperti biasa menunggu di dalam kereta. Ku dapatinya dalam keadaan sebak.

"Yang, Cheeky, the doctor want to put him to sleep..."

Kami terus ke Mahkota berjumpa dengan doktor. Cheeky, suffered from phthiosis. Sukar diubati walaupun ada ubatnya, tetapi Cheeky, kucing pe'rak, mustahil boleh disuap ubat, tidak macam "Adik". Penyakitnya pula boleh menjangkiti manusia dan haiwan lain. Saya membuat keputusan yang terbaik untuk semua. Semoga mendapat keredaan dariNya.

Cheeky,
Kucing tua
Kucing istemewa
Kucing bahagia
Kucing penunggu
Kucing setia
Kucing biasa
Kucing penjaga
Kucing tanda
Kucing talian cinta

Lagi...

Kucing pe'rak
Kucing executive chair
Kucing cerewet
Kucing survivor
Kucing adik kepada Cumi
Kucing anak kepada Kay Tee...

Cheeky, Old Boy, Good Bye...I know..you had a good life...and you returned with no pain or suffering.

RAMADAN TAHUN INI

2008-09-25T12:41:00.002+08:00

Petang Ahad lalu, Ibu Saudara di Jertih menalipon. Teringat dia akan saya, kerana dilihatnya Azean Irdawati di rancangan Melodi hari itu. Azean memaklumkan bahawa kansernya sudah merebak ke paru-paru dan ke tulang. Dia agak tidak begitu mengerti kenapa Azean yang kelihatan sihat mengatakan kanser sudah merebak. Lantas, dia bimbang akan saya dan bertanyakan apakah kanser masih ada dalam diri saya?

Jawapan saya, “ Tuhan saja yang tahu.” Saya tak nak ambil tahu. Yang penting, saya berusaha sebaik mungkin untuk mendapatkan fizikal dan spiritual yang sihat. Saya sebenarnya menaruh harapan akan usaha saya menjaga kesihatan dan kecergasan badan dapat mengawal sel kanser, jika sel kanser masih ada dalam badan saya. Saya boleh pergi membuat PET scan untuk kepastian, tetapi sampai bila? PET scan mungkin OK, tetapi bukan kepastian bahawa kanser sudah tidak ada. PET scan OK bulan ni, tiga bulan atau enam bulan kemudian mungkin menyala menandakan kanser aktif. Sudah saya perhatikan kes serupa itu. Kalau silap PET scan menunjukkan metastasis atau kanser yang berulang dan merebak, maka akan terjadi dilema, kerana di dalam diri sudah menolak akan kemo selanjutnya.

Sebenarnya saya malas untuk mendapat kepastian. Buat masa ini sendi peha sebelah kiri sakit berterusan, kadang-kadang kesakitan itu berlari hingga ke betis. Kemungkinan kepala femur belah kiri atau tulang pelvik sudah terlibat dengan kanser. Boleh dipastikan dengan bone scan, tetapi tidak saya usahakan, kerana kalau postif membawa implikasi yang tidak sesuai dengan diri.

Firasat juga menarik perhatian saya hampir setiap hari kepada fungsi hati. Ada petanda yang tidak kena. Saya juga tidak mengusahakan untuk mendapatkan ultra sound hati. Padahal mudah saja. Hanya perlu “Hello” kepada pakar radiologi kenalan saya di bawah sana. Sebabnya sama juga.

Saya juga tidak mengambil ubat tamoxifen yang pakar onkologi saya kata perlu di ambil untuk lima tahun. Pendek kata, saya bukan seorang pesakit contoh, pada definisi seorang doktor. Ha ha ha.

Cuma saya meletakkan satu andian. Kanser saya dibedah dengan pilihan mastektomi dan diikuti oleh kemo yang kuat, iaitu TAC untuk 6 pusingan. Saya tidak menerima radiasi. Pada perhitungan saya, jika kanser itu tetap mau berulang, ianya akan tumbuh di dada kanan atau ketiak kanan saya dahulu. Dari pembacaan saya dan penelitian saya, kanser berulang lebih cenderung kepada kawasan setempat, iaitu “regional first” Melainkan kawasan setempat, atau regional sudah dihentam dengan sinaran radiasi, maka wakil-wakil di tulang, paru-paru dan hati mengambil alih leadership nya. Paru-paru yang terkena radiasi semasa pancaran kepada kawasan payudara, lebih lemah dan kerap dihinggapi benih kanser berulang.

Sebenarnya, agak-agak 6 bulan selepas kemo, parut ditempat “drainage” membesar, keras dan merah tanpa sakit. Sepatutnya saya pergi buat biopsi, tetapi saya telah mempertingkatkan pengambilan herba dan menjaga makanan, dan tanda itu beransur hilang sampai ke hari ini. Saya memberi nama tanda itu “Cluver” [gandingan perkatan clue dan clever]. Hari-hari, sebelum mandi saya akan perhatikan lokasi di mana Cluver berada. Semenjak mendapat kanser, saya mempunyai ramai teman (di antaranya, Tammy, Flaxxy, Stroby, Brocco, Gano etc) dan seperti teman konvensional, ada yang baik hati dan ada yang tidak begitu...

Kembali kepada cerita Azean, saya sempat membaca dari internet akan lapuran terbaru tentang kansernya. Beliau dikatakan merasa terkilan kerana tidak mendapat penerangan akan risiko berulang kansernya, yang berada pada peringkat III dan gred III pada permulaan rawatan. Dia ingat, dengan pengambilan kemo dan herceptin, dia akan sembuh. Belum pun sempat herceptin habis diambil, didapati kanser tetap merebak. Sebenarnya Herceptin itu adalah The Great Deception. Nanti ada masa, saya akan huraikan apa maksudnya. Oleh sebab itu lah, kepada pesakit kanser payudara, jika anda sudah tidak merancang mendapatkan anak, tekankan doktor anda supaya anda mendapat kemo TAC atau ACT jika:

-kanser terkena garisan pembedahan
-jika kanser gred III
-jika kanser merebak kepada lebih tiga noda limfa
-jika kanser besar saiznya, 5 sm atau lebih, atau sudah melibatkan puting, kulit atau otot dada
-jika kanser jenis inflamatori
-jika dari pemeriksaan patologi, sudah ada pencerobohan sel kanser ke dalam saluran darah atau limfatik

Ahemmm...kebanyakkan pakar tidak suka terus memberi kemo barisan ke dua. Mungkin kosnya mahal, kerana satu suntikan toxotere harganya RM 5000. Jika pesakit mempunyai ciri-ciri kanser yang saya sebutkan di atas tetapi hanya mendapat kemo barisan pertama, seperti CEF atau CMF, maka anda perlu berusaha berlipat ganda dengan cara naturopati untuk mencegah kanser berulang.

Ada wanita yang gerun kerana toxotere boleh menyebabkan wanita putus haid, tetapi keadaan itu untuk kanser payudara, adalah lebih baik, kerana akan mengurangkan risiko jika kanser ER dan PR positif.

Walaupun kanser peringkat I, ada yang berulang semula selepas tiga tahun. Pakar Azean dikatakan tidak memberi penerangan. Ada pakar pula yang memberi penerangan hanya mengikut statistik. Bagi saya, saya tidak sukakan statistik. Saya pernah tengok kanser peringkat I yang berulang kembali dan kanser peringkat III yang bebas kanser melebihi lima tahun, walaupun tanpa toxotere atau herceptin. Setiap individu adalah manusia yang unik. Kemungkinan kanser berulang banyak bergantung kepada faktor kanser dan tuan rumahnya, iaitu pesakit kanser itu sendiri.

Kebelakangan ini saya juga melihat ada kebenaran pada apa yang Dr. Peter D’Adamo katakan, iaitu kanser payudara pada individu berdarah A dan AB agak sukar di bendong, manakala mereka yang berdarah O, kuat bertahan.

Gaya hidup sihat amat penting dan paling penting pemakanan dan rawatan komplimentari untuk meningkatkan pertahanan badan. Ramai yang mengigati penampilan yang nampak "sihat" [ramai yang ingat gemuk berisi itu sihat] menandakan kanser sudah sembuh. Tidak kanser payudara! Mereka yang pada tahap IV atau akhir pun kerap nampak sihat atau nampak OK. Ini hanya pemerhatian saya: semacam kanser payudara itu amat suka jika tuan rumahnya sedap mulut.

Waspada kalau anda:

- over berisi atau gemuk
- kencing manis/diabetes yang tak terkawal
- kurus tetapi makan tanpa kawalan, paras kolesterol dan TGs tinggi

Pakar anda tidak akan memberi amaran yang sama. Mereka tidak percaya, atau mereka kesian kan anda. Dah lah mengidap kanser, nak diberitahu supaya kuruskan badan pula. Kadang-kadang hanya untuk menjaga hati seseorang, orang itu tidak mendapat nasihat yang baik untuk dirinya. Saya sedar, tidak senang untuk memberi komen tentang kegemukkan seseorang, kerana itu isu sensitif. Ramai yang melenting diam-diam, natijahnya perasaan dendam dan marah yang membuku. Kadang-kadang, kita nak tolong rakan, padah pula diterima.

Sebenarnya sudah ada perkaitan diantara tumbesaran kanser dengan Insulin Growth Factor (IGF)

Dari WIKI:

The IGF-1R is implicated in several cancers,[1][2] most notably breast cancer. In some instances its anti-apoptotic properties allow cancerous cells to resist the cytotoxic properties of chemotheraputic drugs or radiotherapy. In others, where EGFR inhibitors such as erlotinib are being used to inhibit the EGFR signalling pathway, IGF-1R confers resistance by forming one half of a heterodimer (see the description of EGFR signal transduction in the erlotinib page), allowing EGFR signalling to resume in the presence of a suitable inhibitor. This process is referred to as crosstalk between EGFR and IGF-1R. It is further implicated in breast cancer by increasing the metastatic potential of the original tumour by inferring the ability to promote vascularisation.

Kalau benar kegemukkan disebabkan simpanan lemak yang berlebihan, maka anda akan kurus jika anda berusaha untuk mengurangkan kadar IGF-1 dalam darah. Mengurangkan pengambilan makanan, terutama yang mempunyai GI yang tinggi boleh mengurangkan kadar IGF-1 dalam darah. IGF-IR adalah reseptor kepada IGF-1 dan ditambah apabila kita mengambil makanan yang merangsang pengeluaran atau mengandungi IGF-1; paling banyak dalam susu lembu yang disuntik hormone (recombinant bovine growth hormone/rBGH) untuk mempergiatkan pengeluaran susu, seperti yang dilakukan dalam industri tenusu. Susu, putih suci, tetapi boleh membawa benda yang membinasakan, seperti IGF dan paling dasyat terkini, melamine.

Sebab itu, kalau anda mahu minum susu juga, tentukan lembu itu diternak secara organik, free ranged cow or cattles. Untuk mengurangkan kadar IGF-1 hasil dari metabolisma makanan, tentukan makanan mengandungi fiber dan tanpa diproses. Makan lah banyak buah-buahan dan sayuran dan kurangkan pengambilan karbohidrat.

Dilema orang yang mengidapi kanser ini dilihat seperti sihat dari luarannya. Walhal untuk sihat kita terpaksa mengambil banyak masa dan usaha untuk mencari, membersih dan memasak makanan yang sesuai untuk kita, survivor. Diri saya amat tertekan di bulan puasa ini. Masa pulang dari pejabat begitu terhad untuk menyediakan makanan yang diperlukan untuk diri dan suami. Senaman biasa semuanya terabai. Cuma senaman dari banyak rakaat di bulan yang mulia ini.

Walaupun saya agak kebal dari luarannya (tidak diketahui apa terjadi di tahap sel), suami kerap demam dan batuk akibat makan makanan yang dibeli. Kalaulah saya banyak duit, akan saya ambil cuti tanpa gaji di bulan Ramadan. Mungkin, di tahun depan, saya akan cuti sepenuhnya jika saya mempunyai cukup cuti tahunan terkumpul.

Itu sahaja coretan saya menjelang Hari Raya…..Selamat Hari Raya, Maaf Zahir Batin. Bagi survivor yang membaca, yang baik, ambillah tauladan, yang tidak abaikan saja.

2008-09-18T08:03:00.000+08:00

Rindu....

Source of image

2008-09-11T15:25:00.000+08:00

A day in a life of a teacher - One of the good days

2008-09-08T08:41:00.000+08:00

FEAR & VICTORY & THE STORM HANNA BROUGHT TO US OPEN

08/09/08: ...jotting.....

Thank goodness Tennis US Open is at the beginning of Ramadan. After sahur, watched the last two sets between Nadal and Murray. At the conclusion of the game, I shed a tear – just one tear – and I don’t know what the tear represents. Don’t know whether I felt sorry for Nadal or was that the tear of happiness for Murray. Contrary to what people commented, I think Murray is a typical British Gentleman. Two very sporting players.

I think, about two years ago, I have been counting for Murray to beat FedEx, cos I was FedUp ha ha ha ha. I hope Murray will get the title this year.

Have to watch the delayed telecast as can’t possibly take EL tomorrow. So many teaching commitments. I don’t remember my teachers/professors gave so much spoon feeding during my own training in med-school and post-grad.

Well, but at least I know, DH won’t be frustrated if FedEx is dismantled tomorrow morning our time, cos Murray had earned his respect too.

I am feeling mighty pleased with myself today, even if I only slept for 4 hours last night. Not filing the time with spiritual activities, but tennis and preparing MCQs for my mentee to practice. I guess I am more hardworking than my students. That’s a big laugh. How contrasting my roles as student and as a teacher in past and present. I remember the pretty & ugly time in UM. How I got into ego tussles with my Professor and going swimming with my very senior lecturer, and nearly collided with the Prof in the campus swimming pool. However my Prof was sincere and had commanded my respect till today.

Well, reflecting, the journey was just appropriate. I thank the Ego for carrying me forward in my development and pretty happy to relinquish that Ego in my matured years. The only problem is to be more detached when confronting or being confronted with another’s threatened Ego. The reminder for myself is to distance and detach myself from such insecure Ego. When Ego is struggling with anal & oral fixation, then it may brought resentment from others.

Gosh, the red and hardened cancerous skin of my cancer Yogi is pretty disturbing. For once I got the eidetic image which I don’t feel happy to retain. Please go away image; in my mind as well as on the owner.

However it frightened me into being compliant with the flaxseed. It has been difficult to swallow the concoction during the fasting month. Who said that fear is not good for survivor’s well-being? I happened to need the fear factor. No wonder the eidetic image is following me.

2008-09-07T11:15:00.000+08:00

Cerita Lilly lagi

Sekarang ini tidak banyak masa untuk bertandang ke klinik onkologi. Walaupun begitu, apabila Lilly menalipon berkali-kali, saya usahakan juga untuk turun pergi.

Hari ini Lilly datang dari Penang untuk membuat temujanji ultra sound payudara kiri. Lilly survivor kanser payudara peringkat IV, untuk lebih kurang 5 tahun. Kali ini kanser berulang kali yang ke empat. Bengkak di bawah ketiak yang agak besar surut dengan pengambilan herba dan peria katak, tetapi masih ada saki-baki tisu kanser apabila dibuat biopsi pada bulan lalu: seperti dalam cerita pada pos lalu bertajuk: peria katak.

Bila jumpa Lilly, dia ceria dan ketawa macam biasa. Tetapi bagi diri saya yang mahir (hemmm) perhatikan wajah dan gerak geri kelakuan orang, saya dapat melihat sedikit perbezaan pada dirinya, seperti keyakinannya seolah-olah sedikit tercabar. Jadi apabila dia kata, "Dr. Hasanah, tak ada apa-apa la. Saya boleh kawal kanser!," saya menariknya ke dalam bilek dan minta dia diperiksa oleh saya. Biasa saya tidak berbuat begitu, saya hanya menerima apa yang dicerita oleh pakar onkologinya.

"Lilly, yang merah ni kelihatan dan rasa macam kanser," sambil saya memeriksa payudara kirinya, dan menunjuk ke kawasan merah dan keras di sekitar puting payudara kiri.

"Tak dak la Dr., ni dah surut dah, dulu lepas PET scan, lagi keras dan merah. Tapi tak sakit, cuma gatal."

"Aduh Lilly, cuba mai cerita apa yang awak makan hari-hari"

Lilly pantang, tetapi dia tetap makan gula dan beberapa makanan yang tidak sesuai. Apabila diberitahu supaya meninggalkan gula, dia kata, dulu masa kansernya bersarang dalam paru-paru dia tak tinggal gula pun.

Saya memberitahunya, dulu dan sekarang lain. Kanser bila berulang dalam badan dia menjadi semakin kebal dan subur. Apa yang dulu menjadi, tak semesti menjadi sekarang.

Tanpa disedari Lilly, dia mengangguk kepala. Sebenarnya, keyakinan yang kurang pada dirinya mungkin kerana dia agak hampa, jus daun pecah beling yang dulunya berkesan, nampaknya tidak berkesan seperti dahulu.

Saya kerahkan Lilly untuk mengubah strategi, dan memberinya senarai makanan yang baik untuk keadaan seperti yang dialaminya sekarang. Saya juga memberitahunya, yang dia bernasib baik kerana mempunyai keaslian diri yang sebenarnya kuat bertahan dengan kanser. Dia berdarah O.

Saya berikan harapan yang realistik kepadanya dan dia kembali yakin dan bermotivasi untuk berusaha dengan strategi yang berlainan.

"Lilly, saya mesti berlalu pergi. Banyak acara yang menanti. Semoga usaha kamu diberkati dengan pengawalan yang baik ke atas kanser itu dan bertenaga dan ceria selalu. Sehingga kita bertemu lagi di lain hari." Saya menghulurkan sedikit perangsan berbentuk lain kepadanya, beriringan dengan doa, semoga mujarabnya lebih di bulan yang mulia ini. Mujarab untuk dia dan saya. Ameen.

Sebelum ada yang menyalahkan saya melanggar etika perubatan, mendedahkan rahsia pesakit, Lilly sebenarnya berhati mulia. Dia begitu ingin berkongsi supaya orang lain dapat belajar dari pengalamannya. Saya pun begitu juga. Luahan saya selama ini juga saya harap tiada yang disalah ertikan. Cuma sekadar berkongsi kebaikan dan keburukan yang dialami, sebagai panduan, dan tidak semestinya ikutan.

Kadang-kadang saya mendengar cerita pesakit yang berjaya mengawal kanser tanpa rawatan moden atau konvensional, tetapi begitu sulit atau berahsia tentang ikhtiar dan amalan yang dikatakan berjaya mengawal kanser. Balik-balik hanya mengeluarkan rahsia apabila ada produk jualan langsung yang ingin dipromosikan.

07/09/08

2008-08-28T16:15:00.000+08:00

2008-08-13T13:53:00.000+08:00

Klinik Rabu 13hb Ogos

Pintu klinik dibuka, di situ berdiri Kak T yang mengalami kanser payudara peringkat IV, di dada, paru-paru dan otak. Dia sebenarnya seorang yang menghidupkan perkataan atau istilah "survivor". Saya menulis tentang Kak T hari ini kerana saya kagum dengan semangatnya. Dia sudah survived stage IV menghampiri dua tahun.

Tetapi baru-baru ini Kak T begitu letih, begitu tidak bermaya dan begitu mual dengan cara pemakanan yang orang kata orang kanser perlu makan dan tidak boleh makan. Dia amat kuat berpantang. Apabila Kak T menalipon saya, sudah saya dapat rasakan perasaan dan semangatnya yang menurun. Dia hanya dapat baring di rumah dan tidak dapat melakukan kerja rumah, walaupun yang ringan-ringan. Dia pening dan letih.

Semasa itu saya memberi saranan supaya Kak T makan telur ayam kampung masak separuh, dua biji sehari. Sebenarnya dia agak takut. Telur itu dianggap makanan yang berbisa, makanan larangan pada pandangan pakar perubatan tradisional, homeopati, naturopati dan juga bomoh. Kalau ikut Prof Chris Teo, haram dimakan. Tetapi pada pandangan saya, jika pesakit kanser sudah tidak lalu makan itu dan ini, dari manalah hendak datangnya sumber nutrisi untuk membina sel-sel pertahanan badan dan enzim yang diperlukan untuk fungsi pertahanan badan.

Kak Ti jenis darah AB. Walaupun ayam tidak sesuai untuk kumpulan darah B dan A dan AB, telur ayam kira OK, sebab dikatakan hanya daging ayam yang mengandungi lektin yang tidak ngam dengan antigen A dan B, atau AB. Pada pendapat saya telur ayam itu adalah sumber protein yang sangat baik, sempurna dan mudah dihadham. Sumber protein amat diperlukan semasa mendapat rawatan kemoterapi dan selepas kecederaan. Kak Ti mengambil kemo Xeloda dan aromatase inhibitor. Saya masih ingat lagi, semasa saya sedang menjalani kemoterapi dahulu, telur penyu semacam ada kuasa melindungi sum-sum tulang ditekan oleh toxotere.

Oleh kerana terlalu letih dan tidak bermaya, Kak T mengambil pakai saranan saya. Nah, hari ini, selepas agak-agak tiga minggu, Kak T kelihatan hampir segak semacam sebelum dia di datangi kanser peringkat IV. Malah, kalau sebelum mengambil telur ayam kampung, dia tidak larat berjalan jauh, hari ini, dia begitu lincah datang ke klinik pakar psikiatri untuk berjumpa saya. Apabila badan sudah gagah, maka barulah Kak T dapat berusaha semula dengan daun-daun dan buah-buahan sebagai pemakanan anti-kanser. Saya gembira sekali berjumpa dengan Kak Ti hari ini dan saya harap pesakit lain boleh mendapat panduan dari pengalaman kami ini. Dan siapa kata AB tidak kuat melawan kanser??

Berbalik kepada cerita saya dan suami, kami cuba mengikut cara pemakanan jenis darah. Sudah seminggu, lelah atau astma saya sudah hilang dan inhaler symbicort tidak diperlukan lagi. Semenjak saya tidak mengambil gandum dalam apa bentuk dan rupa, lelah beransur hilang. Percutian kami ke Port Dikson, membawa balik jangkitan virus dengue, kerana empat-lima hari pulang dari PD, DH mula mendapat deman panas yang berulang-ulang dengan berpeluh, dan sakit otot-otot dan sendi yang sangat kuat. Plateletnya turun ke paras 50,000 dan hanya hari ini deman sudah tidak berlaratan.

Saya rasa saya juga mendapat jangkitan yang sama, tetapi cepat menelan 8 biji transfer factor setiap hari. Walaupun sendi-sendi sakit, tetapi tiada deman yang tinggi yang berulang-ulang. Cuma deman sedikit-sedikit. Saya dahulu sudah pernah mendapat dengue berdarah, di mana platelet 140,000 sudah mendapat bintik-bintik merah. Kata orang, jangkitan dengue kedua amat merbahaya. Ada juga gunanya transfer factor yang tersimpan dari pembelian dahulu.

Semenjak tidak mengambil gandum dari apa jenis, saya amat merindui untuk makan kek, pastri, bun, pau dan cucur. Walaupun begitu saya harap saya dapat mengikut cara pemakanan ini kerana hasil jangka masa pendek amat melegakan diri. Apabila saya sudah mendapat kelegaan dari asthma, saya menalipon Kakak saya di Terengganu:

H: Yah, Yah blood group apa?

Kakak: AB, kenapa?

H: Tak apa-apa, cuma ikut ER4YT, Yah tak leh makan taugeh, mango, ayam, ......

Kakak: Eh, Yah dah tak makan benda-benda tu semua dah lebih setahun. Yang paling mencabar, tak boleh makan taugeh, emmm....tak tahan bila tengok kerabu taugeh.

H: Kenapa?

Kakak: Sebab Yah baca majalah, disenaraikan makanan yang tidak sesuai dengan jenis darah Yah.

H: Yah dapat asthma lagi sekarang?

Kakak: Dah lama dah tak dapat. Dulu kalau datang asthma, hampir-hampir nak mati.

H: Agaknya sebab Yah jaga makan dan gemar makan herba?

Kakak: Kemungkinan besar.

H: Habis tu kenapa tak beritahu kat sini????

Kakak: Oh, Yah ingat, orang doktor pakar dan profesor ni mesti sudah tahu.

H: Hemmmm....tahu, tapi sebab tak diajar di Universiti, macam susah nak c'ya. Dah sakit baru nak cuba dan percaya.

Begitu lah kakak saya, setiap kali saya mengetahui sesuatu yang baik dari segi pemakanan dan herba, bila diberitahu, dia memberitahu, sebenarnya sudah menjadi amalannya. Seperti juga peria katak. Sudah menjadi amalannya membuat jus peria katak dan epal hijau sebaik pulang dari pejabat setiap hari. Baginya daun hempedu bumi paling baik kesan yang dirasa. Dia mampu mengguyah tiga helai hempedu bumi yang direndam dalam air panas, dan airnya diminum. Apa yang dapat saya lihat, dia tidak perlu makan ubat kencing manis, dan tidak lagi perlu mengambil ubat anti asthma.

Semua pengajaran yang diamalkan didapati dari majalah. Dia banyak menghabiskan wangnya membeli bermacam-macam majalah setiap minggu dan bulan.

2008-08-07T08:17:00.000+08:00

Kuasa Kanser

Kerap saya perhatikan, pesakit kanser apabila kansernya merebak, terutamanya apabila kanser itu bertapak di hati (liver), pesakit hilang segala nafsu makan. Apabila disungguhkan juga, cuma kueh-kueh manis dan air manis yang boleh ditelan.

Walaupun pesakit tidak dapat makan, kanser seolah-oleh begitu cepat membesar dan merebak. Sesuatu yang hidup yang membesar, tentunya perlukan zat-zat yang disukai. Kanser itu tidak ubah seperti parasit (kehidupan yang hidup dengan mengambil zat dari kehidupan yang ditumpanginya). Dikatakan kanser merembeskan bahan yang menekan selera pesakit kepada makanan. Kanser itu lebih gemar keadaan di mana pesakit kekurangan zat-zat penting untuk pembentukkan sel-sel yang sihat. Bukan itu sahaja, kanser itu juga akan membina saluran darahnya yang tersendiri untuk mengambil alih zat terpilih dari badan pesakit. Kebanyakkan pesakit walaupun diberi sokongan dan galakkan untuk mengambil makanan yang berzat, kerap kali tidak berminat. Kerap kali saya terasa pesakit macam sudah dihantui atau dikuasai oleh kanser yang membesar dan merebak.

Walaupun begitu ada pesakit yang kuat semangat dan memaksa diri untuk makan makanan yang tinggi tahap anti-oksida, dan sanggup melalui proses detoks. Mereka bersikap tidak kalah, tidak memberi peluang kepada kanser untuk menjadi sihat. Mereka meninggalkan gula dan melakukan senaman pernafasan dan senaman yang mengerakkan chi atau qi. Mereka juga melakukan senaman regangan untuk mengerakkan limfatik. Di penghujung jalan, kejayaan banyak terletak kepada kekuatan pesakit melawan kekuatan kanser. Pesakit seperti ini lah yang membuktikan bahawa mereka mampu hidup lebih lama dari anggaran yang dahulunya diberikan oleh doktornya.

Apabila saya membaca buku Dr. Peter D'Adamo, saya mendapat pengajaran bahawa dalam menjadikan pemakanan sebagai penyembuh, tiada satu cara untuk semua orang. Kuasa Tuhan, menjadikan kita berbeza-beza. Ada haiwan yang boleh dijinakkan dan dijadikan makanan. Ada yang sesuai untuk sesetengah orang tetapi tidak sesuai untuk semua orang. Kerana itulah agaknya Dia menjadikan berjenis-jenis tumbuhan dan haiwan untuk kehidupan manusia. Cuma manusia tidak tahu erti cukup. Tidak peka akan naluri dan kebijaksanaan tubuh yand dikurniakan.

Manusia terlalu mengikut nafsu. Asal makanan sudah baik tetapi disempurnakan mengikut selera, contohnya, beras diputihkan dan gula dijadikan sebagai makanan penting. Semasa krisis ketiadaan gula sedikit masa dahulu, rakyat Malaysia sudah hampir ke tahap panik. Bila simpanan beras menurun, disarankan makan gandum sahaja. Sebenarnya ramai di antara kita yang akan jadi sangat "healthy" (kalau saya guna sihat mungkin lain interpretasinya), jika tiada bekalan gula dan gandum.

BLOOD TYPE TESTIMONIAL, CLICK HERE

CLICK HERE FOR e.g. OF BASHING AND DEFENSE PUT UP BY USERS. FOR ME THE PROOF IS REALLY IN THE PUDDING

CLICK HERE FOR Q & A BY DR. D'ADAMO

OK, now I am pasting one of the Q&A from Dr. D'Adamo website. Reason is because I know many of my psychiatric colleagues will laugh at me if I mention about ER4YT as solution to psychiatric disorders. I've got one big laugh for mentioning about omega-3.

Read on:

Palpitations, shortness of breath resolved on type O diet!

03/26/06, by Peter D'Adamo
Categories: Questions 2000-2006

Today is March 25 2006, I am 63 years old, and I am writing to tell you how "Eat Right 4 your Type" saved my life. Until 1991 I was a typical O, type A lifestyle. Full time ER RN supervisor, Shotokan Karate teacher, occasional SCUBA teacher, building a house, busy, busy. In Oct. 91 while running up several flights of stairs, I was stopped in my tracks by palpations and SOB. I guess my diet and lifestyle caught up with me. My physician ruled out any problems but I did have a 2nd degree block, Mobitz I, that was explained away because of my good physical condition and chest pain that was explained away by reflux, even though I had never had these before and eventually the palpations were explained away by lack of exercise. (what?) I lost a lot of problem solving abilities. For example I went from being able to figure out emergency medication dosages in my head to being unable to double the recipe for banana bread. From the moment on the stairs I had severe tachycardia on any exertion, even minor, palpations, SOB and anxiety that went on for years. I had to retire from Nursing, quit karate and all physical activity. I had to cut my long hair as the tachycardia was too overpowering to brush it.

Over the next few years I was tested for every disease known to man, everything was normal, so then they sent me to the Psychiatrist who also said I was normal and offered me Prozac which I did not accept. One day I put all my symptoms into a Dr friends computer and out came Mitral valve proplapse syndrome, and as I have a mild prolapse I said ah, hah, that's it. I took Lopressor and it did keep the palpatations under control, however the anxiety was a daily burden and several times I contemplated suicide. In 2004 I finally decided to take anxiety drugs and went to a Psychiatrist who tried me on every type of drug he could think of, even giving me pediatric doses and I had reactions to everything , mainly low blood pressure and vertigo, so it was back to biting the bullet.

Then in November 2005 a friend bought ER4YT, showed it to me and I said fine, what's another diet book, I'll try it. After three (3) days of eating no "avoids" both my palpitations and anxiety stopped. I even forgot to take my lopressor, which I took as soon as I opened my eyes in the morning before getting out of bed. On the third day I thought I feel good, why do I feel good, I never feel good. and then I thought, it has to be the diet, the no wheat. My Physician cannot understand it but bought your book.

I am totally off lopressor and I feel wonderful, happy to be alive and though I will not return to karate I am walking a fast 2 miles every day. I have other benefits. I no longer get motion sick, a condition I had all my life. Also I can now drink water. Before it made me gag and cough and I would have to doctor it up with something, not any more. There are two minor problems yet to solve even though they too have improved somewhat. Tinnitus and very little sense of taste. I will omit certain foods to see what makes a difference.

I think my biggest problem was wheat and I really knew there was a problem with bread, but kept on eating it. I recommend your book to everyone I meet. I made aeroplane reservations the other day and told them I wanted a special diet, the "O" type and they did not understand, hopefully one day that will come about. There is so much wheat around, sometimes I go to events and I find very little to choose from but that's OK, I am not tempted at all to stray from what makes me feel so good. Thank you for sharing your research and writing your book. You have given me back my enthusiasm and well being.

---Gaenor

Answer from Dr. D'Adamo:

Hi Gaenor,

Many of the links associated with being type O and the symptoms you describe are related to the effects of the balance between dopamine adrenaline and the health and effectiveness of the HPA (Hypothalus-Pituitary-Adrenal) axis. It is one of the prime influences that blood type appears to have on stress and physiology.

There are rather sophisticated reasons why type O's seem to be more compromised with regard to clearing adrenaline out of the system, but almost all point to the link between the ABO gene locus and the regulation of the enzyme dopamine beta hydoxylase. In short, as a type O you'll want to enhance your production of dopamine and optimize your metabolism of excess adrenaline.

What dietary secrets are involved?

Well, you already guessed them! Excess wheat consumption leads to increased inability to metabolize adrenaline, whereas higher intake of protein in the diet ehances dopamine production of dopamine.

High wheat intake in the diet is also linked to excessive immune activation in some individuals.

Hmm... Type O... low wheat.. high protein... where have we heard that before?

Permalink 03/26/06 09:45:00 am, by Peter D'Adamo, 866 words,

2008-08-04T10:46:00.000+08:00

EAT RIGHT 4 YOUR TYPE

Pertama kali mengetahui tentang buku Dr. Peter D’Adamo kira-kira dua tahun dahulu, semasa mengunjungi bilek pejabat rakan pakar heamatologi. Selepas itu kisah penulisan Dr. D'Adamo kerap kali dikupas dan dibelasah dalam penulisan yang saya baca. Akan tetapi hati saya sukar untuk melepaskannya sebagai karut semata-mata. Walaupun begitu, pengaruh penulisan yang menghentam Dr. Peter D'Adamo menghindari saya membuat pembelian di Amazon.com

Ingatan terhadap diet tersebut kerap, apabila kebelakangan ini dilanda masalah lelah ringan yang tidak reda-reda. Malah pengunaan ubat inhaler Symbicort, yang dulu amat jarang sekali, perlu dilakukkan setiap hari. Apabila dapat peluang berihat di Port Dickson, saya menerima dengan senang hati. Berihat sambil menghadiri bengkel berkenaan dengan bidang kerja. Lelah atau asma masih tidak reda.

Semasa di lapangan terbang untuk kembali ke rumah semalam, saya menjejak kaki ke dalam kedai buku disebelah kafe di tingkat perlepasan. Buku pertama yang menarik pandangan saya ialah Eat Right 4 Your Type! Seolah melamabai-lambai kepada saya.

Saya membaca dengan pantas, dan sukar untuk meletakkannya kembali tanpa membelinya, walaupun harga RM71 itu lebih mahal dari pembelian melalui Amazon.com. Saya seolah-oleh mendapat jawapan kepada:

Kenapa saya gagal menurunkan berat badan
Kenapa saya makin lelah
Kenapa sendi-sendi saya sakit.

Jika ditinjau saranan pemakanan melawan kanser, mengalakkan pengambilan banyak whole grain di antaranya, sesetengah mempunyai gluten. Pemakanan seperti itu mengikut Peter D'Adamo sesuai untuk mereka yang mempunyai jenis darah A. Bagi saya yang jenis O, bijirin tertentu, seperti gandum dan oat tidak sesuai, malah boleh menyebabkan masalah kepada kesihatan. Teorinya memberi jawapan kenapa saya amat gemar makan daging semua jenis dan mengalami keletihan apabila memakan roti, kek, muffin, doughnuts dll. Juga, mungkin menjawab kenapa saya begitu benci kepada ikan keli, walaupun suami menyukainya, kerana si ikan keli adalah di antara makannan yang disarankan supaya dielakkan.

DH dan saya semasa di dalam kapalterbang, sepanjang perjalanan, begitu teruja. Sudah bercadang hendak ke pasar Siti Khatijah untuk membeli daging kambing atau biri-biri. DH menyesali kenapa saya tidak awal-awal membeli buku itu, kerana dia, atas saranan diet umum untuk pesakit kanser, dia sudah meninggalkan daging lain melainkan daging ayam dan ikan. Bagi dirinya yang jenis B, daging ayam adalah makanan yang perlu dielakkan, kerana mungkin memudaratkan. Dia telah mengambil banyak daging ayam semenjak mendapat kanser kerana diterima umum sebagai dagang yang lebih baik dari daging merah. Dia sebenarnya tidak begitu minat dengan daging ayam. Itulah yang dikesalinya.

Di antara DH dan saya, iaitu di antara O dan B, ada pilihan yang bersesuaian di ambil dan ditinggalkan. Daging kambing dan biri-biri sesuai untuk kita berdua dan bijirin gandum dan jagung tidak sesuai dan allergenic. Di antara DH dan kucing-kucing kesayangannya ada persamaan juga iaitu susu dan produk tenusu. Hanya jenis B dikatakan boleh mengambil tenusu dan produk tenusu.

Salah satu pemerhatian yang dibuat oleh Dr. Peter D'Adamo, jenis A dan AB mempunyai kelemahan mengesan dan menghapuskan benih-benih kanser (micro metastasis), terutama kanser payudara. Akan tetapi mereka mempunyai imuniti yang kuat ke atas kuman dan virus. Jenis AB pula jarang mendapat masalah alahan, asma atau sakit sendi.

O pula senang mendapat alahan, asma dan sakit sendi, tetapi agak kuat mempertahankan diri dari kanser merebak. Manakala B pula adalah yang agak tahan dari penyakit remeh-remehan berbanding dengan yang lain.

Hemm....menarik sekali...

2008-07-31T08:40:00.001+08:00

EDISI BARU; DI KB MALL; KU JUMPAI DIA

Sekarang kenalan dan pesakit yang dapat kanser payudara berulang begitu ramai. Rasa macam penyakit biasa-biasa aje. Baru pagi di klinik saya, diceritakan kepada saya bagaimana pesakit yang lewat mengambil rawatan dan enggan pembedahan, bagaimana kanser menghakis dadanya dan akhirnya menceroboh masuk ke pembuluh darah di leher. Dia meninggal kerana perdarahan.

Selepas makan tengah hari dengan DH di KB mall semalam, kebetulan berjumpa pula kenalan yang kansernya baru berulang. Keluar kanser di payudara di sebelah lagi dan di noda limfa di atas tulang selangka kanan dan di bawah ketiak kiri. Mengikutnya dia tidak hendak mengambil kemo. Ternampak perasaannya mengeruni satu lagi pembedahan mastektomi.

Sempat saya memberi saranan tentang peria katak. Tak boleh bersembang lama kerana suaminya dah beri signal ikut handphone supaya segera mengikutinya. Mungkin takdir peria katak kita berjumpa. Tetapi perlu saya pesan di sini, penyembuhan bukan hanya pada peria katak, pada daun pecah beling atau yang sewaktu dengannya. Usaha ke arah penyembuhan adalah holistik, iaitu secara menyeluruh dari kepelbagaian sudut. Penyembuhan juga adalah satu bentuk ritual. Kalau setakat dua-tiga kali buat dengan kepercayaan dan disiplin yang longgar, sukar untuk mendapat kejayaan.

Dia mendapat kanser pertama pada tahun 2005. Dia sempat mengatakan, "Prof nampak sihat." Saya sempat menjawab, "nampak sihat kira OK, tapi jangan nampak gemuk." Saya amat berharap dia tidak terasa hati kerana kata-kata begitu, kerana dia kelihatan gemuk tidak sedikit. Itu amat bahaya. Juga melambangkan bagaimana cara pemakanannya atau gayahidupnya. Aduh, dia makan transfer factor. Saya gigit bibir, supaya tidak mengatakan sesuatu tentang transfer factor.

Sebegitu singkat peluang saya menulis di blog ini, begitu singkatlah saya dapat berbincang dengannya. Tetapi yang menghatui diri saya ialah bagaimana doktornya tidak menasihatkannya berhenti mengambil tamoxifen. Jika kanser berulang semasa mengambil tamoxifen, kemungkinan besar tamoxifen merangsang atau menyuburkan lagi kanser yang berulang itu. Ini kerana kadang-kadang, reseptor estrogen yang ditekan atau disekat oleh anti-hormon semacam tamoxifen atau aromatase inhibitor akan membuatkan reseptor yang ada lebih sensitif terhadap estrogen. Keadaan yang sama berlaku pada pesakit psikiatri yang psikotik yang mengambil ubat antipsikotik jenis lama, yang kuat menekan reseptor dopamine. Akhirnya reseptor yang ada menjadi begitu sensitif terhadap dopamine dan mungkin reseptor baru dibentuk. Maka terjadi lah masalah atau komplikasi yang begitu tidak diingini seperti tardive diskinesia.

Artikel di entri yang lalu menceritakan bagaimana rawatan anti-hormon estrogen patut di selia dan disesuikan mengikut keadaan.

Lagi pula suatu perkara yang amat pesakit tidak suka terutamanya pesakit Melayu apabila dibuat pemerhatian ke atas berat badan yang berlebihan. Kadang-kadang mereka menyangka mengambil ubat tamoxifen itu satu langkah yang "full-protection" atau pelindung kuat mengceggah kanser payudara. Jadi mereka mengikut selera, makan ikut rasa, sehingga hati rosak binasa. Bukan satu atau dua pesakit, ramai yang apabila saya membuat pemerhatian tentang kegemukan mereka, mereka akan menyalahkan tamoxifen (termasuklah diri saya ini dahulu). Sebenarnya tamoxifen sebahagian kecil dari sebab, dan sebab utama adalah kerana pemakanan yang banyak kandungan karbohidrat. Mereka pantang tak makan daging dan lemak, sehingga hanya makan ikan bakar sahaja, tetapi makan nasi penuh pingan. Minum air manis bergula. Makan buah-buahan yang manis sahaja.

Dari pengalaman saya sendiri walaupun sesudah berhenti tamoxifen, tersangat sukar untuk mengurangkan berat badan. Kadang-kadang tak makan apa sangat, makan roti gandum penuh, setakat 4 keping sehari pun berat tidak berdegih. Semuanya memerlukan ilmu, usaha dan disiplin, dan akhirnya hari ini berat sebanyak 78 kg sudah turun kepada 73 kg. Rahsianya, mungkin peria katak, mungkin jus pecah beling dan epal hijau, atau mungkin kerana penambahan protein dari sumber haiwan, atau, mungkin gerun dan takut, mengalami nasib sama dengan pesakit saya, yang kansernya berulang atau melarat ke merata tempat dalam badan.

Protein dari sumber haiwan itu saya tambah atas risiko sendiri, dengan kadar yang berpatutan. Telur ayam kampung amat membantu. Kebanyakkan mereka yang mempunyai kanser aktif dan berikhtiar secara naturopati biasanya tidak mengambil protein dari sumber haiwan, sekurang-kurangnya dua tahun. Ada yang begitu disiplin sehingga tidak mengambil seumur hidup. Kalau ikut Prof Chris Teo memang dilarang!!

Kadang-kadang kita perlu membuat kajian ke atas diri kita. Kemungkinan apa yang dipopularkan oleh Dr. D’Adamo tentang The Blood Type Diets, ada kebenarannya. Saya seorang yang mempunyai kumpulan darah O, dan telah saya dapati semenjak dari dulu (malah pernah mencuba low carb diet dahulu dan berjaya turun 7 kg, tetapi naik balik bila berhenti diet tersebut), jika saya mengambil daging, maka berat saya akan turun dengan senangnya. Oleh kerana ugutan kanser saya tidak begitu nyata buat masa ini, saya sanggup mencuba kerana saya nekad untuk mengurangkan berat badan saya sehingga sekurang-kurangnya 68 kg. Bukan nak kurus kerana nak lawa (kalau ya pun, boleh juga), tetapi nak buangkan lemak-lemak di badan yang menjadi sumber pengeluaran estrogen.

Berhenti tamoxifen, walaupun tidak menyenangkan berat badan turun, tetapi saya amat gembira kerana ovari dan peranakkan saya sudah tidak dapat saya palpate (istilah perubatan untuk rasaan dengan tangan), samada superficial atau deep palpation. Risiko fibroid amat tinggi dalam keluarga saya (kakak dan emak), begitu juga kanser ovari (nenek). Lagi pula, tamoxifen meningkatkan risiko kanser peranakkan atau uterus. Kadang-kadang saya menggeleng kepala dengan rawatan ke atas pesakit: doktornya menyuruh pesakit berterusan mengambil tamoxifen, bila ultra sound menunjukkan dinding dalam uterus menebal, di arah pula untuk membedah dan membuang uterus. Malang betul pesakit wanita yang mengalami kanser payu dara.

Hari ini dua orang kenalan/pesakit akan datang ke klinik onkologi. Seorang kanser berulang untuk ketiga kali (sekarang kanser sudah bersarang di tulang dan di paru-paru) dan seorang lagi kanser yang telah merebak ke tulang, dan telah berikhtiar secara naturopati dan baru-baru ini diulangi bone scan. Jika bone scan tidak menunjukkan hot spots seperti yang terdahulu, maka ikhtiarnya adalah berkesan, dan doktor pakarnya akan mengatakan "spontaneous remission." Tapi bagi diri saya mereka yang dilabelkan oleh pakar onkologi sebagai "spontaneous remission" ini lah yang amat saya minati dan kagumi ..........................

2008-07-28T10:11:00.000+08:00

INFO TENTANG RAWATAN ANTI-HORMON ESTROGEN UNTUK KANSER PAYUDARA

Saya letakkan info di sini untuk bacaan pesakit kanser payudara. Kadang-kadang pakar atau doktor yang merawat kita tidak begitu berpengetahuan secara "terkini" tentang rawatan yang disogokkan kepada kita. Akhirnya kita yang akan merana. Saya sudah sampai ke tahap tidak begitu beria-ia memberitahu faktor berkaitan rawatan, baik konvensional, mau pun komplementari, kepada pesakit kanser payudara. Lagipun, siapalah saya, hanya mempunyai kepakaran dalam bidang psikiatri, bukan onkologi.

Kadang-kadang pesakit menganggap negatif dan agak marah kepada saya kerana meletakkan kecurigaan pada perawat mereka. Dalam kehendak hati saya ingin membantu dengan perasaan tulus-ikhlas, dipandang negatif pula. Saya harap dengan perkongsian diblog ini, pesakit sendiri baca dan sendiri buat pertimbangan sendiri.

Dulu saya diantara doktor-doktor yang begitu mendesak pihak hospital membeli dan menyediakan ubat aromatase inhibitors yang canggih-canggih (kebanyakkannya mahal-mahal berlaka). Sekarang ini dari pengalaman saya sendiri, saya berpendapat diri kita atau badan kita lebih mempunyai kewarasan dan kepandiaan untuk penyembuhan kendiri, dengan syarat kita memberi nutrisi yang betul atau yang baik. Ini dikenali sebagai Wisdom of Body (WOB)

Kadang-kadang ubat yang kita telan setiap hari mengganggu WOB atau keupayaan penyembuhan kendiri. Anti-hormon dan hormon, kebanyakkannya di metabolised di hati.

Saya pernah mengatakkan, sayangi lah hati kita. Terutama hati seorang pesakit kanser. Di situlah toksin dilupuskan dan di situlah juga, enzim serta protein penting untuk pertahanan badan atau imuniti badan dibina.

Bila kita sedih, bila kita dilukai, kita akan mengatakan "Hati ku luka!" Tetapi bila kita sakit urat sedikit, kita cepat menelan ubat seperti paracetamol. Ubat itu sebenarnya akan membuat hati lebih terluka. Bagaimana hati diletak sebagai sesuatu yang amat mustahak, begitu lah dalam budaya orang-orang Jepun. Dikatakan apabila berjumpa sesama sendiri apa yang ditanya terlebih dahulu adalah tentang kesihatan hati.

Konsep YogiKanser, walaupun istilahnya berkait dengan bangsa dan ugama tertentu, boleh diubahsuaikan untuk diri. Malah saya dan suami, kami berdua berusaha menjadi YogiKanser. Saya mengenali pesakit yang begitu berjaya menjadi YogiKanser, iaitu Lilly Chew, yang kerap saya ceritakan. Dia menakluki kanser payudara yang telah merebak ke tulang belulang dan paru-paru lima tahun dahulu. Doktor pakarnya mengaggap "spontaneous remission." Tetapi saya tahu ianya bukan lah begitu mudah, kerana Lilly berusaha begitu gigih. Malah kalau dia berhenti berusaha, seperti yang telah dilakukan sebanyak dua kali (dua tahun dahulu dan baru-baru ini), kansernya tumbuh semula.

Di sini boleh dibaca tentang Cancer Yogi.

Di bawah adalah penulisan dalam jurnal saintifik: Boleh dibaca artikel itu di sini!. Kumpulan pakar-pakar ini adalah di antara yang "cakna" tentang rawatan yang diberi kepada pesakit. Bukan diberi secara "membabi-buta." Sedih sekali, kadang-kadang saya menyaksikan pesakit dirawat tanpa ada kesedaran dan keterbukaan ingin menyelidik. Akhirnya, pesakit menemui ajal dalam berterusan mengambil rawatan. Hingga ke ahir hayat, dipegang teguh apa yang dinasihatkan oleh doktor mereka. Akhirnya dia berkata: "Sudah ditakdirkan, Qada dan Qadr Allah."

Bukan saya bermaksud memperlekehkan kata-kata tersebut. Saya amat berpegang teguh dengan Qada dan Qadr Allah s.w.t, tetapi sikap saya dalam rawatan kanser adalah lebih kepada usaha dalam menimba ilmu dan mempraktikkan yang baik atau yang betul. Penyembuhan kendiri adalah satu ritual. Kanser diterimai dalam diri tetapi berusaha mengawalnya. Tiada istilah malas atau lemah.

Kadang-kala pesakit menerima terlampau banyak maklumat sehingga kebanjiran dan kelemasan dibuatnya. Ada yang ingin menangguk di air keroh. Sebab itu kita kena berhati-hati dengan sumber dari mana datangnya maklumat tersebut. Kita juga perlukan ketenangan dan bantuan dariNya...memberi petunjuk kepada yang baik bagi diri kita. Petujuk itu kadang-kadang membawa kita kepada penhujung yang tidak kita sukai. Di situ kita redha sepenuh hati dan mengigati Qada dan Qadr Allah.

wa'Allahu Alam

Journal of Clinical Oncology, Vol 24, No 12 (April 20), 2006: pp. 1955-1956
© 2006 American Society of Clinical Oncology.
DOI: 10.1200/JCO.2005.03.4108

DIAGNOSIS IN ONCOLOGY
Aromatase Inhibitor Withdrawal Response in Metastatic Breast Cancer
Tessa Cigler, Paul E. Goss

Massachusetts General Hospital, Boston, MA

A 31-year-old premenopausal woman was diagnosed with left-sided invasive breast cancer when she presented with breast discomfort and a palpable mass. The patient was in good general health without any medical problems. She had no symptoms and had an excellent performance status. She underwent menarche at 12 years of age and had never been pregnant. She had no family history of breast, ovarian, or other cancers. She had emigrated from Romania, where in 1985, at 16 years of age, she lived 700 miles from the nuclear accident at Chernobyl. She underwent a lumpectomy with axillary node dissection, revealing a 1.7-cm, Bloom-Richardson grade 3 invasive ductal carcinoma, with one of 16 sampled nodes positive for metastatic disease.

The tumor stained estrogen receptor–positive, intermediate for progesterone receptor, and did not overexpress Her2-neu. At presentation to the medical oncology team, the patient was noted to have mildly elevated liver function tests (LFTs), with an AST of 83 U/L and an ALT of 243 U/L. Staging evaluations revealed three suspicious liver lesions measuring 1.8 cm, 1.3 cm, and 0.8 cm, which were confirmed as liver metastases on liver biopsy.

The patient was initiated on tamoxifen 20 mg/d. After approximately 6 weeks, her LFTs had normalized, but her computed tomography (CT) scan demonstrated slight increase in the size of the liver lesions. She was still menstruating regularly, and luteinizing hormone-releasing hormone agonist therapy (goserelin acetate 3.6 µg intramuscularly monthly) was added to tamoxifen.

A repeat CT scan after approximately 2 months of combination therapy revealed marked regression of the liver lesions and normalization of her LFTs. She was subsequently monitored on goserelin acetate and tamoxifen, which she tolerated well. She remained asymptomatic and enjoyed a good quality of life. Remarkably, the patient’s disease continued in a sustained partial remission on combination therapy for almost 4 years, when she was found to have a local recurrence of her breast cancer at the surgical scar site.

Imaging studies at that time demonstrated a new bony metastasis in her sternum and increased size of the liver lesions. Her LFTs were noted to have risen. Goserelin acetate was continued, and tamoxifen was switched to the nonsteroidal aromatase inhibitor letrozole (2.5 mg/d by mouth). Three months later, despite remaining asymptomatic, staging CT scans revealed progressive disease with prominent liver lesions. A representative liver lesion is shown in Figure 1.

At this time, a decision was made to stop all therapy (both goserelin acetate and letrozole), allow her to resume normal menses (which occurred within one cycle), and monitor her for a response to withdrawal of estrogen-suppressing therapy. Three months later, on no treatment, her LFTs decreased, and imaging studies revealed improvement in the sternal lesion and impressive decreases in the size of the hepatic lesions. An example of a regressed liver lesion is seen in Figure 2.

To date, 14 months later, the patient continues to feel well, without new symptoms. Her scans continue to reveal a sustained partial remission of her metastatic cancer on no therapy. A rechallenge with endocrine therapy is envisioned should disease progression occur. Antiestrogen therapies, including tamoxifen, and more recently, aromatase inhibitors, are among the most effective and well-tolerated breast cancer therapies.

Unfortunately, their clinical utility is limited by the fact that, even in patients with initial disease response, tumors ultimately develop resistance and progress. Therefore, a current major challenge within the field of breast cancer treatment is to devise methods to prevent disease resistance and to prolong the efficacy of antihormonal therapies.

A withdrawal response to antihormonal therapy as described above has been reported in the literature, and usually in association with tamoxifen cessation [1-4] The notion that stopping antihormonal therapy and, in effect, exposing tumor cells to estrogen, can inhibit tumor growth seems at first counterintuitive. Yet, before the routine use of tamoxifen, estrogenic compounds were often used to treat breast cancers [5]

It is therefore well recognized that either estrogen withdrawal or estrogen supplementation can effect a clinical response. In fact, there exists growing preclinical data that supports a rationale to use withdrawal of antihormonal therapy in the treatment of breast cancer. Tumor cells exposed to long-term estrogen deprivation become increasingly responsive to low levels of estrogen.

This adaptive hypersensitivity response to estrogen therapy has been demonstrated both in vitro and in mouse xenograft models.6,7 For breast cancer cells that have been subject to long-term estrogen deprivation and that are subsequently re-exposed to higher levels of estradiol, an inhibitory effect on proliferation has been observed.[8] Mouse models of estrogen receptor–positive breast cancer have demonstrated that with continued estrogen deprivation, tumor cells progress through different stages of hormonal dependence.[9,10]

In such cells exposed to long-term estrogen deprivation, estrogen therapy demonstrates a cyclic ability to both stimulate and inhibit cell growth. Over time, in these cells, estrogen therapy has been shown to eventually reverse tamoxifen resistance.9,10 The clinical observation of an antihormone withdrawal response coupled with emerging preclinical data provides insight into mechanisms of antihormonal resistance. We plan to translate these observations into novel approaches to hormonal therapy in the treatment of breast cancer.

REFERENCES

1. Legault-Poisson S, Jolivet J, Poisson R, et al: Tamoxifen-induced tumor stimulation and withdrawal response. Cancer Treat Rep 63:1839-1841, 1979[Medline]

2. Belani CP, Pearl P, Whitley NO, et al: Tamoxifen withdrawal response: Report of a case. Arch Intern Med 149:449-450, 1989[Abstract]

3. Stein W 3rd, Hortobagyi GN, Blumenschein GR: Response of metastatic breast cancer to tamoxifen withdrawal: Report of a case. J Surg Oncol 22:45-46, 1983[Medline]

4. Bhide SA, Rea DW: Metastatic breast cancer response after Exemestane withdrawal: A case report. Breast 13:66-68, 2004[CrossRef][Medline]

5. Ingle JN: Estrogen as therapy for breast cancer. Breast Cancer Res 4:133-136, 2002[CrossRef][Medline]

6. Masamura S, Santner SJ, Heitjan DF, et al: Estrogen deprivation causes estradiol hypersensitivity in human breast cancer cells. J Clin Endocrinol Metab 80:2918-2925, 1995[Abstract/Free Full Text]

7. Shim WS, Conaway M, Masamura S, et al: Estradiol hypersensitivity and mitogen-activated protein kinase expression in long-term estrogen deprived human breast cancer cells in vivo. Endocrinology 141:396-405, 2000[Abstract/Free Full Text]

8. Song RX, Mor G, Naftolin F, et al: Effect of long-term estrogen deprivation on apoptotic responses of breast cancer cells to 17beta-estradiol. J Natl Cancer Inst 93:1714-1723, 2001[Abstract/Free Full Text]

9. Yao K, Lee ES, Bentrem DJ, et al: Antitumor action of physiological estradiol on tamoxifen-stimulated breast tumors grown in athymic mice. Clin Cancer Res 6:2028-2036, 2000[Abstract/Free Full Text]

10. Osipo C, Gajdos C, Cheng D, et al: Reversal of tamoxifen resistant breast cancer by low dose estrogen therapy. J Steroid Biochem Mol Biol 93:249-256, 2005[CrossRef][Medline]

2008-07-21T14:32:00.000+08:00

SEMINAR ON INTEGRATIVE ONCOLOGY

PRESENTING MIND-BODY MEDICINE:

2008-07-21T14:14:00.000+08:00

FORUM UMUM UNTUK WARGA EMAS

DIPERSEMBAHKAN:

2008-07-20T10:25:00.000+08:00

Pre-Conference Workshop Sex Coaching for Primary Care Physician
Thursday 14/08/08 (8.30am-12.30pm)

FOR DETAILS, CLICK HERE!

2008-07-17T10:28:00.000+08:00

KLINIK HARI RABU

Pesakit: “Doktor, saya baca blog doktor.”

Dr. H: Senyum.

Pesakit: “Doktor cerita fasal saya. Doktor tak letak nama saya, tapi saya tahu.”

Dr. H: “Ya ker?”

Pesakit: “Ya. Tapi saya sudah lama tak buka blog sebab sakit teruk."

Saya gembira sekali kerana pesakit saya ini begitu ceria hari Rabu ini. Dia mengalami akathisia yang sangat teruk, tetapi beransur pulih. Alhamdullilah. Kadang-kadang, doktor, walaupun dalam bidang pskiatri gagal mengenali akathisia yang dialami oleh pesakit. Keadaan itu dilihat sebagai gangguan anxieti atau kemurungan. Ubat ditambah, dan akathisia bertambah teruk. Nasib baik pesakit tidak melakukan perkara yang membahayakan. Nasib baik juga pesakit ini dibawa berjumpa saya selepas doktornya gagal menyelesaikan masalah yang dialami oleh pesakit.

Apa yang terjadi, pesakit diubati dengan SSRI, yang boleh mengakibatkan akathisia terjadi. Kadang-kadang akathisia yang telah pun ada ditambah dengan penguaan ubat SSRI.

Hari ini berbagai ubat disogok untuk kegunaan doktor. Kadang-kala hanya kebaikan ubat diperbesarkan dan kesan sampingan dan komplikasi tidak di sebut. Doktor perlu banyak membaca dan tidak hanya mempercayai kempen syarikat-syarikat ubat yang giat membuat RND untuk memasarkan ubat mereka.

Sebenarnya doktor yang merawat telah merawat dengan bersungguh-sungguh dan dengan niat yang ikhlas. Bukan salahnya. Cuma, tidak begitu berilmu dan berkemahiran. Sebab itu pelajar MMed perlu diawasi dan diselia dengan baik.

Lantas, blog entri hari ini dikhaskan kepada pelajar MMed saya. Ada yang rajin membaca blog saya. Saya tahu kerana hari itu:

Pelajar MMed: “Prof, I read your blog, but I am a silent reader.”

Dr. H: “Senyum.”

Pelajar MMed: “Saya beritahu kepada yang lain, apa yang Prof tulis.”

Dr. H: “Yer ker?”

Pelajar MMed: “Ya”

Dr. H hari ini berkata: “NAH BACA TENTANG AKATHISIA DAN SUMBER DARI LINK. INGAT. NANTI SAYA TANYA DALAM EXAM!”

Untuk pesakit dan pelajar, link di bawah tentang akathisia amat berguna. Siapa pelajar yang belum ada cadangan disertasi, boleh menkaji tentang akathisia.

AKATHISIA, KLIK DISINI

2008-07-16T16:25:00.000+08:00

PERIA KATAK DAN KANSER

Semalam, 15hb Julai, Lilly datang berjumpa dengan pakar onkologinya. Sehari sebelum itu Lilly telah menalipon. Bukan main banyak dia hendak bercerita. Alang-alang akan datang ke HUSM baiklah saya mendengar ceritanya semasa berjumpa.

Sayang sekali, sekarang masa saya tidak begitu cukup untuk melayani pesakit yang saya kenal. Terpaksa cepat kerana klas dan pelajar sedang menunggu.

Tapi Lilly tetap Lilly. Dia sudah tidak gentar dengan kanser. Selepas kanser peringkat IV terkawal selama empat tahun, ketulan kanser tumbuh dipayudara yang sama tahun lepas. Tidak diambil pengubatan moden, tetapi beliau giat semula dengan pengambilan herba. Bila sudah sihat semula, Lilly langgar pantang lagi, dan mengabaikan herbanya.

Maka timbul lah satu ketulan dibawah ketiak, membesar. Beliau berbalik semula dengan pantang dan herba. Ketulan pecah, mengeluarkan darah hitam dan susut. Dua minggu selepas itu dia pergi ke GH Penang dan menjalani PET scan. Sah, PET mengesan aktiviti dibawah ketiak.

PET scan pada 1 Julai, dan ketulan pecah dua minggu sebelum itu. Semalam pakarnya mengatakan tidak mungkin kanser, kerana kalau kanser tentunya tidak susut tetapi akan merebak. Saya bersekali bersama mereka dan mengatakan, "Mungkinkah berbagai herba yang diambil yang membuat ketulan susut dan PET scan mengesan aktiviti sel-sel kanser yang tertinggal lagi."

Pakar mengatakan, tidak mungkin. PET juga akan positif jika ketulan itu ada keradangan seperti dalam abcess atau bisul.

Oleh kerana pelajar saya sedang menunggu, saya terpaksa meninggalkan mereka. Sebelum merapatkan pintu, saya mendengar Lilly berkata peria kataklah yang membantu ketulan itu susut atau menghilang. Pakarnya resah.....

Aduh Lilly, hari ini (17/7/08) baru saya ketemui artikel tentang Peria Katak atau Momordica Charantia dari webpage ini: Momordica Charantia

Yang lebih menarik ialah dikatakan Momordica Charantia atau Peria Katak boleh mengurangkan lemak di perut. Sah nak pergi ke Pasar Siti Khatijah hari Jumaat ini untuk beli satu kilo Peria Katak!!

A natural way to speed up your metabolism and prevent cancer.

Not only is Momordica proving highly effective for lowering blood sugar levels, but animal studies have found that it can help reduce body fat too. Chinese researchers working at the Department of Zoology, University of Hong Kong, have found that Momordica improves fat metabolism and can significantly reduce abdominal fat in diabetic animals that are also obese (J Nutr 2003, 133(4):1088-1093).

Again, this has important implications for diabetic patients who have a tendency to accumulate fat, particularly around the abdominal area, as a result of an inability to utilise fat efficiently.

Momordica is also proving promising in the treatment of cancer. In a study performed at the Lampang Regional Cancer Centre in Thailand, doctors examined the effects of Momordica on women with cancer of the cervix.

The three-month study involved 95 women in total, some of whom had cancer and others who were cancer-free and in good overall health. The women were randomly divided into two groups, one group was given Momordica extracts to take and the rest received treatment with placebo.

At the end of the study, the researchers found that there was an increase in the activity of anti-cancerous cells called Natural Killer cells - these cells are able to identify cancerous cells and destroy them (J Med Assoc Thai 2003, 86(1):61-68).

Further studies are now under way to evaluate Momordica's anti-cancer benefits further, and obviously NHR will keep you fully updated on the findings as they become available.

Allergies

Individuals with allergies to plants related to the bitter melon or members of the Curcurbitaceae (gourd or melon) family, including Persian melon, honeydew, casaba, muskmelon and cantaloupe, may have allergic reactions to bitter melon.

Side Effects and Warnings

Headaches have been reported after the ingestion of bitter melon seeds. However, details regarding severity and duration of headaches are limited.

Considerable rises in liver enzymes have been observed in animals after drinking bitter melon fruit juice and seed extract. These rises, however, have not been associated with significant damage or changes in the liver. The clinical relevance in humans has not been studied, so caution is advised, particularly in patients with underlying liver disease.

The seeds and outer-rind of bitter melon contain a toxic chemical (lectin), which inhibits protein synthesis in the intestinal wall. Although this has not been correlated with signs or symptoms in humans, ingestion of bitter melon seeds or outer rind should be avoided due to potential adverse effects.

Bitter melon may lower blood sugar levels. Caution is advised in patients with diabetes or hypoglycemia (low blood sugar) and in those taking drugs, herbs or supplements that affect blood sugar. Serum glucose levels may need to be monitored by a healthcare provider, and medication adjustments may be necessary. Two case reports have documented hypoglycemic coma and convulsions in children after the administration of a bitter melon tea. Ingestion of bitter melon (or bitter melon seeds) should be avoided in patients with glucose-6-phosphate dehydrogenase (G6PDH) deficiency, due to the risk of hemolytic reaction and "favism." Favism is the onset of hemolytic anemia with symptoms including headache, fever, stomach pain and coma. G6PDH deficiency and favism are most common in people from the Mediterranean and the Middle East.

The fertility rate of mice that were fed with daily bitter melon juice dropped from 90% to 20% in one study. Sperm production was inhibited in dogs that were fed a bitter melon fruit extract for 60 days. However, studies of a protein isolated from bitter melon seeds, called MAP30, have found that they do not affect sperm motility in laboratory studies.

Pregnancy and Breastfeeding

Bitter melon is not recommended during pregnancy; two proteins isolated from the raw fruit possess properties that may cause an abortion in animals. Lowered fertility rates are also possible.

2008-07-14T09:00:00.000+08:00

LAWA PULA ANAK SAUDARA MAKSU!

Dari gambar yang Arif kirimkan. Blog entri yang personal. Satu batu tanda dalam perjalanan hidup ini. Semoga kita semua bahagia hendaknya.

2008-07-13T09:10:00.000+08:00

SENJATA RAHSIA

PENERANGAN TENTANG PRODUK

Saya tidak mempunyai apa-apa kepentingan dalam produk di atas, cuma sekadar berkongsi manfaatnya sahaja. Moga jika ada yang ingin mencuba, penulisan ini membantu.

Pada pendapat saya, produk kesihatan jualan Cosway, boleh tahan qualiti dan kebaikannya. Bulan ini, golden clam atau kima emas(gambar di atas) dijual dengan harga promosi. Walaupun begitu agak mahal juga.

Saya agak berkenan, kerana dikatakan baik untuk fungsi hati. Saya memang agak mecurigai fungsi hati saya kerana saya dapat melihat petanda bahawa ia tidak berfungsi dengan agak baik. Oleh itu saya beli produk di atas. Biasa kalau saya ambil sesuatu produk kesihatan, DH pun sama mengikut.

Tiga biji pil berbentuk kima emas di ambil sebelum tidur. Opps, panas, dan agak sukar untuk tidur. Rasa macam tak mengantuk. Dua malam ambil, hidung berair. Heaty stuff agaknya. Tapi bak kata promosi produk, ianya memang SECRET WEAPON. Senjata rahsia untuk kima jantan, tetapi kima betina tidaklah nampak apa-apa yang menyerlah sangat dalam hal sedemikian.

Selepas dua malam saya ambil kima emas, saya berhenti mengambilnya pada malam ketiga, kerana takut kesan panasnya. Kelmarin, Sabtu, saya menyapu, mengvacuum dan memop rumah. Kawasan dalam rumah saya agak luas, dan kebiasaan, semenjak selepas rawatan kemo, saya akan merasa sakit urat yang tersangat kuat pada keesokkan harinya.
Tetapi tidak pula sakit urat yang kuat hari ini, bahkan sakit urat biasa-biasa pun hilang. Semenjak selepas rawatan kemo, menukar posisi apabila sembahyang pun sakit, dan melipat kaki semasa duduk tahyat pun sakit. Sakit orang tua. Tetapi sekarang sudah tidak sakit! Badan pun terasa cergas.

Tetapi bak kepanasan tu memang menganggu juga. Kelmarin, sabtu, saya tertekan kunci bilek atas, bilek terkunci dari dalam dan kami di luar. Memang dasyat. Semasa kami terkial-kial cuba menbuka kunci dengan segala dawai, screw driver dan spare keys, peluh bercucuran ke lantai, hingga melilih ke bawah anak-anak tangga.

Apabila DH ke garaj untuk mendapatkan perkakas berat untuk membinasakan kunci, saya mengunakan kad identiti DH semasa Haji dan mengunakkan tektik yang saya agak mahir. Tetapi, masalahnya margin overlap pintu dan bingkai agak luas, menyebabkan saya rasa agak mustahil boleh melakukannya. Sebelum cubaan ketujuh kali, dalam hati berkata; "Ya Allah, kalaulah berkat Haji kita berdua, Kau mudahkan usaha ku ini." Untuk cubaan ketujuh kali, kad identiti Haji dengan gambar DH berkopiah dan berkot disumbat semula ke celah pintu. Bila DH naik dengan senjatanya (puns unintended), saya bediri tersenyum di muka pintu yang terbuka. DH tabik respek. Yang! Terrornya! Oh ya, sebelum insiden tersebut, saya baru menelan 3 biji kima emas. Mungkin, senjata rahsia bertukar tangan, dengan IzinNya.

Lagi tentang kima emas atau golden clam:

GOLDEN CLAM: FOR ROBUST LIVER FUNCTION

2008-07-10T09:50:00.000+08:00

No miracle cure, sorry. Yes, healing requires hard work

Belajar bermain tennis tidak pasti membuka peluang untuk bertanding di Wimbledon, tetapi memberi kebaikan kepada badan. [Wimbledon tahun ini, air mata menitis melihat pertarungan Nadal dan Roger. Bangga dengan Nadal. DH pula tidak mahu serta kerana tidak sanggup melihat pujaannya dibelasah. Juga bangga dengan Williams sisters. Moral of the story, hardwork pays]

Menamatkan pelajaran di Universiti tidak pasti mendapatkan pekerjaan tetapi amat membantu dalam kehidupan.

Ketawa tidak pasti memulihkan sakit, tetapi lebih seronok dari bersedih, dan ia tentunya membantu.

Minum jus pecah beling atau jus rumput gandum tidak pasti menghilangkan kanser dalam badan, tetapi kulit licin dan gebu, maka tentunya amat baik.

DH sudah tidak larat minum jus hijau yang saya sediakan. Kelaziman, kita manusia. Bila tiada ugutan, maka tidak merasa kepentingan sesuatu yang baik untuk kita, kerana yang baik itu amat sukar ditelan setiap hari. Pendek kata, teman berjus hijau saya sudah tercicir. Saya pun kerap merasa malas. DH yang jus hijau disediakan pun tidak terdaya meneruskan, ini pula sendiri basuh daun dan buah dan sendiri proseskan.

Tetapi tetap saya buat setiap malam. Semalam saya tersedar akan motif dan kesanggupan. Kerana jus hijau tersebut saya telan bukan semata-mata pencegahan terhadap kanser, tetapi kerana manfaat lain yang saya dapat rasakan. Begitu juga dengan MPU atau LLC (Minuman Panjang Umur atau Long Life Cocktail).

Hari ini 10 July, buku Before The Change - Revised and Updated, sampai dari Amazon.com. Tidak terlewat kot. Saya telah melalui saat-saat perubahan yang begitu drastik semasa dan selepas kemoterapi, dan usaha saya secara naturopathy mengembalikan keadaan saya kepada sebelum The Change. Walaupun begitu tidak salah menimba lebih banyak ilmu atau pengetahuan….....Lagipun ada satu dua masalah masih menggangu.

Selamat membaca Has!

2008-07-06T12:52:00.000+08:00

SAYA MENERIMA AMARAN

Saya ke wad yang merawat pesakit kanser untuk “pilot-testing” borang penilaian kualiti kehidupan yang baru. Tiga muka surat dengan 44 soalan. Memerlukan masa 15 minit untuk pesakit mengisinya. Bayaran saguhati RM50/- saya berikan kepada pesakit. Pesakit suka hati. Saya pun suka juga.

Tidak elok jika tidak mendapatkan kebenaran dari pakar yang menjaga. Dia meminta saya mengikutnya ke tempat yang tiada gangguan dan memberitahu yang (pada persepsi saya seperti memberi amaran) dia tidak benarkan saya bercakap dengan pesakitnya dan mempromosi rawatan komplementari. Walaupun saya ke situ bukan untuk memotivasikan pesakit, saya masih memberi penyataan berikut: “Bukankah rawatan komplementari itu baik untuk pesakit?”

Dia mengatakan yang saya mengatakan rawatan kemoterapi tidak berkesan atau tidak baik untuk pesakit. Apapun dia melarang saya berjumpa pesakitnya dan bercakap tentang rawatan. Dia tidak senang kerana pandangan saya yang dibaca dari lapuran Harakah Online, lapuran ke atas ceramah saya pada Hari Kanser pada 30/06/08.

Saya berterima kasih kepadanya kerana memaklumkan kepada saya, kerana Harakah tidak pernah menemuduga saya dan saya tidak sedar akan lapuran sedemikian. Tidak jadi nak temuduga pesakit, dan terus balik ke pejabat.

Di bilek pula, tiada bekalan letrik dan internet pun terputus. Tidak dapat selidik apa yang ditulis oleh Harakah. Penghawa dingin pula tidak boleh dipasang. Duduk dalam kepanasan, dan beristigfar banyak…banyak.

Sejam kemudian bekalan letrik disambung kembali. Semasa satu jam itu saya melalui perasaan yang mungkin sama dengan perasaan doktor atau pakar perubatan yang mengamalkan rawatan komplementari atau alternatif yang mendapat bantahan dan kritikan.

Sedih sekali. Sedih bagi pihak pesakit kanser. Hati membisik supaya berhati-hati tentang kedudukan dan peranan diri sebagai seorang pakar psikiatri yang memberi kaunseling dan psikoterapi kepada pesakit kanser. Rakan pakar dalam bidang onkologi tidak dapat menerima.

Pakar onkologi yang merawat saya sendiri mungkin berlainan, kerana beliau telah menunjukkan minat yang mendalam dari segi keinginan beliau untuk belajar dan membuat kajian tentang rawatan komplementari ke atas kanser. Beliau memandang positif atas peranan saya di Unit Onkologi. Mungkin boleh difahami kerana beliau seorang warganegara India, di mana pengaruh rawatan komplementari amat meluas penerimaannya.

Bila talian internet disambung semula, saya dapatlah mencari artikel di Harakah Online itu. Ini lah bahaya “sloppy journalism.” Saya ketawa membaca lapuran yang dibuat. Ini kerana cerita saya tentang pengalaman pesakit dari kalangan pesakit yang saya jumpai dan dari karangan pesakit dari luar negara dikatakan sebagai pandangan saya dan preskripsi untuk pesakit lain. Dah lah begitu, cerita juga dilapurkan dengan salah. Kebanyakkan penyataan ditulis luar dari konteksnya, dan amaran dan peringatan yang saya berikan tidak disertakan. Memang, kalau rakan dalam bidang perubatan baca, akan hairan. Tentunya mereka akan sangsi dengan lapuran pemberita. Tetapi, masih ada yang mencurigai saya. Malang sekali, saya yang turut memberi khidmat kepada pesakit kanser, dicurigai.

Untuk makluman, cerita tentang susu itu adalah cerita tentang Profesor Jane Plant dan cerita tentang daun lidah jin dan daun clinacanthus nutans itu adalah cerita dari pesakit saya yang berjaya menakluki kanser payudara peringkat IV. Maklumat tentang pokok Kateh Murai itu tidak betul.

Apabila memberi ceramah, dan ingin menarik perhatian pendengar yang terdiri dari pesakit yang berbeza tahap pembelajaran, saya kerap mengunakkan penceritaan yang sesuai untuk mereka. Ceritanya lebih menarik atau menghiburkan jika diberi dalam bahasa mudah, dalam bentuk andaian, dan bukan fakta yang diterima oleh perubtatan moden. Apabila dilapurkan secara selekeh (sloppy journalism) dan dibaca oleh pakar-pakar onkologi, maka marah lah mereka.

Walaupun begitu, saya tidak malu atau menyesali perkongsian pengalaman yang telah saya berikan, walaupun Harakah Online sudah bikin imej profesional saya tercemar. Pesakit kita tidak tidak banyak membaca dan mencari pengalaman pesakit lain. Baru hari Khamis lepas, saya mendengar tentang satu kes yang berlarutan mengalami perdarahan dari pundi kencing, akibat dari kesan radiasi lebih dari satu dekad yang lalu, untuk kanser servik. Padahal, keadaan tersebut boleh dicegah dengan pengambilan pemakanan tertentu untuk mengurangkan kesan radiasi ke atas tisu-tisu atau organ yang sihat. Akibatnya pesakit merana berkali-kali masuk wad dan terpaksa menerima prosedur perubatan yang menyiksakan diri. Seperti banyak kes lain, kansernya dihapuskan tetapi pesakit hidup merana kerana kesan sampingan yang berpanjangan. Lebih menyakitkan dari kanser yang asal.

Oleh itu tidak hairan kenapa ramai pesakit kanser mengatakan: "Kenapa pakar onkologi saya tidak menyokong usaha ke arah pemakanan melawan kanser?" Saya seorang pakar yang mempunyai kelulusan MBBS juga dicurigai, hanya kerana saya mengamal rawatan komplementari. Saya rasa paling terbaik saya berkongsi pengalaman dan pengetahuan saya hanya diblog ini. Habis tu ceramah lain macam mana?

Akan difikirkan. Ada cadangan? Atau tolak saja jemputan. Tulis blog dan buku, siapa nak tahu mai baca sini sendiri, dengan amaran biasa, seperti yang tertulis di atas sana.

O.K, nak baca macam mana ceramah saya dilapurkan?

Boleh dibaca disini!

2008-06-29T08:54:00.001+08:00

1 hb Julai 2008

Posting awal, sebab lepas ni buzi kot.

Selamat Pulang Bekerja Has!

He he he, belum orang lain sambut, saya sambut diri saya sendiri. The other day, my good ex-Prof in MU, on listening to my non-comliance to Tamoxifen said: "Hasanah, if you are feeling good and healthy, that means what you're doing is good for you and you're on the right track!" Thank you Prof Rocky.

Bila membaca buku Health and Nutrition Secrets oleh Russell L. Blaylock, satu perkara dok mengial-gial dalam kepala otak. Masa saya dok meditasi, dia lagi bergema. Blaylock kata, dia hanya ambil minyak omega dalam bentuk cecair sebab dia takut soft-gel, takut kalau-kalau diperbuat dari bovine/lembu.

Aii .. si lembu lagi! Blaylock ni seorang Assoc Prof dalam bidang neurology, juga telah menulis buku terdahulu tentang excitotoxin, perasa macam MSG. Ya si Aji tanpa serban tu lah. Yang orang Melayu suka taruh dalam makanan. Kalau pi order mi sup atau mi celup, tengok lah! Satu sudu kecil di taruhnya, tak cukup dengan tu, di drizzle pula fish sauce. Sebab tu di zaman ni, otak kita mudah sewel. Macam yang dok menulis ni juga, ha ha ha, circumstancial habis....OK, back on track...

Semenjak dua menjak baca buku Russel tu, hati tak dapat tenteram, sebab omega-3 dan primrose dalam kabinet ubat saya, semua dari Halalbovine. Halalbovine. Bunyi macam selamat aje. Dan yang paling mengusarkan hati, transfer factor tu banyak kolostrom dari si kawan lama saya...si lembu.

Sampai lah dua-tiga hari lalu, terjumpa cerita dalam buku anak pengasas Baskin Robins Ice Cream: The Food Revolution: How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World by John Robbins and Dean Ornish, cerita tentang Lembu Gila (BSV/Mad cow disease). Menarik, bagaimana si Oprah dibawa ke mahkamah pada tahun 1998, kerana dalam programnya, dia bersumpah sudah tak nak makan daging burger lagi.

Ingatkan cerita Lembu gila ni dah habis, sebab baru-baru ni Korea telah menarik balik larangan mengimport daging lembu dari US, larangan dari tahun 2003. Tapi semalam lepas tu, tengok lah bagaimana si Lembu Gila di siksa kat TV, babak berita luar negara.

Penyakit lembu gila ni kalau kita dah dapat virusnya, penyakit tu tak datang jam tu jugak. Mungkin ambil bertahun atau berdekad, tapi masa nak mati, gila lebih dari si lembu gila. Dah la gila, nyayuk pulak tu. Dula sensasi "geli-gelemang" cuma bila tengok si khinzir, sekarang si lembu pun menakutkan. Sebab itu saya kata kanser saya dan kanser DH tu blessing tak habis-habis. Dulu kita memang seronok, tiap kali gi KL, mesti hentam steak, the best cut. Baru saya faham, kenapa bila saya makin spiritual pada tahun 2005 dan 2006, kanser menjegok kami berdua, bukan takat menjegok tapi masuk ke dalam kehidupan kami, dah akhirnya menjadi PERISAI...InsyaAllah. Tapi nak betul-betul faham ambil masa juga. Hampir dua tahun dok beli buku-buku dari amazon.com dan baca sampai bengong. Sebab itu saya kongsi disini. Harap anda dapat fikir-fikirkan dan membuat pilihan terbaik dalam hidup ini. Hidup hanya sekali, tak nak di akhir hayat gila tak ingat diri, asal usul dan kemana nak pergi.

Alamak, berpusing-pusing lagi cerita. Ni sebenarnya nak ceritak fasal ketakutan si Russel tu. Sebabnya, akhirnya, saya dapati dalam buku si Robins dan si Ornish. Ceritanya, si virus lembu gila ni tahan dan kebal. Di panaskan selama satu jam dalam suhu 680 darjah farenhait pun tak matinya. Subhanallah.

Habis tu benda tranfer factor tu yang ada banyak kolostrom, dan susu kolostrom yang pesakit suka makan tu macam mana ya? You fikir-fikirlah sendiri Nabil.

Jika udah ada lah si virus lembu gila yang dah masuk dalam otak saya, harap-harap dia diam diam la...

Ni nak kasi tau sebab apa BSV tu biak sangat kat negara Barat. Kononnya depa bagi makan lembu dan haiwan ternakan lain bahan sisa dari bahagian haiwan yang tidak dapat dijual. Dok pukul kepala ni,,,,sebab benda ni saya dah belajar masa duduk kat medical school dulu,,,belajar satu,,,tapi tak dapat insight. Sekarang baru faham.

Paling bahaya, bahagian lembu yang tak boleh dijual diberi makan bukan sahaja ke lembu tapi ke ayam itik. So bila Oprah punya kes diselesaikan, FDA dikatakan mengharamkan makanan ternak dibuat dari bahagian lembu. Tapi masalahnya depa tak ikut peraturan. Biasalah.

Dah langsung cerita fasal bahagian lembu diberi makan kepada haiwan ternak lain, manusia pun makan sama jugak. Tak caya? Sosej tu sama la, cuma dibalut elok. Silap tempat/sumber, diisi atau dibalut dalam usus si Khinzir. Dah langsung menceritakkan ni, hari tu masa tengok AFC (my favorit), terlihatlah bagaimanna keju yang terror2 tu dibuat. Hemm...diperam dan dicat dengan lemak si Khinzir...

Hem sekarang, banyak ya nak fikir Nabil! Ada lagi yang merungut, MANA NAK DAPAT KALSIUM? Hai malangnya nasib. Asyik-aysik dok fikir kalsium tu dok ada dalam susu lembu aje. Dah berkali-kali kata, si lembu pun tak minum susunya. Kenapa manusia pi minum susu lembu. Nahas. Malang lagi calsium dalam susu lembu tu difortified. Satu cawan susu dikatakan mengandungi banyak calcium, tapi not bioavailable la. Tak masuk, masuk pun bikin kacau suasana dalam badan. Dah lupa ni, tapi agak-agak aje, bioavailable calcium dalam satu cawan susu sama banyak dengan satu cawan brussel sprouts, satu setengah cawan brokoli, satu pertiga cawan bijan....pi baca sendiri la...itu agak-agak aje. Gram per gram, kasium yang bioavailable pada brussel sprouts adalah lebih dari 60%, tetapi dari susu hanya 32%... What?? Ganti dengan susu soya? Eh, tak hidup ke kalau tak makan susu? Entah-entah susu soya dibuat dari soya yang digenetically engineered. Lagi teruk. Kalau soya organik dibuat susu soya sendiri kot O.K la. Buat apa susah-susah, lebih baik minum wheatgrass juice or pecah beling juice. Berkhasiat dengan flavonoids. DH menak dua menjak ni (dia baru amalkan minum jus pecah beling) kata dia rasa berbeza benor.

Nak makan daging lembu juga, atau nak minum susu lembu juga? Boleh. Paling selamat, ternak lembu sendiri atau gi book lembu jiran yang dok makan rumput aje, yang bebas merayau. Sebabnya lembu tenusu ternak tu di pelihara dalam kandang yang sempit. Lembu tu stressed habis. Hormon stress depa, kita makan. Hemm...lagi la stressed kita ni. Tak tau la, tang stess lembu mai kat kita ni betul ke tidak. Dah orang kata macam tu, kita fikir-fikirlah.

Ni nak cerita lagi, panjang sikit ni, sebab lepas ni nak kelek masuk kerja dah, dah tak ada masa nak sembang atau kecek kat sini. Kalsium dalam tulang pun akan resap keluar -leached- kalau kita banyak telan coke, coffee dan tea. So kalau nak telan bergalon-galon green tea, make sure it is decaf ya! Ni cerita fasal kopi, depa yang dok suka buat coffee enema tu kata; "Kopi ni bagus, bukan bila masuk kot mulut, tapi bila masukkan kot dubur!" Ada logik perubatannya, sebab coffee enema tu meningkatkan pengaliran dalam hati, oleh itu baik untuk detoks" Tapi bagi saya cukup cuci kolon dengan cara ambil psyllium husk atau serbuk flaxseed dalam jus cranberry. The Long Life Cocktail.

OK, esok hari Cancer Survivor kat sini, dan lusa kelek kerja. Hari ni dapat MEDICAL TRIBUNE 15-30 JUNE 2008. Terasa nak flip to the Letter to Editor's page. Surat dipublished. Mintak-mintak depa tak bagi glucometer lagi....

UNDERSTANDING HORMONAL BALANCE

I laud Dr. Zanariah Hussein’s article titled “Managing hypothyroidism and subclincal hypothyroidism,” featured in the In Practice, Medical Tribune 1-15 May 2008. It is known that elderly and perimenopausal women commonly suffer vague somatic symptoms. Probably the awareness of the association and the likely cause of depression is well disseminated, thus leading to referral to psychiatrists prior to adequate and appropriate laboratory investigations.

My hope is that the article will draw the attention of many doctors especially in general and psychiatric practices to think and investigate for hypothyroidism. It is not unexpected that many doctors still think that patients with symptoms of hypothyroidism are hormonally normal or balanced when all the hormonal laboratory readings are normal.

I look forward to Medical Tribune’s increasing sensibility and sensitivity in highlighting more topics about hormonal balance. Today, many patients are told to be smarter than their doctors. As many doctors still could not make sense of their patients’ need, it is no wonder why many turn to advises contained in books about hormonal balance or bioidentical hormones by celebrity like Suzanne Somers. Try searching for the phrase “What your doctor may not tell you ..” in amazon.com website and you will know why many patients are now smarter than their doctors.

Assoc. Prof. Dr. Hasanah Che Ismail
Psychiatrist
USM

2008-06-22T12:24:00.000+08:00

CANCER SURVIVOR DAY - HUSM - 30/06/08

CANCER SURVIVOR DAY 2006: Attended as participant: after the second cycle of chemotherapy

CANCER SURVIVOR DAY 2007: Attended as speaker while DH was on his second post operation day (hemicolectomy for cancer colon)

THIS YEAR: Attending as speaker, and DH as participant :-)

Graham Colton
Best Days lyrics

With everything I've ever done
I'd give it all to everyone for one more day
Another night I'm waking through
Anther door I walk intro
I can't break

It's a winding road
It's a long way home

So don't wait for someone to tell you it's too late
Cuz these are the best days
There's always something tomorrow
So I say let's make the best of tonight
Here comes the rest of our lives

I count the steps the distance to
The time when it was me and you is so far gone
Another face another friend
Another place another end but I'll hang on

It's a winding road
It's a long way home

So don't wait for someone to tell you it's too late
Cuz these are the best days
There's always something tomorrow
So I say let's make the best of tonight
Yeah let's make the best of tonight
Here comes the rest of our lives

It's a winding road
It's a long way home

So don't wait for someone to tell you it's too late
Cuz these are the best days
There's always something tomorrow
So I say let's make the best of it
So don't wait cuz no-one can tell you it's too late
Cuz these are the best days
There's always something tomorrow
So I say let's make the best of tonight
Yeah let's make the best of tonight
We'll make the best of tonight
Here comes the rest of our lives

2008-06-17T11:32:00.000+08:00

Professor Chris Teo
Herbal treatment for cancers
Rawatan herbal untuk cancer

Dengan Izin Prof Chris Teo, saya telah membuat satu gambar slide dari buku yang dihadiahkan kepada saya, iaitu: Breast Cancer: The Herbal Option. Chris saya anggap co-healer saya, kerana suami saya membeli dan mengambil herba yang disediakan olehnya.

Saya pula hanya mengamalkan herba yang saya sediakan sendiri.

Yang penting, seperti kata Chris dan juga pendapat tegas daripada saya: Herba hanyalah satu ikhtiar. Yang penyembuhkan Dia dan usaha yang holistik. Tidak guna ambil herba berkilo, tetapi makan tanpa disiplin dan gagal melepaskan tekanan dalam diri.

Bagi mereka yang malas hendak menyediakan herba atau rawatan sendiri, penyelesaian melalui cara Prof Chris boleh membantu. Tetapi seperti kata Prof Chris lagi, mengambil herbanya juga memerlukan sikap rajin. Perlu rebus herba tiga kali sehari dan telan capsul A tiga kali sehari. Harga juga boleh tahan, tetapi mengikut kata Chris, boleh dirunding. Dia kata ramai pesakit hendakkan harga murah, tetapi datang ke pusatnya dengan kenderaan Mercedes, BMW dan mungkin helikopter kot ya Prof? Aduhai terasa pula.....

Laman web Prof Chris Teo: Klik di sini!

2008-06-05T12:07:00.000+08:00

FOOD FOR THOUGHT:

Hey, you appear as if in a hurry? Where are you going? You’re running to a great place to be?

What better place than this moment? This moment is so great and if you can’t see or make sense of what I am talking about, then you’ll never get to your big moment.

Want to meet the most interesting, exciting person you will ever know? Then, LOG OFF. The person in you is waiting to be discovered.

What is the purpose of seeking for more, but when you’re there you're not happy? Don’t wait and don’t look at others. Look at yourself. Look at your wife and your children. Be with you and with them.

So, why are you still here? Escaping your moments. Blogging and awaiting comments as if you life depend on them?

LAO-TZU:

The heavy is the root of the light
The unmoved is the source of all movement.

Thus the Master travels all day
without leaving home.
However splendid the views,
she stays serenely in herself.

Why should the lord of the country
Flit about like a fool?
If you let yourself be blown to and fro,
You lose touch with your root.

If you let restlessness move you,
You lose touch with who you are.

3 poisons in life:

Greed:

-anything you want
-grasping for material things, for attention, appreciation, recognition, for love
-feeling incomplete

Hatred:

-anything you don’t agree
-being critical
-anger, rage, jealousy, irritability

Delusion/Illusion:

-not seeing the real situation
-living in your own story line
-driven by your own self fulfilling prophecy

2008-06-05T10:31:00.000+08:00

SECOND SEXUAL HEALTH CONFERENCE 2008 IN KOTA BHARU, KELANTAN

This program is jointly organized by Family Medicine Association, USM (FAMOUS) and Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN)

The program caters to various category of medical personnels as well as involvement from the public.

This year the immnent speakers are from local institutions and abroad. The speakers include Physician, Primary Cure Physician, Psychiatrists, Gynaecologist, Uralogist as well as Sociologist to impart the updated knowledge on sexual health.

SPEAKERS

• Hasanah Che Ismail
• Siti Hawa Ali
• Hatta Sidi
• Dato' Nik Nasri Nik Ismail
• Shaiful Bahari Ismail
• Dato' Tan Hui Meng
• P. Ganesan Adaikan
• Harlina Harlizah Siraj
• Dato' Wan Mohamad Wan Bebakar
• Mahiran Mustapha

ONLINE REGISTRATION: CLICK HERE

2008-06-02T11:48:00.000+08:00

World Cancer Survivor Day and World Milk Day

A world-wide celebration of living
The first Sunday of June 2008
World Milk Day 1st June 2008

Does it appear as odd to you? Counter propaganda, I presumed.

World Milk Day 1st June - just got to know about it yesterday - widely advertised in our English Sunday Paper. Dutch Lady will give 50,000 milk packets for free to Malaysian. They had also done a survey and found that drinking milk is not something usual for Malaysian. So they are telling us about the wonders of milk, and had people like Yasmin Ahmad making a confession of drinking 6 glasses of cold milk a day. I don't blame her, for people like Serena Williams had posed with the Milk Mustache advertisement in US. They probably thought that they are doing good service by passing the message.

I have nothing agaist Dutch Lady, in fact it is my cats' favorite brand of fresh milk. Tutti will give gobbling sounds with Dutch Lady Fresh milk and not with others.

Yes, Malaysian men and women, don't change your drinking habit. Those free milk is probably not difficult to part with considering the decline in dairy industry in the West. Also when listening to health advise, don't listen to those with interest esp. monetary interest. Listen, the rate of prostate cancer is still very low in Malaysia, if compared to the West. This is probably because our men don't take to drinking fresh milk like drinking plain water. They rather drink teh tarik, which most of time contain palm oil fats. So instead of cancer, they got more risk for heart problem or obesity.

Maybe the Malaysian women are easily influenced by what the West considered as good. Thus they probably drink more milk, and thus more breast cancer. I am just saying probably. HL milk in the paper yesterday, claimed that "drinking milk will lower risk of breast cancer," when the West are now quite well informed of the association of dairy with risk of breast and prostate cancer. Read Prof Jane Plant on Dairy and Breast cancer. She has no interest other than sharing her wisdom in self healing and yes, she did make some money.

If you ask people on the street, what to take for osteoporosis, I guess, majority will say "take Anlene." If you are one of them, why don't you order the book by John Robbins - the son of the founder of Baskin & Robbins ais cream. Talking about monetary interest, I salute his stand in this greedy world. It is well explained in the book, about the content of calcium in milk and how much of it is bioavailable to the human body. You get more calcium from the green leafy veges and nut and grains.

In fact according to Dr. Ann Louise Gittleman or some of the authors on fats and dairy, it is better to consume milk with the fat component rather than the skimmed milk. I'll search for the excerpt on the reasons

Click here for review on The Food Revolution: How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World by John Robbins.

2008-05-29T12:06:00.000+08:00

Mawar ialah Mawar....Mawar adalah lebih dari Mawar...

OK, SEBELUM TU, JIKA ANDA DIKATAKAN TERMINAL, KLIK/BACA DI SINI UNTUK INSPIRASI

Teringat empat malam yang lalu, Kak X yang mengalami kanser payudara metastasis ke paru-paru dan otak menalipon saya. Saya faham, dia ingin melepaskan perasaan tertekan, kerana tiada perkembangan yang meberangsangkan dengan usahanya untuk pulih. Dari rintihannya, saya dapat meneka bahawa dia sudah jemu sangat dengan sebahagian dari usaha yang saya sarankan.

Usaha seperti Lilly juga diamalkan. Berbeza dengan Lilly, Kak X tidak mempunyai semangat yang sama. Dia mengamalkan air pecah beling sekadar mengikut dan dia sukar memahami konsep hubungan minda dan badan. Oleh itu saya dapat menjangka bahawa dia tidak akan begitu berjaya. Di ketika saya sedang menyediakan abstrak syarahan “Mind-Body Medicne As An Adjunct To Cancer Therapy”, saya merasa agak kecewa dengan sikap pesakit kancer di masyarakat kita ini. Bila diberi saranan, jawapan biasa adalah, malas, cerewet lah dan ada yang hanya mengharapkan diberi yang tersedia.

Apa yang hendak saya katakan ialah Pecah Beling itu hanyalah satu alat atau cara untuk sesuatu hasil. Dinamik proses dalam pekerjaan alat itu agak kompleks dan tidak dapat dilihat dengan mata. Kuman juga tidak dapat dilihat dengan mata. Tapi jangan main-main dengan kuman yang merbahaya, bahkan kuman yang asalnya tidak merbahaya sudah jadi pengamcam nyawa, akibat dari kelakuan dan cara hidup manusia yang ingin yang senang dan yang sedap.

Ok, kuman tu contoh negatif, contoh sesuatu yang memudaratkan. Contoh yang lebih baik, oksigen. Oksigen pun tak nampak. Tapi tanpanya, nahas. Negatif lagi, tapi saya fikir anda yang membaca tentu mengerti apa maksud saya. Banyak perkara yang baik dan tidak baik berlaku dalam diri kita -tidak kelihatan atau nampak pada pandangan kasar - apabila kita memikirkan atau membuat sesuatu.

Jus pecah beling bersama dengan aple hijau merupakan satu minuman antioksida yang baik. Mungkin juga baik untuk detox, kerana fungsi buah pinggang ditingkatkan. Bukan seperti kefahaman pesakit kita, jus itu tidak akan pergi menyerang kanser dan mematikannya. Jus itu berfungsi mengeluarkan toksin dan menghapuskan radikal bebas dalam badan. Dengan itu sel-sel dalam badan berada dalam suasana dan juga dalam keadaan yang sihat.

Sel-sel dalam badan kita ini boleh kita ibaratkan macam pasukan polis. Bayangkan kalau polis-polis kita kuat minum air teh tarik, roti canai, roti planta, kueh muih, nasi dua tiga pingan dan lauk daging menimbun. Kenduri dan makan free pula banyak. Akhirnya polis-polis ini boroi-boroi belaka. Ramai yang mempunyai kolesterol dan paras gula dalam darah yang tinggi. Bukan nak pulihkan pemakanan, tetapi diharapkan ubat-ubat anti lipid dan anti kencing manis yang ditelan. Lagilah berat hati menanggung beban toksik. Kalau polis macam ini berhadapan dengan perompak, belum sempat dia keluarkan pistol dia dah kenalin satu macam. Bayangkan.

Begitu juga sel-sel di dalam badannya. Bukan boleh diharap untuk mengawal kanser, nak baikpulih diri sendiri pun tak terdaya. Maka sihat lah sel-sel kanser jika dia mempunyai kanser dalam badan

Lilly yang pulih dari kanser payudara yang sarat dalam paru-parunya menaruh kepercayaan penuh pada pecah beling, dan dia sendiri menanam, mengutip dan membasuh daun dan menyediakan jus untuk diminum. Tak cukup dengan itu, dia bercakap-cakap dengan pokok pecah beling nya setiap hari. Dia juga menjaga pokok-pokok itu dengan baik. Setiap kali dia datang ke klinik dia akan mebawa ranting dan daun pecah beling itu untuk dibahagikan kepada pesakit lain. Dia tidak putus-putus memuji khasiat dan nilai pokok itu.

Pendek kata Lilly menepati definisi belief/kepercayaan dari Nabi dan mengamalkan perubatan minda-badan (mind-body medicine). Yang penting adalah, faith (kepercayaan), perkaitan kata-kata (bercakap dengan diri dan ubatnya, iaitu pokok pecah beling dan daunnya) dan semangatnya untuk memulihkan diri dan orang lain.

In the words of the Prophet Mohammad (swa), "Belief is the knowledge of the heart, the words of the tongue, and the actions of the body."

Dalam pengubatan minda-badan, banyak bergantung kepada kepercayaan, kata-kata dan kelakuan. Juga berasaskan pembelajaran secara kondisi atau perkaitan (associative learning or conditioning), memainkan peranan dalam menggerakkan pergerakkan tenaga dalam jaringan saraf dari minda ke kawasan-kawasan tumpuan sel-sel pertahanan badan seperti sel T dan sel NK.

Contoh kes anecdotal ini mengambarkan perkaitan tersebut:

A Rose Is a Rose Is Anecdotal Evidence

• Psychologist Robert Ader used the scent of roses to help a young woman to suppress a hyperactive immune system that was attacking every part of her body.

• In the late 1980s, a 13-year-old Cleveland girl with severe lupus erythematosus that was causing bleeding, seizures, kidney problems, and high blood pressure was being considered for a hysterectomy. Her condition was so dire that doctors feared she would die from severe blood loss when she began to menstruate.

• Already treating her with strong drugs, the physicians were advocating a course of a powerful immunosuppressant, Cytoxan, the same one Ader had used in conditioning laboratory rats to associate drinking saccharine-water with suppression of the immune system. The patient's mother, a psychologist familiar with Ader's work, asked if he could adapt his methods to help reduce her daughter's dosage of the drug, thus lessening its toxic side effects. (Reducing the dosage of medications by making the best use of the body's own system for healing is one of the goals of psychoneuroimmunology research.)

• To work in this way, Ader said, the drug would have to be associated in the patient's mind with an unpleasant and unforgettable flavor, and suggested combining it with cod liver oil and the scent of a strong rose perfume.

• Once a month, accordingly, she received Cytoxan intravenously, sipped (ugh!) the cod liver oil, and sniffed the perfume, all the while calling up in her mind the image of a rose. In the fourth month, she drank the oil, sniffed the perfume, and conjured up the rose, without the Cytoxan. By the end of the year, she had received only half the total dosage she would ordinarily have been given, with the same results as from a full drug regimen.

• Surviving the disease and subsequently in college, whenever she was in need of an immune suppressant, she imagined a rose.

Bagiamana kita hendak memanfaatkan apa yang kita pelajari dari cerita di atas. Sebagai contoh, sekarang ini semasa hendak menelan TF, bukan sahaja saya melakukannya dalam keadaan tenang, berselawat dan membaca ayat-ayat Al-Quran, beserta dengan niat saya juga menelannya dengan air sejuk yang dicampur dengan limau kasturi dan serbuk lada cayenne. (Kalau association tak mengena pun, lime and cayenne is good).

So mudah-mudahan, lain kali bila mimum lime dan cayenne, pertahanan tambahan dari TF akan menjadi tanpa mengambil TF.

Sudah satu bulan saya bercerai dengan Tammy dan bersama dengan Flaxxy. Cellulites pun sudah hilang hampir kesemuanya. Pagi tadi sebelum mengenakan baju kurung, suami mendekati diri, mengucup bahu saya dan mengatakan, “Yang, you look fantastic.”

Apabila dia sudah keluar, dengan pakaian dalam saya berdiri keseorangan didepan cermin besar. Betul. I said to myself, “Hey, you’re looking very good.”

Semasa naik lif ke pejabat, terserempak lah dengan Matron Mariam. Dan dia berkata: “Prof, lawa sekarang!”

Ok, sebenarnya tak ada apa yang lawa. Saya pakai baju kurung harga RM50 dan kain tudung biru lesuh. Anda tahu kenapa? Saya sudah agak.

Kata-kata positif. Suami kata saya kelihatan fantastik, saya sendiri menyakinkan diri bahawa saya kelihatan amat baik. Tenaga yang dihasilkan menyerlahkan cahaya lawa yang dapat dilihat oleh Matron Mariam. “Hey, what a lot of craps!”, you may say, but I really feel upbeat now, and thus is making this entry.

Saya rasa tentu sekali sel-sel dalam badan saya pun terasa fantastik.

Masalahnya kita tak dapat membuktikan perkara-perkara seperti itu. Minda rasional saya mengatakan bahawa saya kelihatan lawa mungkin kerana mengikuti VCD Advanced Pilates oleh Rael Isacowitz selama sudah satu minggu.

Saya fikir, yang mana satu tak perlu dirisaukan, yang penting usaha secara holistik. Tidak menjadi dengan yang satu, menjadi dengan langkah yang ketiga atau keempat, atau integrasi kesemua langkah yang menghasilkan keberkesanan. Oh ya, pagi selepas subuh, saya telah melakukan rutin Qigong, dinamik asas tanpa meditasi berdiri. Dulu saya suka melakukan meditasi berdiri untuk pergerakkan usus, tetapi sekarang Flaxxy sudah cukup baik untuk fungsi tersebut. Saya sedar, dengan meninggalkan meditasi berdiri, saya kehilangan banyak manfaat yang tidak nampak.

2008-05-27T11:27:00.000+08:00

SEMINAR ON INTEGRATIVE ONCOLOGY:

Paracelsus, a physician often associated with the first use of ether as a painkiller, offered this prescription for treating patients circa 1500: "We must therefore understand that when we administer medicine, we administer the whole world: that is, all the virtue of heaven and earth, air and water. Because if there is sickness in the body, all the healthy organs must fight against it."

Targeted audience: Oncologists, surgeons in cancer treatment, complementary therapists, post-grad students, nurses, cancer care-givers, survivors

For info and registration, contact Nuclear Medicine; HUSM

Tentative speakers:

Proposed Topics and Speakers:

1. Introduction to Integrative Oncology
2. Role of Pathologists in tumor board (AP Dr Hasnan Jaafar)
3. Principles of Surgical Oncology ( Dr Nor Hysham Putrajaya Hospital)
4. Holistic medicine in cancer treatment (Dato M Rajen, Penang)
5. Principles of radiotherapy in cancer care (AP Fuad Ismail UKM)
6. Chinese Traditional Medicine (Qi Gong) (Dr Amir)
7. Advanced in cancer chemotherapy. (Dr Christina Ong, UMMC)
8. Interaction of chemotherapy & Radiotherapy with CAM,(Dr Beena Devi CR Sarawak GH)
9. Mind Body Medicine as an adjunct to cancer therapy (AP Dr Hasanah)
10. Traditional medicine in palliative care (Richard Lim , Selayang Hosp)
11. Interaction of CAM with Cancer surgery (A Prof Dr Nik Zaki )
12. CAM and Hemato-oncology practice (Dr Abudzarr)
13. Herbal therapy in Cancer. (Prof Chris Teo)
14. Diet in Cancer care . Dr Leng Huat Foo
15. Case scenario and panel discussion

2008-05-27T10:34:00.000+08:00

Pembungkusan semula

SEKARANG. Begitu penting. Mungkin kerana sukar untuk memahami dan meraih kebaikan darinya, ramai dari serata dunia yang membeli buku Eckhart Tolle: “The Power Of Now.”

Bukunya yang terbaharu, “A New Earth: Awakening to Your Life's Purpose” mendapat lebih perhatian dan pembelian kerana telah dipilih oleh si Oprah untuk klub bukunya. Buku itu adalah “best seller” ketiga untuk bulan May 2008 di Amazon.com, selepas buku “The Last Lecture” dan buku si Babara Walters.

Saya belum membeli satu pun buku Eckhart Tolle. Teringin juga kalau tiada bahan untuk dibaca. Akan tetapi buat masa ini begitu banyak perkara yang memerlukan masa dan fokus. Lagi pun seperti reviewers yang meletakkan komentar, The title says it all untuk The Power Of Now, dan Buddhism repackaged untuk A New Earth.

Pada pendapat saya, bagi diri pengikut setia penghulu, junjungan besar nabi Muhammad s.a.w, tidak dapat diterima mendahulukan pembacaan buku-buku penulis-penulis new age. Sebenarnya memang betul, Budism, Hinduism dan Tasauf yang dibungkus semula.

Yang kita warisi dan kita anuti sebenarnya lebih agong dan menyembuhkan diri dari kepalsuan dunia ini. Saya selalu hairan akan kenapa kita mudah terpesung. Yang azali dan yang asli adalah yang benar. Kenapa kita terpedaya dengan persepsi dan preskripsi baru or the so called new perception and prescription. Kadang-kadang the repackaging (?pembungkusan semula/baru) boleh menyelewengkan akidah. Itu kata-kata dari dalam kalbu diri ini. Yang paling menyedihkan dari Tanah air sendiri adalah “Islam Hadhari.” Maka apabila terdengar sepitas lalu klip hujah-hujah dari Dewan Negeri Selangur di berita TV3 lapan malam semalam, terfikir: “At least someone has the guts to say so loudly!” Hati sedikit terubat.

Hari ini, kalbu kita amat tebal diselaputi oleh ketamakan, keriakkan, ke-egoan, kesombongan, kejahilan, kepentingan diri dan banyak lagi K….... sehingga kita lupa tanggungjawab kita di sini, di dunia ini. Ramai yang keliru akan diri ini sebagai seorang Islam.

Saya akhiri dengan kata-kata Nabi Muhammad s.w.a dan kefahaman saya:

In the words of the Prophet Mohammad (swa), "Belief is the knowledge of the heart, the words of the tongue, and the actions of the body."

Kepercayaan yang bukan dibuat-buat, bukan di popularkan untuk mendapat pengikut dan nama, tetapi kepercayaan yang terpinar keluar dari hati yang suci dari pengaruh kesemua Ks yang telah disebutkan di atas. Hati yang selalu mengigati kekerdilan diri dan kebesaran Allah swt, hati yang sentiasa berzikir dan yang selalu mengigatkan akal dan nafsu. Pasrah dan percaya yang ajaran dalam Al-Quran adalah yang sebenar. Hati yang bersyukur kerana mendapat pentunjuk, InsyaAllah.

2008-05-26T12:59:00.000+08:00

Jangan Putus Asa - Don't Give Up

Apabila:

Doktor mengatakan cancer anda di peringkat akhir (TERMINAL)..

Saya tidak putus-putus meminta ampun dan bertaubat pada sikap dan pemikiran yang lalu. Lima tahun belajar di jurusan perubatan, tiga tahun bertugas sebagai doktor perubatan dan empat tahun belajar dalam bidang perubatan psikologi, tidak cukup untuk berada dalam landasan yang baik sebagai seorang pakar perubatan psikologi.

Berkat dikurniakan kanser, berkat menjaga pasangan yang mengalami kanser, maka sedar bahawa tiada tempat akan pengunaan istilah terminal dalam hidup ini.

Tidak semua doktor atau pakar perubatan mempunyai kesedaran sedemikian. Kadang-kadang kata-kata dari doktor sudah cukup untuk memulakan proses kematian.

Ingat, doktor hanya manusia biasa. Kebanyakkan masa masih mentah walaupun sudah dekat dengan waktu persaraan.

Ambil contoh-contoh mereka yang memilih untuk mengutamakan kepercayaan diri dan penyembuhan diri.

Lance Amstrong satu contoh yang baik. Ibarat kata-katanya:

To be afraid is a priceless education. Once you have been that scared, you know more about your frailty than most people, and I think that changes a man.

• Never give up!
• Never give up!
• Never give up!

There was a disquieting intimacy to the idea that something uninvited was living in my head. When something climbs straight into your mind, that's way personal. I decided to get personal right back, and I began talking to it, engaging in an inner conversation with cancer. Remember, don't hide it to yourself. I tried to be firm in my discussions: 'You picked the wrong guy. When you looked around for a body to try to live in, you made a big mistake when you chose mine.'

Satu lagi bacaan yang membantu ke arah pengawalan dan penyembuhan kendiri adalah seperti penulisan dibawah. Cuma perlu diingat, tidak semua yang berjaya sepertinya. Saya juga tidak menyarankan pengabaian penjagaan pemakanan yang membantu melawan kanser. Sepatutnya usaha secara holistik. Cara pembentukan minda melawan kanser adalah satu dari berbagai cara dan usaha yang boleh diamalkan.

Selepas mencubanya dengan bersemangat sekali, anda mungkin dikecewakan apabila doktor menunjukkan bukti bahawa kanser anda masih merebak. Jangan putus asa.....jangan salahkan diri. Berhenti sejenak dan renungkan..... Ada pesakit yang saya jumpa dan baca mengenainya, kadang-kadang tidak berjaya dalam langkah pertama, kedua atau ketiga...tapi berjaya dengan usaha berterusan. Ada yang akhirnya meninggalkan dunia ini, tetapi mereka yang mengambil langkah yang membina diri, biasanya tenang, aman dan redha di saat melepaskan segala-gala yang material. Mereka bahagia melihat ke arah yang baru. Itulah kebahagian sebenar.

Healing and Transformation

"Every symptom has a certain way of being with which it is associated. In order to release a symptom, one must release the way of being associated with it. Thus, the process of healing implies a process of transformation. Anything can be healed"... Martin Brofman

By Martin Brofman, Ph.D.
DI PETIK DARI SINI!
Posted June 8, 2002

One or Two Months to Live
When I had terminal cancer in 1975, I had been told that I had one or two months to live, and that the end might come very suddenly, any moment, if I coughed or sneezed. I was faced with a reality in which each day was possibly my last day, each hour my last hour, and I recognized that for whatever limited time I had remaining, I wanted to be happy.

Living a compromise made no sense to me. Since each meal was possibly the last one I would ever have, I wanted to eat whatever I had an appetite for, whatever my body was asking for. It didn't make sense to me to eat food I didn't enjoy just because someone else thought it would be healthy for me. Their loving intentions were recognized, but I knew it was not my way. My path to health had to include a sense of enjoyment in all that I did, and I had to be true to myself, to be real. I had to believe in the recovery process.

Reprieve!
Then, it was suggested to me that the cancer was the result of a process that had been going on in my consciousness, and that I could use my consciousness to get rid of it. My consciousness had been the effect of programming, in the same way that the results that a computer produces are the effects of the way had been programmed. I could reprogram my consciousness.

I was presented with the idea that our perceptions create our reality, and I realized that I had to reprogram my consciousness to create the perception that I was well. I was not prepared for such an abrupt shift from the perception of being terminally ill, but I realized that I could much more easily create the perception that I was getting better and better, until I was indeed well.

I had had the perception that I was in a state of deterioration, getting closer and closer to dying, and I knew that if I were to have as the end result the perception that I was well, I would have to change from getting worse and worse to getting better and better. I also knew that the turn-around could happen in any moment. It was a matter of turning a switch in my mind, and insisting on knowing that it had been turned. I decided that if the moment of change could be any moment, then let it be now.

The Change
I felt a shift in my consciousness, and I knew then that I was in a state of improvement. I also knew the importance of maintaining the integrity of that decision, and of that moment. I knew that all of my perceptions had to reinforce the idea that I was now getting better and better. For example, I could remind myself as I ate whatever food I wanted, that it was exactly what my body needed to accelerate the healing process.

Physical sensations that felt like electric shocks in my body, which before had reinforced the idea that the tumor was growing, now had to be perceived as evidence that the tumor was shrinking. My mind looked for more and more ways of knowing that the improvement was happening.

I knew I had to stay away from those people who insisted on seeing me as still terminal, not from any lack of love, but just to maintain my own positive attitude toward my healing process. I had to be with people who were willing to encourage me on this seemingly impossible task I had set for myself. When I was asked how I was doing, I insisted on answering, "Better and better," and seeing how that was, in fact, true.

I knew that it was vital to maintain the positive programming, and that putting myself in a relaxed state of mind and talking positively to myself for fifteen minutes, three times each day, was a part of the programming process I should in no way interfere with. There were temptations to not do the relaxations, and then I would remind myself that my life was at stake. Any temptation, then, was something that stood between me and my life, and had to be removed, so that I could live.

Holding the Perception
At first, it was very difficult. I found that the integrity of the moment of change was easily compromised, by my thoughts or words acknowledging anything other than the idea that I was improving, and I had to be honest with myself, and see that, and then know that I had "blown it." Then, I could tell myself that what had happened was just a practice run, and that the real moment of change was now.

It got easier and easier. I was able to maintain integrity for just hours at first, then a day, then two days, and then I was solid. I knew the program was working. I was able to recognize the doubting voice inside, and know that it did not represent truth. I was able to identify with the encouraging voice. It became my guide, leading me back to stable health. I was more and more able to maintain the single-pointedness of knowing that positive changes were happening. When I was not feeling a symptom, I told myself that perhaps now I would never feel that symptom again. If I experienced the symptom after that, I told myself that the process was just not yet complete, and that indeed I was feeling the symptom less than I had before.

I had to know that positive changes were happening now, possibly just at the threshold of notice-ability, so I could eagerly anticipate evidence to justify my perceptions. Naturally, I was always able to find something, and so assure myself that it was not something I was just imagining, but real, and more strength was added to the process.

The Program
During my relaxation periods, I imagined seeing the tumor which had been located in my spinal cord in the neck, and imagined that I was watching one layer of cancer cells dying, and being released, to be discarded by my body's natural elimination system. I knew that the change, perhaps not yet noticeable, was still definite. I knew that each time I released waste products from my body, the dead cancer cells were being eliminated, and I reminded myself of that each time. I insisted on knowing that it was true.

I knew that cancer represented something held in and not expressed, and since the tumor was located by my throat chakra (energy center), I had been holding back the expression of my Being. Since I wasn't quite sure what that meant, though, I decided that it was imperative that I express everything. Every thought, every feeling, whatever was in my consciousness that wanted to come out, I expressed, knowing that it was vital for my health. Before, I had had the perception that expressing led to discord, but now I saw that what I was expressing was appreciated by those around me, that expressing and communicating led to harmony.

Before, I had had the belief that if I expressed what I really wanted to, something bad would happen. I had to reprogram that to the belief that if I expressed what I really wanted to, something wonderful would happen. I made that decision, and it was so.

I found myself having less and less in common with my old friends. It was as though we had shared a common vibrational frequency before, say 547 cycles, whatever that means, and suddenly I found myself at 872 cycles, having few things to communicate with the 547-cycle people. I had to find new friends who were also at 872, to have someone to talk with.

I found myself attracted to the 872 crowd, and them to me, as though I had become selectively magnetic, and certain elements of my reality were being released which were no longer in accord with the new Being I was becoming. I knew the process was inevitable, and should not be interfered with. I developed a sense of compassion and understanding at that time. I knew that my life depended on releasing all elements of my life not in accord with my new vibration. The process was simple, though not always easy.

I began each day as a process of self-discovery, with no preconceived notion of who I was, yet with a willingness to discover the emerging Being, and a sense of delight with each new discovery.

I imagined the scene that would happen in the doctor's office after my work on myself was done. I could see him examining me, and finding no tumor, being puzzled. He might say, "Perhaps we made a mistake." I played the scene in my mind each day, in my relaxation periods.

I had heard that within the technology of mental programming, if I talked to myself for fifteen minutes three times each day, within 66 days, I could get myself to believe anything, and that whatever I believed to be true, would be true.

About two months after I started working on myself, I went to be examined by the doctor who had pronounced me terminally ill. On the way to the doctor, I knew that I had to maintain the perception that everything was all right. I replayed the scene in my mind, knowing it would happen like that.

Finally, the moment of truth arrived. The doctor examined me, and found nothing. He said, "Perhaps we made a mistake." I laughed all the way home.

Transformation
I have transformed my way of Being. My lifestyle has changed dramatically. It no longer makes any sense to work in any nine-to-five job, or to call any other Being my "superior," since we are all equal Beings, and all with infinite potential. I “retired” from Wall Street at the age of 38 with nothing but the dedication to the idea of doing what I really want to do and not doing what I really do not want to do, and trusting my trip, listening to my inner voice. It’s a decision I have never regretted.

With what I learned of the body/mind relationship from my experience and the research I did during my own healing process, I developed a model of healing as a way to organize in my own mind what had happened for me, and what had worked.
I gradually became involved in healing others when conditions seemed to demand that, and in doing that I saw more and more examples of the body/mind interface covering many other symptoms. The model of healing I was using became more and more coherent and multi-dimensional.

I discovered the joy of sharing my experiences and ideas with others, and watching them benefit as they put the ideas to work in their own lives.

The work I do now as a healer and teacher is meaningful to me, important to others as well, and is of service to humanity, and I feel a "high" when I do it. I have a strong sense of doing my life's work. I know that I am doing what I came to this planet to do. I know it's right. It's not a feeling that I had had before.

The process of transformation is an integral part of the healing process, whether the Being is healing his/her vision or releasing some serious illness, and indeed also even when the out-of-balance condition has not reached the physical level, yet still exists on the mental or emotional level.

It is for those of us who recognize the process to encourage it, and assist it where we can, so that the planetary transformation now taking place within the individuals inhabiting it may be hastened, and made as gentle as possible.

Illness or injury shows on the physical level, metaphorically, what has been happening in the consciousness of the Being experiencing the symptoms. It is related to that person's way of Being. Once the elements of a person's Being that relate to their physical out-of-balance condition are identified, they can be changed, and health and balance on all levels can be restored.

When we see the physical body as a map of the consciousness that wears it, and always balanced to it, we can also see that a change in one implies a change in the other. When a healing happens, a change in personality may be expected to reflect the change in the physical Being, and vice verse.
The "new" individual will have the same Essence of Being, yet with a different way of interacting with the environment, without what had been excessive tension for that individual. In fact, they will be more themselves, whom they really are.

It may seem as though the individual had awakened from a very real-seeming dream, and things will make sense in a different way. A perceptual filter will have been removed, a filter through which values had been determined, and without that filter, truer values will become evident. The "new" Being may even have different tastes in food and/or clothing, and different personal habits. It will be a welcome transformation.

Approaches to healing which consider the aspect of personality change, transformation, are keyed to the idea of an inner cause to any outer symptom. Without the inner changes, the symptoms may be relieved in the physical reality, but not yet the causes in the inner world, and the symptoms may get re-created again. The Being then considers that part of their energy system an inherent weakness, to be continually dealt with, until they can bring about the inner changes, after which the symptoms no longer manifest. After all, the symptoms were only necessary to give a message to the "old" Being. The "new" one, not having the built-in weakness, has no need of the symptom. As a matter of fact, the formerly weak part may even become the "new" Being's strongest part. Stories of formerly paralyzed or injured patients who became Olympic stars are evidence of this.

When transformation is focused on in addition to other parts of the healing process, another dimension is added, to accelerate the healing.

The Human Energy System
In the energy system that we each are, the energy is in a constant state of flow. This flow of energy is regulated by seven energy "pumps," called chakras. Each chakra represents specific emotions and levels of perception, elements of the Being's consciousness, and is also associated with specific parts of the body, specific functions within the body, specific endocrine glands, and specific nerve groups. Responses to a Being's perceived universe are reflected in the chakras as well.

The chakras have an optimal state of balance and flow. A healing of the individual balances the chakras. When this happens, in addition to restoring inner balance and a different state of consciousness, as well as physical balance, the rebalancing will also define different responses to the Being's perceived universe.

In other words, with a given state of balance of the chakras, a certain type of experience will be attracted to the individual, and certain types of people will be attracted, as well. When the energy changes in the chakras, as in a healing, the magnetic effect drawing a particular kind of person or experience is then released, along with the old way of responding.

For example, one Being, having different interactions with his/her mother may respond by blocking the chakra associated with security or trust. The effect would be insecurity as a perceptual filter. The individual would then attract precarious situations to justify the insecurity, as well as females who would remind that Being of his/her mother. When the chakra is cleared, the type of female formerly attracted would be attracted instead to other Beings with the same kind of blocked chakra as that formerly experienced by the Being who was healed, leaving room for interactions for that Being with females of a different energy. In addition, interactions with the mother-archetype will have a different resolution, more satisfying. Situations presented to the Being will also have more of a sense of solidity, or the Being will have a new perspective of confidence with which to resolve the situation..

We can see, then, that not only do the chakras reflect the outer environment, but in a way they also create it.

With minor adjustments in a Being's energy system, only slight shifts in consciousness would be apparent. In the case of catastrophic illnesses, however, the Being was in desperate need of a major adjustment in consciousness, and then the aspects of transformation would be more profound.

Rebirth
While instantaneous change is always possible and available, most people do not seem to be prepared for so abrupt a shift in their way of Being. Gradual change seems generally more comfortable for the Being involved, as well as for others in the Being's environment.

With instantaneous change, there is the experience of sudden clarification of what had been obscure, and a sense something like what might be experienced by a Being suddenly finding itself in a body, and watching a movie unfolding around itself, a movie that had just begun. The Being would find itself as one of the characters, with a sense of seeming to be different than what the others seemed to see the Being as, and in fact, would be very different. Others would be holding the perception of the Being who no longer exists.

It would then be important for the Being to maintain his/her new way of Being, the new sense of clarity or enlightenment (yet possibly combined with the confusing sense of sudden newness), and establish quickly the way in which things make sense in the new reality, the new paradigm, with new perceptions. The new Being would have to see its relationship to the old Being's job, surroundings, home, partner, etc., and evaluate which aspects worked harmoniously, and which parts would have to change in some way.

In the case of a Being who had had a serious illness, and who recognized the relationship between lifestyle and the physical symptoms, there would have to be a willingness to change all aspects of the lifestyle that did not result in happiness, because it would be clear that it was those aspects which were directly related to the illness It would be clear as well that to not bring about the necessary changes would be to recreate the symptoms of the illness.

When it becomes a matter of life and death, the choice becomes a clear one, and simple, although not always easy.

Interactions
To those people close to the Being, it could be a very confusing time, as well. It could seem as though the person they had known the Being to be, had suddenly changed in a way, gone crazy. Habitual patterns of behavior and responding would suddenly no longer be there, and it could be very confusing. For the Being's health and well-being, however, they would have to be totally supportive of the new Being, since attempts to re-create the old Being would be perceived by the Being involved (correctly) as a threat to its health, and perhaps even to its life.

There must be a willingness to adapt to the Being's new way of Being.

Gradual change is easier for most people, but it must be emphasized that the magnitude of the gradual change is no less than that of immediate change. It is just spread out over a longer period of time. The same issues must be examined. The same changes must be made. In addition, the Being must maintain a single-mindedness of purpose, and stay on purpose, with a total willingness to release all aspects of their life which are stress-related, and all patterns of interacting which are not success-oriented, until life is again harmonious, and the body's state of health and well-being indicate that the Being has returned to balance, and may now identify with the way they are. The transformation and healing will then be complete.

Anything Can Be Healed!
When an individual who has been out of balance has made the decision to return to balance, they must make it a high priority project. Nothing else must be more important. Particularly in the case of a catastrophic illness, the return to health necessarily becomes more important than family, friends, or job. When there has been the recognition of a path to health, nothing must interfere with that path. The development and maintenance of a positive mental attitude is imperative.

Each of us is a self-organizing autonomous system of consciousness. Each of us is an energy system. Energy flows through our Being, and is directed by our consciousness. This energy is in a state of movement, flow, and in a healthy organism the energy is harmonious, and flows smoothly. When the flow of this energy is blocked or interrupted, it is experienced by the organism as an imbalance, and the organism's tendency is to return to balance and harmony, to return to health. This tendency toward harmony is an aspect of love.

All illness, all injury, is energy blocked or interrupted, or a call for love. Each of us, including you, the reader, has the ability to sense energy, detect it, and direct it.

Ultimately, any energy block can be released by your consciousness. It is not a question of whether it can be done, but rather how it can be done.

Within your Being, within your consciousness, is the ability to love, to perceive without judgment or expectation, to care. You have a potential for infinite love, whether or not you choose to recognize it, and whether or not you choose to manifest it. In fact, this love is the very nature of your Being.

You have the ability to love wherever there was a perception of a lack of love, or a call for love. Love heals.

You have in your consciousness the potential and ability to heal anything, on any level, in yourself as well as in any other Being, since it's all just love and energy. What remains is for you to realize this fully and actualize that potential.

Anything can be healed.

Copyright 1988 Martin Brofman

Also by Martin Brofman: Your Body is the Mirror of Your Life

2008-05-14T10:35:00.000+08:00

Mei 8 2008

Menemani DH berjumpa onkogisnya, yang juga onkologis saya. Temujanji untuk memberitahunya yang “all seemed to be normal on CAT scan and colonoscopi. Kita memberitahu Prof Biswa, kita hanya akan datang kembali jika ada gejala baru, kalau tidak, “our follow-ups in future will be hi-hi, bye-bye along the hospital corridors and cancer survivors seminars.”

Can’t help telling Prof Biswa, “You know, I stopped my tamoxifen about a month already.” Kesian Prof Biswa, ter-tak-terkata dalam masa seminit. “Its OK, Dr. Biswa, I’ll take full responsibility of the risk.” Dia bertanya, “but why???”

“Well, I hate cellulites!!. I’ve been obese before, but never was there such ugly dimplings in my skin. I’ve read extensively and I’ve given a year trial period for tamoxifen.”

“You may want to change to raloxifene or aromatase inhitors,” he reflected aloud.”

It is not just about tamoxifen. I am well aware of its wonder in reducing significant risk of recurrence, but it is not helpful if it is damaging me. It was not just about cellulites either. I am not that vain. However the cellulites that stood out alarmingly clear in Mutiara Crown Plaza’s club room bathroom a month ago, appeared like communicating to me. Dam my bathroom’s light. Not just the cellulites, my body at that time was a typical picture of estrogen dominance. Never did I realized that the stay and discovery there was so life changing. Yes ladies, you who are perimenopausal. You may just will gain some insight if you search and read about estrogen dominance. Go naked – or partially naked: parts by parts if you’re afraid the angels or malaikats will run away for good, he he he.

Thus, what Tammy (tamoxifen) should be helping was what Tammy was sabotaging. Also, without going in detail about how "dunggu" and down I was feeling all those months before stopping. Lukilly, I am a psychiatrist.

The damage that was worrying me was its disturbance to my liver’s efficiency. I’ve been looking too many times in folders of patients who came with recurrence and liver metastasis. The LFT (liver function test) stays normal until the time your are really terminal and helpless in reversing the condition. In ladies with breast cancer recurrence, their CAT scan report not uncommonly reported changes of fatty liver, and guess what? Their LFT was so normal. Lagi pulak, kakak-kakak dan makchik-makchik ni, semua cakap dok makang pantang. Tapi orang Melayu punya pantang lawan kanser kadang-kadang tak logik ikut kefahaman dan bacaan saya.

And listen, the oncologists won’t see the association, but I saw, now ever so clear.

Did you read the Star, last Sunday: article by one oncologist, the one who writes regularly on Sunday, Fit for Life? Well, I don’t want to go into detail, but such oncologists simply showed through their writing, their insensitivities and insensibilities. Female patient who can’t sleep, stereotyped as prudish, just because she declined his prescription of sleeping pills. Good for the patient!! Nowadays, not at all surprising if the patients are smarter than their doctors. In this case smarter than a clinical specialist.

What can I say? Have the good doctor look into her Thyroid function, her hormone profile, her marital problem or her existential issues before dishing out sleeping pills and prozac or other anti-depressants (these drugs are as bad, if not worse, than tamoxifen in undermining the liver’s role in metabolism)?

No time? Well, there is such way called “referral to psychiatrist.” I was looking to no avail, back-front for the author’s e mail address or the editor’s e mail address to give my piece of mind.

Well, hello doc; I got nothing against you, but have some thoughts; all the chemos and radiotherapy and the hormonal treatment may be just the factor worse than a wayward husband. And have you not learnt in medical school that is not nice to label your patient, worse judge them?

Now, even though my LFT is fantastic as what the PATH LAB’s results showed me, my liver (You live in your liver, actually) is not in such fine working condition and is helpless or hopeless in clearing the fat in my system. I am pilling on stubborn fats and water –fluid retention- the accumulated fats are actually producing more estrogen. No matter what I did with my diet and no matter how far I run in the campus. The culprit is of course Tammy and my not so healing diet lately. Well, I want to blame Tammy again. When facing food, the false security given by Tammy, it seemed to be saying to me, “It’s OK to take this food and that food, little bit here, little bit there, and Tammy will take care.” Tammy take care sugguh, sebab dia kumpulkan semua carbohydrate jadi lemak.

Now Tammy is out, Flaxxy is in. The effort and the will power to swallow the concoction at least once a day is monumental. Thus, when facing those food again, my mind is telling me “You are sick as can be if you still swallow those food. Remember, the torture of taking Flaxxy is not worth your self-sabotaging way of eating.”

Ladies, you may want to know; Dr. Ann Louise Gittleman had given the flaxseed or psyllium husk mixed with cranberry juice, a name. She call them “Long Life drink”

Eh, you may also want to know how I’ve recovered without Tammy and with Flaxxy over the last one month??

OK, in the name of sharing. Hopefully with no indication of what Orang Melayu kata “cakap besar.”

In descending order of my personal value:

1. The book I am writing, the page is increasing steadily. Now, I wonder, what I have done those 2 years after the BC
2. More energy and motivation
3. Cellulites dissolving away, indicating that my liver function at flushing fat is improving
4. Early grey hairs are turning black!!! Wow!!!
5. My dandruff is saying goodbye.
6. Losing the spare tires
7. Better skin
8. Don’t have to keep adjusting the air condition’s temperature. Have to do it every 10 minutes before kicking Tammy’s ass.
9. Good restful sleep. This is personally not good, but should be good for the patient that the oncologist was talking about in The Star.
10. Can have daily SI, with no dryness and mucosal damage.
11. May be more that I did not notice....

I gave DH the Long Life Drink too, and his leading benefit is of course my number 10. Well, men are men, but his argument is that if his tool function daily, that means his system is OK. Actually, I also recently added zinc and magnesium suppliment for him.

Not only am I non compliant with tamoxifen, I am also going to be non-compliant with the yearly mammogram. I’ll state my reason in my future entry.

This before-after cellulite image is not mine but taken from internet. The image was about treatment called mesotherapy. Mine improved better by following the FAT FLUSH PLAN. Only not to take the amount of red meat as in the plan, if you are cancer survivors. If you are interested, worth buying the book by Dr. Ann Louise Gittleman. I bought mine from amazon.com, but had seen it in BORDERS bookshop in Queensbay Penang.

2008-05-07T09:36:00.000+08:00

Dairy and Breast Cancer
Transfer factor and Breast cancer
Tenusu dan Kanser Payudara
Transfer factor dan Kanser Payudara

You may have heard the association before. Sometime when we acquired information, the information may create an instant change in practice or it may just be registered without much effect on our behaviour.

Sometime we may think that the information had resulted in life changing practices, without knowing that our new healthier practices may still contain the offending factor.

So was me. I thought after reading Prof. Jane Plant’s book “Your Life In Your Hand,” I had thrown all the dairy product from my kitchen or house – well, actually there is still some cheese and butter left: to be use sparingly, or just to be there on the fridge shelf as a source of vicarious satisfaction.

Then, yesterday, I had gone to the 4-Life shop in KB and ordered a dozen of Transfer Factor Advanced (60 caps bottle) at a cost of RM1,690. While placing it at my feet in the car, and again while arranging them in my kitchen cabinet, a real time awareness or insight struck me. The phrase “Extract from cow colostrums and egg yolks” as labeled on the bottles was too hard to ignore. There was no way to stop the resulting ruminations about how the 4-Life industry reared cows to produce the colostrums. The extract should logically come from vast amount of colostrom and just imagine the pressure on the industry to meet the demand in getting the extract.

There was no mention that the extract was from colostrums of organic or free ranged cows or chicken. It might not be far from true if the great demand induced the producer to inject hormone and antibiotics into their cows and chicken so that they could harvest what is wanted in tremendous amount.

Alamak, rugi-rugi la - tengok aje bertapa banyaknya TF yang sudah dibeli. However, from last night, I stopped taking any form of transfer factor and DH said he’ll continue taking, as colon cancer is much less under the influence of hormones.

Satu lagi pemerhatian dari pesakit saya dan juga staf yang bertugas di unit radiasi adalah bagaimana produk gamat menyegarkan kembali kanser yang telah hampir ditewaskan oleh radiasi. Telah ramai pesakit yang datang berbisik kepada saya mengenainya.

Perkaitan semacam ini kadang-kadang boleh di panjangkan oleh akal fikiran kita. Anda tentunya biasa menyaksikan sendiri bagaimana minyak gamat apabila diletakkan ke luka begitu mujarab memberhentikan perdarahan dan menyembuhkan luka. Oleh itu gamat amat baik untuk regenerasi sel. Akan tetapi keupayaan ini juga mungkin terjadi pada sel-sel kanser.

Malah, saya masih ingat lagi bagaimana selepas habis kemoterapi, saya tersiksa dengan sakit sendi, yang berkurangan dengan pengambilan gamat. Oleh kerana pada masa itu saya memakan gamat setiap hari, DH juga turut serta kerana dia tidak mahu kalah dengan pengambilan suplimen, seperti saya ambil. Semasa itulah gejala kanser kolonnya mengganas. Dia mengalami masalah pengeluaran lender dan angin yang busuk yang keluar melalui mulut dan dubur.

Tidak lama selepas itu dia di kesan mengidapi kanser kolon. Pada pemikiran saya, benih kanser sudah ada dalam ususnya. Cuma kanser itu bertahan atau dikawal oleh pertahanan badannya. Hinggalah kepada masa dia mengambil gamat, di mana gamat tersebut telah menyihatkan atau membuat kanser itu menjadi agresif.

Itu lah pemerhatian yang saya sendiri lakukan ke atas suplimen tertentu. Pemerhatian pada diri sendiri dan di fikirkan di atas informasi atau maklumat yang telah dikutip dari bacaan. Malah, jika diikutkan nasihat Prof Jane Plant, sebenarnya suplimen adakalanya memudaratkan. Ada satu kajian yang ditulis menunjukkan bahawa pesakit yang menerima kemo dan mengambil suplimen yang berupa berbagai vitamin dalam dos yang tinggi, lebih singkat usianya di banding dengan kumpulan pesakit yang hanya menerima kemo dan vitamin asas sahaja.

Prof Plant percaya bijirin, sayuran dan buah-buahan yang dikurniakan Tuhan dalam bentuk asli – tidak di GM – dan organik yang diambil dalam kadar yang cukup sudah cukup baik untuk melawan kanser. Beliau mengalami kanser payudara yang berulang sebanyak 5 kali walaupun mendapat rawatan konvensional yang cukup atau mungkin over. Padahal kanser yang mula dirawat adalah tidak agresif dan hanya pada peringkat 1.

Bacalah bukunya untuk mengerti perhubungan kanser dengan produk tenusu. I guess there is a reason why a scientist like her got cancer recurrence five times and that her name is Plant.

Persoalan saya di jawab di bawah. Walaupun begitu saya masih belum yakin kerana pertanyaan dalam diri adalah: "Kalau saya sudah cukup kuat dari segi pertahanan badan dengan ikhtiar yang lebih selamat dan murah, kenapa saya perlu ambil transfer factor?"

Mungkin pengambilan ada manfaat jika badan sedang mengalami penyakit kronik seperti TB paru-paru, kencing manis, AIDS dll. Saya lampirkan sedikit sebanyak FAQ tentang TF di bawah. Jika ingin lebih maklumat, KLIK di sini.

Yang anehnya, cara penjual TF buat promosi. Semalam saya dengar seorang darinya berkata, "Makan TF kulit jadi cerah, tanpa make-up!!" Lepas tu semua sakit boleh diubati.

IGF-1

Does any of the 4Life TF products contain IGF-1?

"Insulin-like growth factor-I (IGF-I) is a growth hormone with characteristics similar to that of both insulin and growth hormone. It functions to stimulate cellular growth in a number of tissues throughout the body. IGF-I is found in human and cow colostrum and milk. Its concentration in colostrum is several hundred fold higher than in milk. In newborns, one of the major functions of IGF-I is to stimulate the growth of the gut, greatly improving its barrier functions. IGF-I can also stimulate the growth of unwanted cells, such as cancer cells. IGF-I is a large molecule. In colostrum, IGF-I is almost entirely protein bound, making it a VERY large molecule. The patented microfiltration process used by 4Life to extract Transfer Factors from colostrum will not allow compounds of this size to pass through the microfiltration membranes. In addition, current research has not conclusively shown that ingesting colostrum will increase serum IGF-I levels in humans. In fact, this research suggests that almost all of the ingested IGF-I is degraded in the stomach. While absorption does occur to a small extent in newborns, it is uncertain if any oral IGF-I is absorbed in adults. Considering these facts, we are confident that the powerful immune support offered by 4Life Transfer Factor products is due to the transfer factors themselves and not other "tag-along" molecules. Furthermore, those with cancer need not worry about undesired stimulation of cancer cell growth when taking 4Life Transfer Factor products. To the contrary, many people have reported that 4Life Transfer Factor products have been great help to them in supporting their immune systems as they have struggled with cancer." 4Life product support Tue, 07 Dec 2004

Cows and Chickens Quality Control Protocol: Herd Management

Transfer Factors are obtained through a proprietary, patented microfiltration process. The colostrum is collected within the first 24-48 hours of calving, then passed through the microfiltration machinery. The collection of transfer factors is from the excess colostrums, after a portion is given to the calf to protect it. That material is essentially free of all hormone additives. It is the cleanest time to collect milk for consumption and in this case, colostrum for providing transfer factors. The resultant filtrate is then pasteurized a second time and spray-dried into a fine powder. The powder then undergoes microbial testing for safety and a biological assay to ensure consistency and potency.A similar process is used on the egg yolks after they are separated from the whites. The Patent numbers are 4,816,563 and 6,468,534

Both chickens and cows live mainly outside, where they eat off the ground, drink from shared water sources, endure varying weather conditions and contend with the challenges of communal living. This leaves them exposed to a variety of germs, bacteria and viruses, which their immune systems must battle and then remember in order for them to stay healthy. It's the heroic nature of their immune systems, needed for survival that makes them ideal donors for transfer factors. Because transfer factors can be shared safely and effectively from human to human, chicken to human or cow to human, either source alone offers excellent immune support. Combined, they offer the broadest and deepest range of immune support available.

The following points illustrate the quality that goes into the sourcing of our transfer factors.

1. All of the dairy herds that produce colostrum for processing are from USDA Grade A dairy farms. As such the farm and milk must meet the standards of state and federal milk quality ordinances, including the Pasteurized Milk Ordinance (PMO). These state and federally inspected farms produce milk for the Grade A Fluid Milk Market. Milk from these farms is sold in the marketplace.

2. It is unlawful to use antibiotics in lactating dairy cattle that will give rise to measureable levels of antimicrobial drugs. All tanker truckloads of milk are tested in all processing plants for such residues. Contaminated milk cannot be used for fluid or processing milk purposes. The financial penalties are severe and dairy producers have redundant management schemes in place to assure that residues do not occur. USDA and FDA statutes prohibit use of antibiotics as a feed supplement in lactating dairy cattle.

3. Our inquiry revealed that the dairy farms that produce raw colostrum for processing do not use hormones intended to increase milk production, including rBST.

4. All colostrum is pasteurized in a proprietary process to assure its microbial safety and quality. Moreover, the ultra-filtration process will remove all known microorganisms. Once dried the powder is tested for viable microbes.

5. The agent associated with "Mad Cow Disease" (Bovine Spongiform Encephalopathy, (BSE)) has NOT been identified in the United States dairy herd. Additionally, there is no evidence of milk borne transmission in the English experience with BSE and the 36 Crutzfeldt-Jakobs Disease (CJD) patients.

6. All other ingredients in the Transfer Factor™ product line are "Food Grade" as defined by the US FDA Center for Food Safety and Applied Nutrition and meet the US FDA GRAS (Generally Regarded As Safe) definition

2008-05-06T12:54:00.001+08:00

WHEATGRASS JUICE @ JUS RUMPUT GANDUM

Dalam banyak makanan, minuman atau suplimen yang telah saya amalkan, tiada yang sebaik amalam minum jus rumput gandum yang ditanam sendiri. Sila klik di atas gambar untuk membaca lebih lanjut tentang penanaman, penuaian, pengeluaran dan amalan mimum jus tersebut: